Kuidas muuta paremaks: nõuanded

Elus on hetki pideva rahulolematusega endaga, mõnikord ülekasvades sündmuste sünge ja rõõmsameelse kulgemise aastatel. Loomulikult, et muuta oma elu paremaks, peate ennast paremaks muutma. Kuidas seda kõvasti tööd teha? Kas see on kõigile?

Meie Tanya hüüab sageli ...

"Seda jälle jälle!" - Tatiana märkas pahameelselt, pigistades ära äsja suletud musta vihmavari kevadrõnga tilgad. Olles hüppas oma nägu pimedas väljenduses, kõndis ta oma laua taga läbi kokkusurutud hammaste, vastates oma kolleegide tervitustele.

Kui õnne oleks, siis arvuti ei hakanud pikka aega käivituma, lubades Tatiana mõtetel ronida, surudes juba vastik meeleolu. Ja mis oli õnnelik? Armastamata töö, privaatsuse puudumine 35 aasta jooksul. Ja ikka veel lakkamatu maapinna päev. Kõik ringi ja kliirens puudub. Noh, siin on jälle: see oli lõunasöögi aeg, kui pabereid vahetati.

Teel kohvikusse, kus kõik töötajad jooksid suupiste, tüdruk, kes elas jätkuvalt oma sünge reaalsuses, sõna otseses mõttes keskealise mustlasega. Valge, värvikas riietus naine kukkus otse Tatjana halli päevadesse ja pani temasse arusaamatu tunne oodata midagi uut. Ta mumbles midagi, vaadates otse Tanya silmadesse ... Fog ...

Võimaluse koosoleku tulemused

Pärast pikka tööpäeva pärast koju naasmist tüdruk ronis oma lemmiktooli ja sulges silmad. Järsku, kujutluses, nii äkki kui tänaval pärastlõunal ilmus sama mustlane. Ta sosistas midagi. Valjem, valjem. Ja nii sai Tanya juba kuulda talle adresseeritud sõnu. "Sa oled oma saatuse omanik! Tee oma elu paremaks! Muutke ennast!"

Lihtne öelda muutus! Aga kuidas? Tatyana jätkas õpetamist hääldava häälega. Mõeldes, et ta hakkas hulluks minema, võttis tüdruk paberilehe ja hakkas kirjutama tänava nõia nõu. See tuli sellest.

"Guysing mustlane". Nõuanded

• Naudi elu, rõõmustage iga päev! Alustage oma hommikut tänuga Jumalale, maailmale, päikesele võimaluse eest elada. Naerata päikesevalgusele, valatav vihm.
• Naerata peeglisse peegeldusele! Räägi, kui ilus, hea on mees, kes sind praegu vaatab.
• Uskuge mind, igaühes on hea. Leidke see. Kui keegi annab teile pidevalt nõu, siis võtke see enda eest hoolitsemiseks ja ei kahtle oma võimetes ja võimetes.
• Kiirustage armastust ja õnne, nad tulevad sinu juurde korduvalt!
• Ehita oma päevane õigus. Leia aega omaenda arengule: füüsiline, vaimne. Kas harjutused, käia jooksvalt või tehke mingi sport. Lugege huvitavat raamatut, näitust, teatrit või kino.
• Unusta halvad harjumused. Keelduda ülekuumenemisest, alkoholi joomisest, suitsetamisest.
• Ärge eksige keelt. Sõnad realiseeruvad. Ja negatiivsed fraasid vihkavad meid. Ebameeldiva sündmuse kohta on parem öelda irooniaga: "Oh, kui suur see on!"
• Kas head! Kui inimene tänaval on halb, ärge mööduge. Aita tundmatu vanaema kottide vedamiseks või trepist ronida. Hakka vabatahtlikuks, osalege heategevuslikul üritusel.
• Vabane negatiivsetest emotsioonidest. Lõpetage kurjategijate "saatja saatuse" kaebamine. Loobu vihkamisest, kadedusest, armukadedusest, isekusest, viha. Kõik see meelitab teie elus õnnetust.
• Ütle ainult tõde või tehke vaikne. Vale kõne hävitab teie hinge.
• Vältida konflikte. Et mitte rahulda rahulolematust ja negatiivseid emotsioone ennast, väljendage oma väiteid rahulikus toonis.
• Otsige ise oma probleemide põhjuseid. Ärge kiirustage, et süüdistada teisi kõigis oma õnnetustes.
• Armasta ennast, hoolitse, kuidas sa vaatad. Atraktiivne välimus annab rõõmu ja usaldust.
• Armasta tagasi. Vastastikune armastuse tunne annab tiivad.

Tatyana luges kõike naeratusega uuesti ja helistas oma sõber, hämmastavast kohtumisest. Psühholoogi sõber soovitas midagi muud.

Psühholoogi arvamus

1. Tuleviku kiri aitab teil ennast ja oma elu paremaks muuta. Oma sõnumis tuleb teil üksikasjalikult kirjeldada, kui hästi te seal elate, kuidas kõik toimib, kui õnnelik sa oled.
2. "Edukuse leht" võimaldab teil jälgida vähimatki nihet eesmärgi saavutamisel. See on hea stiimul edasi liikuda. Kiire pilk sellisele lehele tekitab mõtte: "Milline on hea mees, ma saan veel teha!"
3. Tõhus viis on ette kujutada, kuidas te tulemate, milliseid omadusi te omandate, kuidas su elu muutub. Oluline on üksikasjalikult kirjeldada tundeid, tundeid, rõõmu.

Epiloogi asemel

Tatiana riputas telefoni ja vaatas aknast välja. Punase õhtu päike valati halli kõrgete tõusude katustele. "Mis ilus päikeseloojang!", Ütles tüdruk imetlusega. See oli tema esimene samm enesetäiendamise ja parema muutumise keerulisel teel.