Kuidas tunnustada mehe manipulaatorit ja selle märke?

Suhetes võib tihti leida olukord, kus üks partner manipuleerib teist.

Kuidas seda ära tunda ja mida sel juhul teha?

Manipulaator - kes see on?

Meeste manipulaator on kõige sagedamini tavaline jahe inimene saab mängida teie halastuse, armastuse ja vastutuse tunnet.

Kõigi tema sõnade põhieesmärk on, et te teete ainult tema kapriisid ja soove.

Kõige sagedamini on manipulaatori mees väga raske isegi küljelt ära tunda ja isegi temaga suhtlemisel veelgi enam. Aga seal on teatud märkesee aitab teil seda ära tunda.

Kuidas teada saada?

Niisiis, kuidas mõista, et teie ees on just selline mees? Vaadake teda hästi. Manipulaatoritele on järgmised märgid:

Ta nõuab sinult pidevalt tõendeid. "Tõestage, et olete hea perenaine / ei ole armukade / kuum voodis" - kui sa neid lauseid sageli kuuled, siis on teil manipulaator.
Ta ei pea ennast süüdi endiste tüdrukutega lahutamisel. Kõik tema varasemad suhted lõppesid just selle tõttu. Ja üldiselt on ta kõik nii hea, kuid ta räägib endisest väga negatiivselt.

Ta tuletab teile meelde, kuidas ta teid kunagi aitas või teenis.. Seega põhjustab meessoost manipulaator teile kohustuse.
Ta tahab teid isegi väikese süüteo eest karistada. Esialgu võib see olla mäng, kuid siis karistused ja solvangud muutuvad reaalseks.
Ta peab ennast asjaolude ohvriks. Igal juhul: tööl, peresuhetes, sõprade või vanematega.
Ta näitab passiivset agressiooni. Kui tekib mingi arusaamatus, võib ta oma rahulolematust vaikselt väljendada, näidates samal ajal, et talle ei meeldi midagi, kuid mitte öelda, mis see on.

Millised meetodid on olemas?

Kokkuvõttes saate selliseid manipuleerimismeetodeid helistada järgmiselt:

Materjal. Kõige sagedamini avaldub see suhetes, kus naine teenib vähem või ei tööta üldse.
Tüüpilised laused kõlavad selliselt: „Ma maksan sulle oma ostude eest, nii et tehke seda kõvasti,“ „Kui sa tahad, et ma selle eest ostaksin, siis tehke seda”.
Emotsionaalne. Need meetodid ilmnevad tavaliselt oma naise avaliku kiituse puudumisel, pika vaikusena või ignoreerimisel, ühiste puhkuste või ajaviidete puudumisel, kõnede arvu vähenemisel.

Füüsiline. Sel juhul lakkab mees tahtlikult sind puudutamast, harvemini; Ei ole praktiliselt mingit hellust ja kiindumust ning seks muutub rutiinseks või rutiinseks ilma kirgeta.
Intellektuaalne. Need meetodid väljenduvad teie väärikuse ärritamisel ja solvamisel. Kõige sagedamini mõjutavad nad just naise vaimseid võimeid: „Kas sa oled üldse nii rumal?”, „Oled sa tõesti nii loll, et te ei tea põhilisi asju?” Jne.

Ignoreerimine, kuidas manipuleerida

Eraldi kaaluge manipuleerimise kõrvale jätmist:

Passiivse agressiooni vahendina ignoreerimine. Sel juhul hakkab mees selle asemel, et arutada seda, mida ta ei meeldi, hakata vaikima mängima. Te näete, et ta on midagi rahul, kuid ta ei ütle, mis see on.
Psühholoogilise liikumise ignoreeriminenii et sa ei arva, et olete oma südame igaveseks vallutanud.
Sel juhul hakkab ta käituma külmalt ja kaugelt, ei reageeri kõnedele ja sõnumitele, ei pööra tähelepanu oma naisele ja tahtlikult ei kuula, mida ta räägib.

Kuidas mõista, et ta sind manipuleerib?

Kõige sagedamini hoiab meessoost manipulaator tüdrukut nii tihedalt käppades, et ta selle olemust on raske näha.

Aga kui ta siiski leiab endas jõu ja vaatab olukorda küljelt, siis on tal võimalik näha meeste manipuleerimist.

Siin on mõned nõuandedSee aitab seda mõista:

Sa tunned end süüdikuid sellele pole ilmseid põhjusi. Sa ei saa temalt midagi küsida, seda vähem nõuda, sest sa tunned kohe kohmakust.
Samal ajal jätkab meessoost manipulaator elulugusid, paljastades ennast ohvriks.
Te hakkasite märkama, et ta on sinust süüdistanud. Näiteks nägite oma telefonis kirjavahetust teise naisega, kuid vabandamise asemel hakkab ta teid hukka oma telefonile roninud ja ei usalda teda üldse. Ja nii ta läheb karistamata mis tahes olukorrast.
Mees mõtleb teile. Väidetavalt teab ta paremini, kuidas sa elad, kuidas tegutseda ja isegi kuidas riietuda. Ta võib seda anda nõuandena ja olla solvunud, kui püüate taastada kontrolli ja teha seda oma tee.

Sa kuuled pidevalt naeruvääristust oma aadressil. Mees tundub, et ütleb kõike naljana, kuid tegelikult püüab ta sind halvustada. Tema jaoks on mugav, et sa tunneksid end ebakindlana ja õnnetuna.
Mees ähvardab sind. See on üks levinumaid taktikaid. "Kui te ei arva, et ma ei tee seda või seda" või isegi "Kui te seda teete, siis ma jätan teid." Kuid ohud ei ole alati otsesed. Nad võivad avalduda sellistes fraasides: "Ära söö nii palju, sa oled varsti nagu lehm," "Ärge suhtle oma sõpradega, vastasel juhul muutute nii lollaks kui nad on." Ilmselgelt ei ole selles kõigis ratsionaalseid seoseid, vaid tema ego-esteetiline soov - nii et sa ei parane ja lõpetad sõpradega sõpru.

Kui olete märganud, et teie mehel on eespool kirjeldatud käitumisviis, siis veenduge, et teil on tüüpiline manipulaator.

Mida nüüd teha? Vaatame, kuidas sellises suhetes käituda.

Suhete psühholoogia sellise inimesega

Kuidas luua suhte nartsissiga, psühhopaatiga või türanniga?

For starterid, sa pead mõtlema kas sa tahad olla selle mehega.

Sa pead mõistma, et teil on vaja teha suuri jõupingutusi, et luua terve suhe.

Ja kõige tõenäolisemalt teie ja ei saa seda muutaeriti kui olete olnud piisavalt pikk.

Alusta rääkimisega. Konstruktiivne dialoog on tugeva suhte alus. Jagage seda, mida sa näed, kuidas ta sind manipuleerib ja ütleb teile, et see pole teile meeldiv.

Ole valmis selleks, et mees reageerib vägivaldselt, eitab kõike, esitab end taas ohvriks.

Treeni kohe väljendada oma rahulolematust. See on kasulik mis tahes suhetes, sealhulgas manipulaatoriga.

Proovige psühholoogilist meetodit peegeldamine. Kopeerige oma mehe käitumine, tehke seda nii, nagu ta teeb, rääkige nagu ta (muidugi, ärge võtke seda nõu sõna otseses mõttes).

Ärge unustage talle öelda, et valisite oma käitumismustri. Tõenäoliselt nii mees selgelt näha oma vigu ja lõpetage selle manipulatsioonid.

Kui sa tunned oma mehel manipulaatorit, kuid ta keeldub muutumast ja te ei saa ilma temata elada, siis peate töötama iseendaga.

Esiteks peate õppima kontrolli oma emotsioone.

Sa pead muutuma tugevamaks ja õppima oma manipuleerimistega rahulikumalt reageerima.

Teiseks peate jälgima lahkuse avaldumist inimesele, rangemaks tema suhtes.

Siis ta lihtsalt ei suuda oma tundeid mängida, mistõttu ei saa ta sulle manipuleerida.

Pidage meeles ka seda, et kui soovid olla suhetes mehega manipulaatoriga, kuid samal ajal soovite päästa oma närve ja mitte kannatada sügavate vaimsete haavadegaKuid peate järgima kolme põhireeglit:

Ära sõltu inimesest. Mida vähem te temast sõltute, seda vähem on ta sulle manipuleerida. Ja eelkõige puudutab see rahalist sõltumatust.
Kuid oluline on ka see, et te ei lahustaks seda, ärge andke seda, ei pea seda universumi keskmeks. Ole sõltumatu.
Ärge kahetsege. Püüdke kontrollida oma emotsioone, ära tee end ohvriks. Püüa mitte lasta mehel teada, et ta teid solvas või sulle haiget tegi. Vastasel juhul hakkab manipulaator teie tundeid mängima.
Ära lase oma mängudel petta. See on kõige olulisem reegel. Vaadake oma suhteid, õppige ära tundma, kui mees püüab sind manipuleerida ja kohe peatada. Jah, esimene kord on raske. Kuid seda saab õppida ja siis ei saa teie partner lihtsalt manipuleerimise võimalust.

Ja mis kõige tähtsam: kui teie mees on manipulaator, siis selliseid suhteid ei saa nimetada terveks. Ja kui ta ei taha mingil moel muuta ja kõik ülalnimetatud meetodid ei tööta - ärge kartke teda lahkuda.