Igal inimesel on oma isiklik hoiak unenäodega - keegi ei pööra neile midagi tähelepanu ja keegi üritab neid näha varjatud tähendus.
Siiski võib korduvalt korduv unistus põhjustada keegi mõtlema - mis seda põhjustab? Miks unistab unenägu sama ja kuidas ta sellest rääkida?
Miks nad sageli unistavad sama unistust?
Korduv öine nägemine ei pea olema iga kord täiesti identsed.
Mõningad väiksemad detailid võivad selles muutuda, kuid sisuliselt jääb see samaks - unistaja kogeb samu emotsioone, tundeid või unistusi samast isikust, olles sama krundiga.
Mitte tingimata, kui unistusi saab kanda negatiivne - kuigi õudusunenäod kipuvad korduma sagedamini kui positiivselt värvitud nägemused.
Kõik see võib viidata inimesele on mingis olukorras probleeme, ei leia sellest kõige sobivamat väljapääsu talle või käitumisliinile, või tema otsus on vastuolus sisemiste rajatistega.
Korduvate unistuste eeldused võivad olla ärevus või hirm, mis on tingitud negatiivse olukorra ootusest, usalduse puudumisest oma tugevuse vastu, vastutustundliku sündmuse ootusele.
Samas ei korrata unenäo sisu tingimata probleemi olukorda - unistuste keel on kujundlik, mitte ratsionaalne ja loogiline, ja on oluline läheneda nende tõlgendamisele.
Mida tähendavad korduvad skriptid?
On palju unistuste stseene, mis on mõnevõrra stereotüüpsed, sest paljud inimesed sattuda sarnastesse olukordadesse ja kogeda sarnaseid emotsioone.
Samal ajal sümboliseerivad unistustes esinevad olukorrad samu raskusi:
- Põgenege jälitajast. See korduv öise nägemine võib viidata sellele, et tegelikus elus üritab inimene vältida mingit probleemi või olukorda.
Väga sageli sellises õudusunenäos on tunne, et jälitajast on väga raske varjata - see võib sümboliseerida ebakindlust oma tugevustes või muret tekitava olukorra paratamatuses.
- Selle krundi kohta on veel üks tõlgendus. Nii evader kui ka jälitaja on sama isiku psüühika töö viljad. Seega võib selline krunt rääkida peidetud agressioonist. Võib-olla on inimesel oma keskkonnas kellegi vastu, kuid tegelikult ei taha ta konflikti minna, nii et teadvuseta püüab sel viisil lahendada lahendamata olukorrast närvisüsteemi pingeid.
- Eksam või test - See on enesekindluse sümbol. Võib-olla kritiseerivad unistajat inimesed, kes on talle mõttekad, või ootab, et keegi hindaks oma tegevusi või võimeid.
- Kõrgus langemine - see krunt ütleb, et inimene kardab oma tegudes viga teha. Samuti võib see sümboliseerida kontrolli kaotamist tegeliku olukorra üle.
- Mõrv või võitlus. Isik võib olla looduse poolest hea, kuid öösel nägemused, mis on valmis mõrva tegema, on väljapääs kogunenud agressioonist. Selline olukord võib tekkida piirangutest, konfliktide vältimisest, kui isik ei nõustu praeguse olukorraga, kuid ei tee midagi selle vastu või ei saa midagi teha.
- Kiirusta. See krundi sümboliseerib reaalsust või liiga intensiivset elu rütmi.
Tõenäoliselt võtab inimene liiga palju kohustusi ja ei suuda nendega toime tulla.
- Töö. Kerged erialased tegevused võivad viia närvisüsteemi liigse ergutamiseni, mis toob kaasa sellise krundi korduva öise nägemuse. Võib-olla vajab inimene oma töös puhkust või abi.
- Reisimine või peatumine. Selline krunt on sageli inimese elu olulise etapi alguse või lõpu sümbol. Uus samm on seotud ebakindlusega, mis põhjustab ärevust, mis viib pidevalt korduva unistuseni.
- Mis tahes elemendi kaotus. See unistus võib rääkida inimese segadusest, motivatsiooni puudumisest või kahtlustest otsuse üle.
Muidugi täielikust nimekirjast kaugel ühised unenäod - kuid neid võimalusi tuleks kaaluda ainult isiku individuaalsete omaduste arvessevõtmisel.
Samuti võib öelda, et korduvad öised nägemused võivad olla somaatilised haigused, mis leiavad vastuse teadvuseta, samas kui isik ei ole veel teadlik, et ta on haige.
See on:
- vigastatud rinnus, samuti tugev hirm surma ees unenäodes võib olla kardiovaskulaarsete haiguste tekkimise tulemus;
- rasked mütsid peavalu ja migreeni unistused;
- iiveldus ja oksendaminekui ka riknenud toit unenäod on ebameeldiva lõhnaga, tekitavad probleeme seedetraktiga. See on võimalik ka enne magamaminekut;
- külm vann või dušš, ujumine jäävees võib olla nohu;
- tihe riietushingamisraskused, lämbumise tunne - võib-olla inimesel on hingamissüsteemiga probleeme;
- putukadsee, et keha liikumine läbi keha või ebameeldiv tunne võib viidata nahahaiguste esinemisele.
Loomulikult ei saa te unistada siiski diagnoosida tasub kuulata oma tundeidennetamiseks külastage spetsialisti.
Sageli korduvad need unistused krooniline haigusja ka juhul, kui isik ei ole oma probleemidest teadlik, sest haigused ei anna seni talle käegakatsutavat ebamugavust.
Sageli kipuvad inimesed müstiseeruma korduvaid unistusi, kuid neid saab seletada palju vähem üleloomulike viisidega.
Võib öelda, et meie alateadvus avaldub unistustes ilma teadvuse osalemiseta. Siiski on see võimeline väljendama inimese emotsionaalne seisund, tema hirmud, ootused, lootused, hirmud ja mured.
Juhul kui korduv unistus hakkab häirima või andma negatiivseid kogemusi, parem proovida temast lahti saada.
Mida teha
Mis siis, kui mul on sama unistus?
Obsesssiivsest nägemusest vabanemiseks saate pöörduge psühholoogi poole, mis aitab teil seda probleemi lahendada ning püüda seda kõrvaldada järgmiste meetoditega:
- Mäletad täpselt, millal te selliseid unistusi alustasite, milline on sinu elu kestus. Kas teil tekkis mingeid šokke, psühholoogilisi traumaid või mõnda rasket olukorda? Pea meeles, millised emotsioonid sellele perioodile vastasid.
- Kui teil õnnestus leida probleem, mis võib nende kogemuste tekkeks olla, kuid mis ei leidnud õiget lahendust, proovige seda parandada - on võimalik, et see nõuab isegi sugulaste või lähedaste inimeste abi.
Olles tegelenud sellega, mis teid häirib, on teil tõenäolisem, et vabaneb korduvast unistusest.
- Võite ka otse unistusega töötada - sest sa saad neid tegelikult hallata. Selleks mõtle, et mis tahes krundi keeratus selles unistuses tooks sulle rahulolu.
Näiteks eksami sooritamisel siis kujutage ette, et olete selle hästi läbinud ja saanud selle eest sobiva tasu - näiteks sisenesite mainekasse haridusasutusse või saite korraliku töö.
Enne magama jäämist, vaimselt tööd selle loo kaudu, esitage see üksikasjalikult ja magama eesmärgiga näha unenäo uut versiooni.
See avtotrenig võib kesta piisavalt kaua, kuni see toob kaasa edu - see võib võtta nädalaid, kuni saate unenäo krundi soovitud suunas muuta.
Kuid see meetod on võimalik ainult püsiva toimega tööd ise.
Kui teil on korduvaid unistusi - mõtle sellele, võibolla teadvusetu soovib teile teatada mis tahes probleemist.
Sageli on parem olukord hoolikalt eelnevalt uurida. vältida negatiivseid tagajärgi omada halba emotsionaalset seisundit või füüsilist tervist kui tegeleda koormatud tagajärgedega.
Miks korduvad unistused:
