Tähelepanu puudulikkuse häire on haigus teatavat tüüpi puudujäägi hüperaktiivsuse häire (ADHD), kus hüperaktiivsuse sümptomid on mõõdukad või nõrgad.
See häire tekitab lastel õpiraskusi ja täiskasvanute tulemuslikkuse probleeme.
Mis see on?
Tähelepanu puudulikkuse häire on haigus, mida iseloomustab kontsentratsiooniprobleemide olemasolu (inimesel on raske hoida tähelepanu, ta on rahutu, kergesti häiritud), erinevad käitumishäired.
Kõige sagedamini täheldati lastel.
Mõned lapsed kasvavad oma haiguse tõttu tänu meditsiinitöötajate õigeaegsele abile, kuid ülejäänud sümptomid püsivad.
Täiskasvanud, kes kannatavad ADD-i ees, seisavad tööl palju raskusi, sageli vallandatakse neid, sest haigus ei võimalda neil olla produktiivne.
Neil on ka suurem oht tekitada patoloogilisi sõltuvusi, nagu narkomaania, alkoholism ja hasartmängud. Seetõttu on oluline alustada ravi ADD-ga võimalikult vara.
Erinevad ADHD tüübid, sealhulgas ADD, neil on umbes 4-18% lastest ja 3-5% täiskasvanutest. ADHD on meestel palju tavalisem kui naistel.
Hoolimata tõsiasjast, et haigus kuulub ICD-sse, on palju eksperte, kes usuvad, et ADHD ei ole olemas. See seisukoht toob kaasa asjaolu, et mitte kõik lapsed ei saa õigeaegselt abi.
Erinevatest allikatest võib ADD kutsuda erinevalt: tähelepanu span sündroom, tähelepanu puudulikkuse sündroom.
Põhjused lastel ja täiskasvanutel
Teadlased siiani täpset põhjust ei näidanud mis põhjustavad tähelepanu puudujäägi häireid.
Nad tuvastavad mitu võimalikku põhjust, millest kõige tuntum on:
- Geneetilised häired. Eeldatakse, et laps pärsib vanematelt defektseid geene, mis põhjustavad norepinefriini ja dopamiini metabolismi katkemist.
Seda eeldust toetab asjaolu, et ravimid, mis taastavad nende neurotransmitterite normaalse metabolismi, näitavad tähelepanu puudulikkuse häire ravis kõrget tulemuslikkust.
- Raseduse ja töö tüsistused: emade ja laste reesusepuudulikkus (loote hemolüütiline haigus), mitmesuguste nakkushaiguste tagajärjed (punetised, difteeria, leetrid, tuulerõuged, gripp ja teised), äge toksoos, eklampsia, liiga kiire või liiga pikk kohaletoimetamine, traumaatilised vigastused sünnitusel ja raseduse ajal raseduse ajal kasutatavate ravimite kahjulikud mõjud.
- Ema kahjulikud harjumused raseduse ajal: suitsetamine, alkohoolsete jookide regulaarne kasutamine, narkootikumide tarvitamine.
- Traumaatilised peavigastused elu esimestel kuudel. Kõige ohtlikumad peavigastused on need, mis saadi lapse esimesel eluaastal, sest nad võivad kogu oma elu hävitada. Seetõttu on vanematel väga oluline jälgida last, eriti kui ta on juba alustanud ümbritseva maailma uurimist. Oluline on eemaldada kõik ohtlikud objektid ja panna pehmed padjad teravatele nurkadele.
- Tüsistused pärast nakkushaigusi. Pikaajaline temperatuur üle 39,5 kraadi on potentsiaalselt ohtlik lapse tervisele ja see on tegur, mis suurendab ADD tekkimise tõenäosust. Risk suureneb ka nakkuslike protsesside ja entsefaliidi põhjustatud meningiidi korral.
- Ebasoodsad keskkonnatingimused. Uuringud on näidanud seost tähelepanu puudulikkuse häire ja toksiliste ühendite (arseeni, plii, kaadmiumi, elavhõbeda) olemasolu vahel lapse juukses. Seetõttu suureneb haiguse tekkimise oht, kui rasedad naised elavad keskkonnasõbralikes piirkondades.
- Imikute toitainete ebapiisav tarbimine (vitamiinid, jood, essentsiaalsed rasvhapped, magneesium).
Nende ainete süstemaatiline ebaõnnestumine toob kaasa mitmesuguste ajukahjustuste ilmnemise ja intelligentsuse üldise vähenemise.
Sümptomid, mis sarnanevad tähelepanupuudulikkuse häirega võib tekkida täiskasvanueas. Tavaliselt on see seotud:
- vanusega seotud muutused ajus;
- vaimsed häired (depressioon, pettused, dementsus, raske stressi, deliiriumi, bipolaarse häire mõju);
- erinevat tüüpi peavigastused (kokkutõmbed, kokkutõmbed, purustamine);
- kesknärvisüsteemi neurodegeneratiivsed haigused (Alzheimeri sündroom, Parkinsoni tõbi, Picki tõbi);
- nakkuste mõju;
- siseorganite haigused (nii akuutsed kui kroonilised);
- mõnede ravimite kõrvaltoimed.
Uuringute kohaselt on 80% juhtudest diagnoositud ADHD ja selle sordid täiskasvanueas võib olla valeja sümptomid on otseselt seotud ülaltoodud tingimustega.
Ainult 20% juhtudest räägime ADHD-st, mida lapsepõlves ei avastatud.
ADD-i süvendav tegur on toksiline suhe lapse perekonnas.
Sümptomaatika
Alguse peamised sümptomid ja tunnused varases lapsepõlves:
- Unehäired Lapse uni on ebastabiilne, see ärkab tihti, hüüab ja magab jälle raskustes.
- Hüpertooniline lihas. Imiku lihased on liiga pingelised, täiskasvanutel on raske oma käsi ja sõrmi sirgendada.
- Liigne tundlikkus. Laps on tundlik kõige väiksemate muutuste suhtes. Helid, valgus tekitavad nutt. Tavaliselt reageerivad lapsed, eriti esimese kahe või kolme kuu jooksul, harva väikestele stiimulitele.
- Regurgitatsioon, sagedane oksendamine. Oksendamiseks ei ole ilmseid põhjusi.
Kõige tähelepanuväärsem puudujäägi häire muutub, kui laps läheb kooli või on vanemas lasteaiagrupis.
Sageli määratakse diagnoos selle perioodi jooksul.
Isegi kui vanemad märgivad ADD sümptomeid varases eas, võivad nad omistada seda vanusega seotud funktsioonidele või mitte anda talle erilist tähendust.
ADD-i sümptomid lapsepõlves:
- Raskused. Lapsel on äärmiselt raske keskenduda midagi, ta on mängimise või muu tegevuse käigus kergesti katkestatud, ta võib häirida mistahes ärritavat, rahutut. Selle tulemusena jäävad täitmata ülesanded mahajäetud ja koolijõudlus langeb.
- Impulsiivsus ADD-ga laps teeb otsuseid, reageerib spontaanselt, mõtlemata, kuidas see peaks olema, mida ta täpselt teeb ja kas ta toimib õigesti, püüab teha kõik võimalikult kiiresti.
Selliste laste iseseisvates töödes on sageli palju faktilisi vigu ja nende käekiri on lohakas.
- Arengu viivitused Sellised lapsed lahkuvad arengus tavaliselt oma eakaaslastest, kuid see ei ole alati märgatav, kui laps on väike. See on kõige märgatavam juba koolieelses ja koolieelses eas. Paljusid ADD-iga lapsi on väga raske lugeda, kirjutada, lugeda.
- Närvisüsteemid, stereotüübid. See on kõige märgatavam siis, kui laps on suhteliselt rahus. Näiteks istudes toolil, võib ta pidevalt jalgu ja käsi.
- Konfliktid eakaaslastega. Need tekivad seetõttu, et lapsed ei saa ADD-i järgida juhiseid ja keskenduda tegevustele, samuti suurenenud ärrituvuse, impulsiivsuse ja võimetuse üle ise kontrollida. Sel põhjusel on neil raske sõprussuhteid luua.
- Puudus Laps võib unustada, miks ta ruumi jõudis, tal on raske uut teavet meelde jätta, sageli kaotab ta asju.
- Tähelepanu ebastabiilsus. Sellised lapsed vahetavad kiiresti tegevusi ilma eelnevaid juhtumeid täitmata.
- Somaatilised ilmingud. ADD-ga lapsed kaebavad sageli peavalu, väsimuse, unehäirete pärast (magamisraskused, sagedased ärkamised väikeste mõjude tõttu, uimasus). Paljud lapsed kannatavad enureesi ja krampide all.
Tähelepanu puudulikkuse sündroomiga täiskasvanutel täheldatakse ligikaudu samu sümptomeid nagu lastel, kuid tavaliselt vähem väljendunud kujul.
Järgmised probleemid on tavalised.:
- meeleolumuutused, emotsionaalne ebastabiilsus;
- lühike tujus, mis viib regulaarselt konfliktidesse;
- soov tihti muuta töökohti;
- tööviljakuse puudumine, võimetus oma tegevusi nõuetekohaselt planeerida;
- raskusi sõpruse ja romantika loomisel;
- tähelepanu kõrvalejuhtimine;
- sagedased viivitused;
- rääkivus;
- pidev segadus kodus;
- võimetus rahandust kasutada;
- raskusi töö lõpetamisel.
Töötajad, kellel on ADD sageli vallandati, sest nad ei näita soovitud tulemust ja tekitavad konflikte.
Ravi
Kuidas ravida? Järgmised on seotud erinevate ADHD-de diagnoosimise ja raviga spetsialistid:
- neuroloog;
- psühhiaater;
- psühholoog.
ADD-le iseloomulikke sümptomeid tuleb isikul jälgida vähemalt kuus kuud ja alles pärast seda diagnoosi.
Paralleelselt suunatakse inimene mitmetesse uuringutesse, mis kõrvaldavad teised vaimsed ja somaatilised patoloogiad, mis võivad põhjustada ADD-ga sarnaseid sümptomeid.
Laste ravi algab pärast diagnoosi ja sisaldab:
- Õppimise lähenemise muutmine. ADD-ga lapsel tuleb õpetajatelt piisavalt tähelepanu pöörata, seega tuleb see üle kanda õppeasutusse, kus rõhk asetatakse individuaalsele lähenemisele. Uuringu koormus peaks olema mõõdukas.
Kui esineb düsgraafia, düsleksia ja muud sarnased häired, tuleb laps saata õppeasutusse, kus sellised häired on parandatud.
- Vastavus igapäevasele raviskeemile, piisav toitumine. Laps peab magama korraga samal ajal magama ja magama vähemalt 7-9 tundi päevas, olema regulaarselt värskes õhus, sööma tasakaalustatud ja täielikku sööki.
- Töö psühholoogi ja psühhoterapeutiga. Töö käigus õpetatakse lapsi teistega suhtlema, aitama neil toime tulla tähelepanuhäiretega seotud raskustega, vähendada ärevust.
- Ravimite korrigeerimine. Määrake ravimid, mis parandavad aju vereringet ja taastavad normaalse neurotransmitteri ainevahetuse. Sellele võib lisada ka mikroelemente ja vitamiine (magneesiumi, vitamiini B6). Ravimeid ei ole ette nähtud kõikidel juhtudel.
- Abimeetodid. Mõningatel juhtudel näidatakse lastel massaažikursusi, nõelravi, treeninguid.
ADD-i ravimisel täiskasvanueas kasutatakse samu meetodeid: igapäevase raviskeemi järgimine, piisav toitumine, klassid psühholoogi ja psühhoterapeutiga, ravimite väljakirjutamine.
Kui täiskasvanul on ADD-i taustal patoloogiline sõltuvus, tuleb seda kohandada. See aitab sõltuvusravi programme.
Ennetamine
Peamised ennetusmeetodid:
- luues tingimused tervislikuks sünnituseks (eeluuringud, naise vaktsineerimine enne rasestumist, halbade harjumuste lõpetamine, elavad ökoloogiliselt ohututes piirkondades, järgides kõiki meditsiinilisi soovitusi, piisav toitumine);
- lapsehooldus (nende seisundi jälgimine, õigeaegne ravi meditsiiniasutustes, vaktsineerimine, igapäevase raviskeemi säilitamine ja vajaliku hulga kasulikke aineid sisaldava toidu pakkumine);
- haiglasse, kui sümptomid ilmnevadSarnane ADD'iga.
Tõenäosus, et laps areneb tähelepanu puudulikkuse häire ja muude sarnaste kõrvalekallete korral oluliselt vähenemakui vanemad järgivad vähemalt mõnda ülaltoodud soovitustest.
Tähelepanu puuduliku hüperaktiivsuse häire - mida see tähendab? Lisateavet selle kohta saate videost: