Iga inimene sõltub aeg-ajalt hirmudest, kompleksidest, ärevusest ja põnevusest. Neid omadusi peetakse nõrkaks, kuid see ei tähenda, et selles ei oleks jõudu. Kui te lõpetate ennast teistega võrdlemisel, jõuate raamatutes ja filmides lauletud ideaalide poole, selgub, et tugev inimene elab inimeses. Seal on 15 põhilisi märke. Kõiki neid ei ole vaja, siis on piisav, kui arendate ennast vähemalt mõnda.
Enesekontroll
Oluline on kvaliteet võime kontrollida oma emotsioone ja käitumist. Ärge segage seda sooviga kanda maske ja silmakirjalikkust. Tasakaal ja enesekontroll aitavad tormid ellu jääda, olla paindlikud, eesmärkide saavutamiseks.
Stressirohketes olukordades võite füüsiliselt tunda ärevust - südamelöök kiireneb, keha pingestub või pearinglus ja nõrk, isu kaob või nälja tunne kattub. Keha kontrolli taastamiseks peate olema võimeline rahunema. See aitab aeglustada skoori, hingamisharjutusi, enesehüpnoosi.
Rahulik
Eelmisest lõikest tuleneb. Kui emotsioonid paisuvad, tahan ma karjuda, nutma, purustada plaadi. Psühholoogid ütlevad, et see on kasulik. Kuid alati ei ole asjakohane avalikult aurutada. Sageli viib võimetus rahulikuks jääda ebaviisakusse ja agressiooni. Tugeva iseloomuga inimene võib jõuda konsensusele, mitte tõsta oma häält, mitte saada isiklikuks, vaid õrnalt, kuid püsivalt argumentideks.
Võime edastada oma mõtteid
Oratory - suurepärane kvaliteet. See näitab intelligentsust, suurt sõnavara, leidlikkust. Võime astuda vaidlusse, leida argumente, lahendada vaidluses või normaalses vestluses, et veenda - muidugi tugevaid omadusi.
Kuulamisoskused
On oluline mitte ainult rääkida, vaid ka kuulata vestluspartnerit. See on tõhusa suhtluse alus. Eriti kasulik on kuulata neid arvamusi, mis ei lange kokku sinuga. See võimaldab arvestada olukorda kõigilt külgedelt, leida optimaalne lahendus, avastada midagi uut.
Võime tunnistada oma vigu
Viga on inimene. Isiksuse tugevust väljendab see, et suudab seda ära tunda, samuti vabandada teie ebaõnnestumiste eest. Mõnikord on inimestel raske uhkust üle minna, sest nad kardavad kaotada oma staatust, langevad teiste silmis või tunduvad nõrgad. Kuid võimetus oma vigu tunnistada on suurim nõrkus.
Paindlikkus
Elu on muutuv, sa pead olema võimeline oma mugavuse tsoonist kaugemale minema, olema muutuste jaoks valmis. Kui inimene suudab kohaneda muutuvate tingimustega, õppida uusi asju, mitte seostuda sellega, mis teda alumisse tõmbab, on ta alati peal.
Põhjalik mõtlemine
Tugevad inimesed mõtlevad loogiliselt, kaevavad põhja. Nad ei ole pealiskaudsed, ei tee kiirustavaid järeldusi. Otsused tehakse hoolikalt ja teadlikult. Hea omadus on strateegiline mõtlemine, ahela loomine tulevikuks. Kuid on oluline teha ka otsuseid, mis on optimaalsed tänapäeva tingimustele.
Karisma
Tugevad iseloomuomadused sisaldavad võlu. See on nähtamatu atraktsioon, mille tõttu isik põhjustab kaastunnet kõigile. Karismaatiliseks muutumiseks piisab, kui õppida kasutama kahte omadust - kuulajat ja kõnelejat. Rääkides vestluspartneriga, peate vaatama oma silmadesse, samal ajal olema lõdvestunud ja loomulik, naeratus, kui see on asjakohane. Mõnikord on vaja esitada küsimusi, see on parem kui püüda anda nõu, kui seda ei küsita, või püüdes iseendast rääkida. Kui vestluspartner ütleb midagi erapooletut, peate seda talle vaatama või rahulikult selgitama, et see on vastuvõetamatu. Ilmutust saab vastata ilmutusega, kui sellist soovi on.
Võime kaitsta oma piire ja öelda "ei"
Isikul võib olla isiklikud piirid, mida ta kaitseb. Nad võivad olla füüsilised või psühholoogilised. Me ei tohi karta neid näidata, see aitab inimestel neid mitte ületada. Teatav avatus on kasulik.
Inimeste keeldumine ei räägi madalast enesehinnangust. Usaldusväärsust ei ole kunagi hinnatud, kõige sagedamini kasutate neid inimesi ja seda isegi ei märka. Tuleb meeles pidada, et alati on olemas võimalus öelda "ei". Kui soovite aidata ja seda saab teha, mitte teie kahjuks, siis on mõttekas kokku leppida. Kuid pole vaja oma plaane rikkuda, parasiite tõsta. Te ei tohiks seda segi ajada egoismiga, eneseohverdamise ja vastastikuse abiga pole midagi valesti, aga kõik peaks olema mõõdukalt.
Enesetoonia
Iseloomu tugevad küljed on huumorimeel, kuid eriti oluline on ise naerda. Witty inimesed meelitada, see on meeldiv olla nendega. Neid ei saa nördida, sest nad on võimelised kõike naljaks tõlkima. Enamasti on need optimistid, kes näevad kõike head külge. On vaja arendada assotsiatiivset mõtlemist, mis võimaldab teil õppida sõnadega mängima ja mõnikord võimetuks verbaalsete vastaste vastu.
Enese motivatsioon
Vanematelt saab sageli kuulda, et nad elavad lastele, tüdrukud lõpetavad hoolitsemise enda eest, sest nad on juba oma eesmärgi saavutanud ja abiellunud. Ärge elage kellelegi, olge ilus, nii et keegi kiitis. Seda tuleb teha eelkõige enda jaoks.
Võime "inimesi" lugeda
Tugev iseloom on võime mitte solvuda ja selleks peate õigesti lugema inimeste kavatsusi. Et neid tõeliselt mõista, on teil vaja ainult kahte asja:
- Kuula ja ära mõtle. Sisemise dialoogi läbiviimine, peidetud tähenduse otsimine banaalse naeratuse taga või teie ees olev avatud uks on sageli eksitav. See võib olla lihtsalt viisakus, mida tajutakse kaastundena.
- Ettevaatust. Sageli saadab inimene tahtlikult või teadmatult signaale, ignoreerides seda, mis põhjustab segadust. Näiteks ütleb kutt pidevalt, et ta tahaks väga kohtuda ja iga kord koosolekut edasi lükkab. See näitab, et soov selles ei ole nii palju. Või tüdruk, kes pidevalt kiitis, kiidab ja küsib samal ajal oma tööd asendada, et täita oma ülesandeid, tegelikult osav manipulaator.
Võime küsida abi
On võimatu toime tulla kõike ja kõike. Mõnikord tuleb midagi saavutada, et küsida nõu või abi. Selles pole midagi häbiväärset. Sel moel saate õppida uusi asju, saada väärtuslikku kogemust.
Sõltumatus
Sõltumatuks muutumiseks vajate tugevat iseloomu ja selleks peate tegema kaks asja:
- Loobuge oma sõltuvustest. Sageli eelistavad noored elada oma vanemate arvelt. Mõned otsivad 40 aastat, teised õigustavad seda, et vanemad vajavad neid, sest nad annavad neile elu tähenduse. Te peate lahkuma mugavuspiirkonnast ja püüdma midagi ise saavutada.
- Eemaldage "parasiidid". Samuti on veel üks olukord, kus isikut avalikult manipuleeritakse, tõmmates teda maha. Näiteks alkohoolne abikaasa, vastutustundetu täiskasvanud laps.
Enesekindlus
Enesekindlad inimesed näevad alati tugevamalt kui need, kes end alati kahtlevad. Iseloomu tugevus väljendub võimes inspireerida eeskuju, viia. Sellised isikud liiguvad karjääri redelil kiiremini, teenivad rohkem.
Muud tugevad tunnused
On ka teisi omadusi, mis näitavad isiksuse tugevust:
- sihikindlus;
- raske töö;
- julgust;
- harmoonia iseendaga;
- otstarbekus;
- täpsus;
- vastutus jne
Tugev isiksus on inimene, kes ei oota teistelt heakskiitu, on kindel oma võimetes, hoiab emotsioone kontrolli all, seab eesmärgid ja saavutab need, teab, kuidas oma elu eest vastutada. Et saada nii, võite alustada väikeseid spordialasid, koolitada motivatsiooni ja enesekontrolli, lõpetada teiste reaktsioonide aktsepteerimist kui juhendit oma käitumise arendamiseks.
