Tõenäoliselt seisavad paljud oma elus sellise ajaga kokku, kui nad olid täielikult Ma ei taha midagi teha. Kuskil üleval on üleüldine tarbiv laiskus ja ainult üks soov jääb: katta pead peaga ja mitte isegi liigutada. See on stagnatsioon, väsimus, esimesed depressioonikõned. Ja nad peavad kindlasti võitlema. Vastasel juhul võib vaimset seisundit nii palju süvendada, et hiljem on võimalik toime tulla ainult spetsialisti abiga.
Stagnatsiooni kaotamiseks peab inimene tegema mitmeid lihtsaid, kuid hädavajalikke tegevusi. Kõigepealt peate mõistma, et elu ei ole alati helge ja täis erinevaid emotsioone. Mõnikord on teil vaja lõõgastuda, puhata, rahulikult. Nad peavad olema enesestmõistetavad, ilma et nad kaotaksid elu rõõmu. Aga kui see ei toimi, siis peate tegutsema radikaalselt.
Kõik inimesed ootavad muutusi elus, aga kui sa lihtsalt istud ja ei tee midagi, siis ei oota midagi. Vajadus selgelt aru saada. See tavaliselt vaikne juhtub enne tormi, ja tõenäoliselt asendab halli päevi kõik uued muljed ja tunded. Ja nende saabumine võib olla palju lähemal.
Teema järgi: Miks on hinges tühi?
Esiteks peate püüdma selgelt näidata, milline on soovitud tulevik. Ja ei ütle, et see on täiesti ükskõikne - seda ei juhtu. Mees tõmbab end kokku ja hakkab unistama: mida sa tahad, mida sa unistad? Selge pildi koostamisel on aeg edasi minna järgmisse etappi.
Soovide joonistamine, visualiseerimine - see peaks olema teisel perioodil. Unistustel on vähe mõtet, nad peavad kujutama, joonistama, lõikama ja kleepima üldiselt nähtavaks. Äratamine, inimene näeb oma püüdlusi tema ees ja see lisab energiat, surudes teda tegutsema.
Kolmandaks ei tohiks mingil juhul end lubada. Pidev töö ise on võtmetegur aktiivsele elule kiireks naasmiseks. Ma ei taha näiteks süüa - sa pead ennast sundima, minema kööki ja sööma. Ei ole soov kõndida - sa pead üles tõusma, kokku tulema ja minema. Pidev võitlus iseendaga toob esile ja ahistab.
Ärge andke apaatiale - need on peamised tingimused kiireks ja edukaks stagnatsioonist väljumiseks. Kuid väga oluline on ka õige suhtumine ennast ja kõike, mis juhtub. Kõik läheb, ja läinud vana asendab uut värsket. Seda ei tohiks mingil juhul unustada.
