Armastust on raske leida, kuid vahel on suhteid veelgi raskem säästa. Paljud tüdrukud, kes ei ole õnnelikud, et kogeda soovimatut lahkumist oma lähedastega, küsivad endalt: "Kuidas tagastada teie lahkunud inimene? Mida tuleks selle eest teha?"
Armastus on kõige soovitavam tunne, inimese peamine vajadus ja isikliku õnne alus. Psühholoogiline heaolu ja tervis sõltuvad otseselt lähedastest suhetest inimese elus.
Minu isiklikus veendumuses on armastus hinge sisemine seisund. Armastus ei tule ega kao, vaid ilmneb ainult välises maailmas, kui inimese sisemine maailm on sellega täidetud. Ta on kehastunud paljudes teemades ja objektides. Seepärast on armastus teistsugune ja me suudame isegi pärast kõige raskemat pettumust jälle armuda.
Mida ütlevad psühholoogid
Psühholoogid soovitavad tütarlastel läbi viia järgmised sammud:
-
Vabane negatiivsetest tundetest: viha, pahameelt, süütunnet, meeleheidet. Palju nutt, karjuda, võita turvaline objekt (ideaalis - mulgustuskott). Peamine asi ei ole selles protsessis sukelduda. Ülesanne on stressi leevendamine, mitte kogemuste "ma olen nii õnnetu!" - Võta see lihtsalt. Erinevad primo-lõõgastused aitavad siin: meditatsioon, jooga, looduse jalutuskäigud, massaaž, sport, veemenetlused. Eesmärk on taastada võime mõelda mõistlikult.
- Analüüsige suhteid endise poissõbrannaga ja selgitage lahususe põhjused.
Vabane negatiivsetest tundetest: viha, pahameelt, süütunnet, meeleheidet. Palju nutt, karjuda, võita turvaline objekt (ideaalis - mulgustuskott). Peamine asi ei ole selles protsessis sukelduda. Ülesanne on stressi leevendamine, mitte kogemuste "ma olen nii õnnetu!"Mõlemad partnerid on alati süüdi suhete katkestamisel, kuid te peaksite pöörama tähelepanu oma vigadele. Kirjutage need paberile. Mida sa valesti tegid? Liiga valvurid, kontrollitud, armukade, ebaviisakas, ei pööranud partnerile piisavalt tähelepanu?
- Ausalt vastata küsimustele:
- Kas ma olen valmis töötama iseendaga ja tegema oma elus vajalikud muudatused?
- Kas ma vajan meest, kes mind maha jättis?
- Kas ma tõesti tahan selle tagastada?
- Uskuge isikliku õnne ja ... õnnelikuks!
Kõige kindlam viis oma armastatu tagasi saada on olla ilma temata õnnelik!
See on kõige olulisem samm, mis väärib eraldi tähelepanu.
Kuidas muuta õnnetus õnnetuseks
Hüljatud tüdrukule tundub, et inimese jaoks tunded on tema elus ainus armastus. Kas see nii on? Aga enese armastusega? Kas sa armastad ennast?
Psühholoogid ütlevad, et õnne tagamine on enesetunne. Kui inimene armastab ennast, armastavad teda teised. See ei ole iseenesest armunud, mitte selle lahkumise pärast, kes lahkus, töötades leitud vigadega, rääkides lahususe põhjustest.
Kui tüütu - õppige jätta oma lähedased õigust olla üksi; kui sa oled armukade, töötage enesekindlusega; kui teil on harjumus teistega patroneerida - võtke endale aeg, mida te varem sellele ametikohale eraldasite!
Sisemise maailma ühtlustamine, ärge unustage välimust. Armastades ennast ja mitte põlgust, mine spordiga, vahetage oma garderoob, soeng, meik, vabanege halbadest harjumustest, mis rikuvad teie välimust, parandavad teie tervist.
Kui sa armastad, siis reegel toimib: nagu meelitab! Mehe armastuse tagastamiseks - armastage ennast!
Kas olete märganud, et niipea, kui tüdruk on poiss-sõber, mäletavad tema endised mehed kohe teda ja hakkavad flirtima teisi mehi? See juhtub sellepärast, et armunud tüdruk kiirgab armastust ja meeldib meelitada!
Tegevusalgoritm
Teie enda eest hoolitsemiseks kulub mitu kuud. Sel ajal ärge suhtle ja proovige mitte näha endist poiss-sõpra.
Mitte mingil juhul kohe pärast lahkumist:
- ärge paluge tal tulla tagasi;
- ärge järgige teda;
- ärge haarake telefonikõnesid;
- ärge saatke SMS-e, kirju, kingitusi ja muid tähelepanu märke;
- Ärge püüdke tõestada oma suhte vajalikkust ja väärtust.
Aja möödudes võite tunda, et endine poiss pole enam vajalik ja olete valmis vastama paremale ja sobivamale inimesele.
Aga kui sa ikka tahad oma lähedast tagasi saata, helistage talle või kirjutage tekstisõnum. Viimase aja jooksul on inimesel aega lõhe analüüsimiseks, rahunemiseks ja teiste soodsate asjaoludega kindlasti ühendust võtta.
Kõne põhjuseks võib olla soov teada saada, kuidas ta teeb, või soov aidata mõnes äris. Räägi rahuga rahulikult, sõbralikult, austusega.
Endine mees märkab kindlasti teie sisemisi ja väliseid muutusi. Suhtlemine peaks olema lihtne ja lõdvestunud.
Mees peab mõistma, et elu ei ole ilma temata peatunud ja sa oled ilma temata õnnelik.
Kui vestluse ajal mõistate, et poiss on valmis suhtlemist jätkama, tehke selgeks, et te ka ei pahanda, kuid ärge pakkuge talle kohe suhete jätkamist.
Suhte jätkamise põhjuseks võivad olla ühised huvid, hobid, sõbrad. Lähenemise perioodil olge sõltumatu ja austage inimese isiksuse vabadust.
Kui mõne aja pärast tunnete, et poiss on valmis suhet jätkama, kutsuge teda ühekordsele kuupäevale ja seal juba ilmuvad teie tunded.
Niisiis, vähehaaval saate tagasi kaotatud armastuse. Ja kui see ei tööta, siis olge kindel - teie ees on uus kohtumine armastusega!
