Kõik on ilus - elu jätkub nagu tavaliselt, miski ei takista arengut. Pealegi on pea arenguks piisavalt aega, kuid selle harmoonia keskel ilmuvad ebakorrektsed mõtted, kahtlused nende tegevuse õigsuses. Soov muuta - see sunnib mõtlema elu muutustele.
Päeva järel hakatakse piinama ideid võimalike väljavaadete kohta, kuid inimene ei tee midagi selle eest. Kuidas elavdada tuhastelt soov elada uuel viisil? Mis teeb sellised edukad inimesed, kes on täna üks samm edasi? Ole uhke oma üle - sa oled juba alguse teedel. Iga artikli sõna täidab tegevusele erilise tähendusega.
Tunnustamata muutus on nüüd võimalik.
Igaüks, kes väidab vastupidist, aga elu on ilus asi. Inimese sees sünnib pidevalt sisemine hääl. Kui idee „ma tahan muutuda!” Ilmus kunagi oma mõtetesse, siis hakkas mehhanism oma loendust alustama. Soov katkestada seos edusammude puudumisega väljavaadete suunas annab võimaluse muuta oma saatust püsivalt. Ärge kartke alustada kõike puhtast kiltkivist, eriti kui see vajadus on tunda seestpoolt. Saate tõsta purjet mistahes vanuses muutuste tuule all, peamine asi on minna pikale reisile uute jõududega.
Ma tahan muutuda, aga ma ei tea, mis viis mind liigutada? See dilemma seisis silmitsi 9-ga kümnest inimesest, kes täna hästi hakkavad. Pilet "Noa Arkile" ja mitte "Titanicile" on enesearendamise töö. Tööjõud ja tegelikult see säästab ebaõnnestunud ebajumalast, on 99% tulevastest edusammudest. Ainult 1% on talent, mis toob tulemuse ideaalse märgini. Muutus ei ole muinasjutt kohutav hunt, mida peaksite kartma. Võib-olla ei ole inimene pideva stressi tingimustes täpselt õnnelik. Otsustatavus sunnib meid pöördumatute tagajärgede suunas, mis lihtsalt ei lase meil endisele eluviisile tagasi pöörduda.
Kas inimene võib muutuda? Näiteks võib lingvistide sõnul muuta sama inglise keelt. Miks Teine suhtlusviis muudab te mõtlema teisiti, paljastades sisemise potentsiaali. Mõttejõud arenevad edasi, sest keel on juba õppinud ja seda tuleb veel tuttavaks teha uute tuttavate jaoks. Mida me räägime? On vaja valida elu suund, kus on soov arendada. Alustage väikeste sammudega, mis hakkavad kasvama midagi enamat. Suured võidud algavad väikeste lahingutega.
Kuidas alustada uut eluviisi: psühholoogide soovitused
Mis on uus elu? Muutused, uute oskuste omandamine, õnne tunne ja tulemustega rahulolu. On võimalik elada uuel viisil, kui teete kõik ettevõtjad rõõmsameelselt. Oluline on end kohandada keerulise, kuid täis võimaluste teega. Paljud ei jõua finaali, sest nad ei ole täielikult teadlikud elu väärtusest. Kuidas alustada enesearengut heas usus, kahjustamata teie moraalset ja füüsilist tervist?
Suureks näiteks on väikesed lapsed. Nad on alati aktiivsed, mitte pettunud, sest mõned täiskasvanud unustavad kiiresti solvanguid ja soovivad sagedamini. Nende hea meeleolu võib küsida positiivset. Mis on selle käitumise saladus? Inimene, kes soovib muuta, peab olema terve kehas, mõtlema puhtalt, mitte tundma hirme.
Eemaldage eelarvamused, stereotüübid - veel üks ülesannete loend. Pole ime, et headest mõtetest saab sageli reaalsus. Täiskasvanud võivad arendada ka positiivset mõtlemist, sest selleks peate kasutama järgmisi reegleid:
Kujutage ette, et muutus on muutunud reaalsuseks.
Kujutage ette midagi, mida detailides soovitakse - see aitab tugevdada oma peaga unenägu. Loomulikult ei saa homme seda näha oma silmade ees, kuid soov saavutada eesmärk on 100%. Elu näide: tüdruk arvas: "Ma tahan muuta ja leida atraktiivse näitaja." Ta keelas endalt jäägidega maitsva kookiga läheneda. Eile saabub ja sellega on kiusatus maiustustele. Siinkohal peame lisama unenäo pildi, millele me soovime. Külmiku avamisel võtab tüdruk taldrikuga plaadi ja paneb selle kohe tagasi. Mõnikord võite endale lubada - süüa väikest tükk, kuid hommikul.
Looge värskendamiseks oma elu.
Omanikuna, kes puhastab korterit igal pühapäeval, ei luba inimene hoida oma keha ja meelt kaos. Idee puhastada riiulid, pühkida tolm, peaks kajastuma indiviidi tasandil. Kuidas seda meetodit muuta? Kujutage ette 4-toaline suur korter.
Mine esimene tuba "füüsiline tervis". Hügieen, piisav uni, täielik toitumine toetab keha normaalseks. Ärge unustage ventileerida "ruumi", st regulaarselt minna jalutama, külastada jõusaali, massaažikeskust.
Mine teine tuba nimega "unenäod". See on täis mõtteid, soove, vajadusi ja kõike, mis on seotud tulevikuga. Suures raamatukogus on nii palju tarbetuid raamatuid, millest on aeg vabaneda. Need on minevikus vananenud ideed, tarbetud vajadused ja naeruväärsed soove. Pärast üldist puhastamist on ruumi ja elu paraneb!
Kolmas tuba "tunded". Saate drastiliselt muuta, kui prügikasti saadetakse vanu kaebusi, mälestusi tülisid, ärevust, kadedust. Kui tellimus on juba siin, siis võite kindlasti ennast positiivseks mõtlemiseks seada.
Neljas tuba - "mõtted". Siin peate hoolikalt lähenema tellimusele. Iga mõte peab olema teadlik, olema negatiivne, mitte keegi. Ei ole raske teha usaldusväärset otsust, kui teie pea ei ole "prügi".
Sellist strateegiat järgides on võimalik elada uuel viisil uute jõudude, värskete mõtete ja hingega.
Muuda ja alusta nullist: 9 nõu
Sellised soovitused aitavad vältida pettumusi unenäo suunas:
- Tee otsuseid hoolikalt.
- Uskuge edukalt ja valmistuge ette võimalike raskuste jaoks.
- Ärge loobuge teiste arvamustest, vaid kuulake väärtuslikke nõuandeid.
- Jätke halvad harjumused maha - neil pole uut elu.
- Ütle hüvasti minevikuga väärikalt. Maksta võlgu, saada lahutus, lõpetage oma töö ilma tülideta.
- Vabasta negatiivse allika allikast - ise on raske aru saada.
- Ära vaata tagasi ja ärge kahetsege oma tegusid. "Edasi ja lauluga"!
- Mitte olla sõltuvuses tohutu aja veetmisest.
- Sisesta uus elu välimuse, garderoobi, käitumisstiili muutmisega.
Igaüks võib muutuda, kuid kibe otsa saab tõesti kangekaelne. Ära pane te kõik praktikasse, aga te ei jää kindlasti samasse kohta. Eksperimendina vaadake ennast aasta jooksul ja võrrelge sellega, mida te praegu näete. Jagage seda artiklit sõpradega, kui see on teile kasulikuks saanud.
