Tundub, et parim töö pärast tööd on koju tulla ja jõudeolekut teha. Aga arvan, et need, kes on harjunud ignoreerima oma hinge vajadusi. Ei tea, mida teha nädalavahetusega? Küsige endalt, mis sind lapsena õnnelikuks pani? Miks mitte korrata seda praegu või vastupidi, õppida midagi uut? Sa ei tea kunagi, mida hinge vastab. Lõppude lõpuks, hobi on energia, mis süttib tuld meie silmis.
Mis on hobi
Hobi on hinge tegevus, mis muudab meie elu täis, parandab meie meeleolu, pingutab ja annab rõõmu. Noorukuses õpetab ta täpsust, arendab uudishimu, kujutlusvõimet. Täiskasvanu hobid aitavad tal õnneliku lapsepõlve juurde naasta ja ennast ärkama, et rõõm, millest tema silmad põletavad ja mida soovite hommikul varakult hüpata voodist. Tõelised õnnelikud inimesed on inimesed, kellel on õnnestunud oma hobi kutsuda.
Meie esivanemate hobid ei piirdunud tikandiga ega puidutöötlemisega. Oli eksootilised hobid nagu külastada moraale või anatoomilisi teatrit. Kuid oli ka neid, kes said elu elu. Näiteks Vladimir Dahli uudishimu andis meile peamise sõnastiku. Kuigi alates lapsepõlvest on ta koolitatud sõjaväeteenistuseks ja kirjandus oli talle ainult hobi.
Hobid - inimelu oluline osa. See aitab meil maailma teada saada, laiendada oma silmaringi ja teenida. See teeb meid õnnelikumaks. Hobi esimene eesmärk on aidata kaasa eneseteostusele ja rahuldada sisemisi vajadusi. Kuid XXI sajandil muutub midagi sellist, et see ei muutu. Esile kerkib idee teha hobi eest raha.
Kuigi online-kaubanduse osatähtsus kasvab igal aastal 10-20%, ei kaota traditsioonilised kauplused, kus on käsitööndus ja loovus, oma positsioone kaotamas. Võib-olla tulevad ostjad suhtlema, "näita ennast ja näe teisi." Samuti saate käsitöökauplustes puudutada kangaid, helmesi, paberit. Tooted loovuse jaoks palju. Nende käsitlemine "tegelikkuses" on meeldivam kui arvutiekraanil.
Millised on huvid ja hobid
Loetlege, millised hobid on rasked. Võite jagada need kaheks peamiseks tüübiks:
- Amatöör - See on siis, kui teed oma lemmikmuusika lihtsalt lõbu pärast.
- Professionaalne - Need on hobid, mille eest nad raha maksavad.
Olemasolevate ressursside järgi saate jagada klassid klassile:
- Intellektuaalne: võõrkeeled, male, külalistele, lauamängud.
- Emotsionaalne: joonistamine, laulmine, aretusloomad.
- Füüsiline: sport, tants, reisimine.
Kuidas töö ja eluviis aitab meid
Psühholoogid on märganud, et inimene valib oma iseloomu järgi hobi. Extroverid eelistavad sporti või tantsimist, introvertsid koguvad või koolitavad. Kuid on ühiseid eeliseid, mida entusiastlikud inimesed saavad:
- See lisab usaldust.. Lemmikaktiivsus on ressurss, mis aitab elavdada kirglikust päevast või vastupidi, saada emotsionaalset tasu raske testi eest.
- See aitab toime tulla armastamatute asjadega.. Lemmikaktsiooni vormis olev boonus aitab kiiresti toime tulla kohustuslike ülesannetega, mida te ei soovi liiga palju.
- See lisab elu stabiilsust.. Kas pole tore leida midagi püsivat praeguse elu rütmis, mis teid hämmastab hoolimata muudatustest tööl?
- See on sinu isiklik ruum.. See on sinu õnnelik saar, mis toidab positiivse energiaga, kui teil ei ole kusagil mujal seda võtta.
- See räägib inimese aususest.. Võime keskenduda ühele õppetundile, soov otsida teavet, leida sarnaseid mõtteid.
- See suurendab teie pilti. arenenud, sihikindel inimene.
Huviharrastust on raske üle hinnata. Ei ole asjata, et hobide punkt kantakse taotlejate juurde. Ignoreeri seda ei ole seda väärt, sest teie kirg tööandja suhtes ütleb palju:
- Jalgpall või võrkpall - võime meeskonnas töötada.
- Spordi vormis heakskiidu andmine tähendab pidevat enesetäiendamist.
- Lõpetatud ülesanded või parteid - organisatsiooniliste oskuste kohta.
- Males on strateegiline mõtlemine.
- Joonistamine või fotograafia on loovusest.
- Korraldatud meistriklassid - oratooriumis.
Jätkamise lõpetamisel ei ole siiski mõttekas iseenda jaoks eksisteerida mitte-eksisteerivaid hobi, sest juht on sellest huvitatud. Parem on mõelda, kuidas harrastusest rääkida, nii et see aitab saada hinnaline positsiooni.
Kuidas huvid ja hobid meid õnnelikumaks teevad
Psühhoterapeudi praktikas on palju lugusid, millega kliendid tulevad. Tundub, et iga lugu on ainulaadne. Erineva jõukuse, vanuse, staatuse inimestega ühendab üks asi: kirg. Samal ajal on hobi / loovus / loomine üks õnne valemi põhielemente.
Kuidas leida oma hobi meelele
Kümme aastat tagasi küsimusele "kuidas leida hobi? "oli üks vastus:"pidage meeles, mida sulle meeldib lapsena teha". Te võite teisiti vastata:"pidage meeles, mis sind õnnelikuks teeb"See ei pruugi olla lapsepõlve õppetund. Tänapäeval on palju hobisid, mis muudavad meie elu paremaks ja tootlikumaks.
Hobid, mis teevad meid targemaks
- Lugemine. Mida rohkem sa loed, seda rohkem te oma silmaringi laiendate, õppite oskama rääkida ja empaatiat tundma, suurendate enesehinnangut. Kuid kõik see juhtub inimestel, kes loevad teadusajakirju, klassikalist kirjandust ja mitte läikivaid ajakirju või väljamõeldisi. Kuna nn sügava lugemise eelised - aeglane, läbimõeldud raamatute lugemine moraalsete küsimustega.
- Muusikariistade mängimine. Muusika kuulamine on suurepärane. Aga me muutume nutikamaks, kui õpime klaverit, kitarri või isegi harmooniat mängima. Selline harjutus arendab peenmotoorikat, parandab mälu reaktsiooni, juhtimisoskusi, loogilise mõtlemise võimet. Muusikaline hobi on kasulik igas vanuses, kuid see mõjutab kõige paremini lapse aju.
- Haiku kirjutamine. Haiku on jaapani poeetiline miniatuur, mis aitab kuulda kuulamatut, vaadata väikseid detaile loodusest ja tunda end maailma osana, mitte universumi keskmisena. Eksperdid ütlevad, et haiku ei ole pisarav luule, vaid eluviis. Samurai voldis haiku enne marssi ja teatava püsivusega võib see juhtuda suurlinna elanikuga.
- Kalligraafia. Viimase sajandi 80-ndatel aastatel tegid Jaapani teadlased huvitava uuringu. Nad otsisid uusi tehnikaid, mis aitavad tuleviku spetsialiste harida. Selgus, et kalligraafia vastab kõigile nõuetele. Selline kirjutamisviis stimuleerib aju, pikendab elu. Sõrme, käe, õlgade, käe liikumiste ja sulgede asend mõjutab keha erinevaid osi, parandab füüsilist ja vaimset tervist.
- Võõrkeelte õppimine. Selgub, et aju õppides kasvab sõna otseses mõttes. Kuid aju arenguks on kasulikum õppida mitmeid võõrkeeli. Selline koolitus on parim ravim vananeva dementsuse, Alzheimeri sündroomi edasilükkamiseks. Lisaks saavad keeleeksperdid vahetada ülesannete vahel, teha korraga mitmeid asju.
Kuidas leida hobi kõigile
Kui tööl on pidevat stressi ja aknast on vihmasadu ja tume, tahad sa lihtsalt kodus lõõgastuda. Seal on vanad ja huvitult unustatud hobid, mis on meeldiv nautida kodus mugavust.
- Viltimine - viltimine. See huvitav töötlemisviis villaga võimaldab teil luua armasid mänguasju, sisustust toolidele või toolidele, käekotid, kingad, baretid ja ehted. Meetod oli tuntud vanade kaasmaalaste ajal. Tehnikale on vaja erinevaid toone, nõelu ja spetsiaalset substraati.
- Patchwork - patchwork. Koduperenaiste viis uutele asjadele päästa sai XVIII sajandil iseseisva rakenduskunsti suuna. Paigaldusmeetodil luuakse väikesed salvrätikud, mahukad tekid, laudlinad, kotid ja mantlid. Tööks on vaja palju värvilisi tükke, õmblusmasinat, kannatlikkust ja kujutlusvõimet.
- Tilda toodab. Tilda - kõige võluvamad nukud, mida leiutas Norra kunstnik Tony Finnanger 1999. aastal. Need on loodud tükid, paelad, vilt, nööbid, paelad, niidid. Nad õmbavad müügiks või lihtsalt lõbusaks. Lisaks nendele materjalidele on vaja ka mustrit ja inspiratsiooni.
- Piparkoogide värvimine. Piparkoogi värvimine ei ole lihtne, kuid põnev tegevus, mis on huvitav nii täiskasvanutele kui lastele. Krundid on piiratud ainult kapteni fantaasiaga. Te saate teha piparkooke kingituseks või lihtsalt nautida maalimisprotsessi. Tööks on vaja piparkooke, suhkrut ja toiduvärvi.
- Hüdropoonika - taimede kasvatamine alusetu meetodi abil. Monotoonsete savipottide aeg aknalaual on minevik. Selle süsteemi jaoks pole vaja mulda, taimede juured toituvad toitainete soolade lahuses. Sa võid kasvatada mitte ainult kaktusi, vaid ka kasulikke maitsetaimi - spinatit, münti, salvei.
Mis hobi valida, kui midagi ei meeldi
Tehke kohe reservatsioon: sotsiaalsete võrgustike, videote või arvutimängude vaatamine ei ole hobi, vaid ootamatu ajaviide. Harrastuse leidmiseks või uue harrastuse leidmiseks vana igavuse asemel saate kasutada samm-sammult juhiseid:
- Määrake oma praegused huvid. Kas sulle meeldib koogid? Püüdke hallata mastiksite lilli või õppida, kuidas küpsetada tõelist makaronit. Kas ostate sageli juustu? Õpi kõike juustu valmistamisest, juustu maitsestamise nüanssidest.
- Mõtle sisemistele omadustele, mida soovite parandada.. Kui teil ei ole piisavalt visadust, aitab quilling seda arendada. Lugude koostamine aitab tugevdada kõnekultuuri ja vabatahtlik tegevus eemaldab hirmu võõrastega suhtlemise vastu.
- Analüüsige oma eelarvet. On hobisid, mis vajavad märkimisväärseid investeeringuid - näiteks professionaalne fotograafia või ajaloolised rekonstruktsioonid. Aga vanalt kella saab koguda kunstiobjekti.
- Tehke midagi, mida sa kunagi ei teinud. On isegi võimatu ette kujutada, millised hobid on inimestel: koera maalimine, munakoored. Eksootilistel hobidel on isegi kuningliku perekonna liikmed: muruplatside niitmine või graveeringute joonistamine.
- Sirvige kasulikke saite või otsige raamatukogu kaudu.. Paljud saidid avaldavad perioodiliselt kasulike linkide kogusid erinevate hobide uurimiseks. Lihtsalt sirvige mitut loendit, et näha, mida soovite vabal ajal teha.
Kuidas leida hobi, et seda raha teenida
Paljud kuulsad inimesed intervjuus ütlevad, et nad on õnnelikud, et teha oma elukutse. "Harry Potteri" JK Rowlingi autor alates lapsepõlvest kirjutas lugusid ja autofirma Henry Frrd looja oma nooruses armastas mehaanikat. Meie ajal on lihtsam raha teenida hobi - kaupu ja teenuseid saab müüa internetis. Kuid kõigepealt peate ise selgitama mõned küsimused:
- Makske oma rõõm keegi. Peate oma kirg ostjate jaoks huvitavaks tooteks.
- Oma teenuste hindamiseks tuleb arvestada mitte ainult kulutatud raha, vaid ka aega õppematerjalide ettevalmistamiseks, värske teabe saamiseks.
- Müüdud mitte ainult kaupu, vaid ka teadmisi või kogemusi. Kui teil on töökoha leidmisel edukas kogemus, saate tööotsijatele nõu anda. Eksootilise riigi või kultuuri tundmine on huvitav ka lugejatele, sotsiaalse võrgustiku tellijatele.
Järeldused:
- Hobby - suurepärane võimalus hea puhata.
- Psühholoogid soovitavad valida hobid vastavalt põhimõttele „parim puhkus on tegevuse muutus”. Kui te tegelete intellektuaalse tööga, siis tuleb tantsudele pühitseda vaba aega.
- Hobi teenimiseks peate oma kirg atraktiivseks tooteks muutma.
- Hobid aitavad mitte ainult lõõgastuda, vaid tugevdada ka ise soovitud omadusi.
