Statistika kohaselt on kuni 25% patsientidest, kes lähevad üldarstidele, hüpokondrid. Ja umbes 60% patsientide väljendatud sümptomitest ei ole orgaanilisi põhjuseid. Kuid üks asi on tervise jälgimine ja teine asi, et ahistada ennast leiutatud valuga. Kuidas ära tunda hüpokondrid ja eristada seda soovist elada tervena? Miks hüpochondria psühhoteraapia? Kui hüpokondria ja tema perekonna elu muutub talumatuks, siis on aeg tegeleda selle haigusega.
Mis on hüpokondrid?
Hüpokondria on see, kui inimene on oma tervise suhtes kinnisideeks, kardab haigestuda või olla nakatunud surmava haigusega. Ja hirm on nii suur, et inimene ignoreerib arstide nõuandeid, paneb ennast diagnoosima ja ise ravima. Vastavalt meditsiinitöötaja iroonilisele järeldusele, hüpochondriac tunneb head ainult siis, kui ta tunneb halba. Aga tõsiselt öeldes usub hüpochondriac haiguse olemasolusse nii palju, et see kannatab tõeliste füüsiliste sümptomite all.
Hüpokondrid ei ilmne mitte niivõrd diagnoosi usalduses, kui pidevatel ootustel, et “täites ennustuse” toime toimib ja kujuteldavad sümptomid muutuvad aja jooksul reaalseks. Ärevus ja hirm nende tervise pärast ei kao ka pärast täielikku meditsiiniuuringut ja järeldust, et tervis on normaalne. Hüpochondriake ravitakse alati.: toidulisandite, vitamiinikomplekside ja taimsete preparaatide ostmine. Nad hoiavad farmaatsiatööstust ja arstide kasumit.
Hüpokondriid ravitakse sageli irooniaga - seda peetakse naljade ja õpetuste põhjuseks. Hüpokondrid kutsutakse tihti simulaatoriteks või whinersiks. Aga see ei ole. Hüpochondriac ei vaidlusta valusate sümptomite pärast, ta kannatab tõesti. Statistika kohaselt esineb häire 10% elanikkonnast. Hüpokondrid mõjutavad sageli 30–50-aastaseid inimesi. Väljamõeldud patoloogia on seotud aju, südamega, suguelunditega. Kõige tavalisemad haigused, mida hüpokondriaadid leiutavad, on AIDS, vähk, allergiad ja südameatakk.
Hüpokondria mõiste areng
Nagu igal haigusel, on hüpokondritel oma elulugu. Praeguses haiguste kirjanduses viitab see somatomorfsetele häiretele. Kuid hüpokondrid ei ole raske vaimse häire haigus või märk. Keha sümptomid ei ole seotud orgaaniliste häiretega, vaid kogunenud psühholoogiliste probleemidega.
Aga Hipokratese ajal arvati seda haigus on hüpokondras - kõhu ülemised külgmised osad. Huvitav, kuid nimi pärineb kreeka sõnast Hypochondrion - hypochondrium. Muistsete kanonite sõnul oli hing, mis valus, teeb inimese kurbaks ja mõtteliseks. Haigest hingest ei aidanud arstid mingeid diagnoose ega nõu.
Rasked ja vastuolulised sümptomid, mis ilmnevad keha kõigis osades, alates kroonist kreenini. Füüsiliste ilmingutega kaasnes unetus, kinnisidee jama. Sellest tulenevalt oli ravi mitmekesine: üks nägi ette range dieedi, teised - välimängud tihvtides, kolmas - loomingulisus või lillede kasvatamine. Aga närvide avastamisega siirdus haigus närvide väljavoolule. Hüpokondrid peeti skisofreeniliseks ja neid raviti spetsialiseeritud suletud asutustes. Pikka aega peeti hüpokondrid "naissoost" hüsteeria "meessoost" ilminguks.
Koos internetisõltuvusega, paanikahoodega ja mitmesuguste foobiatega peetakse hüpokondriat 21. sajandi ebaõnnestumiseks. Tomograafide ja digitaalsete ultrahelimasinate leiutamine ei aita õiget diagnoosi teha. Haiguse ootamine mürgitab kujuteldava patsiendi ja tema sugulaste elu. Ja et varjatud hirmu oleks lihtsam kui kunagi varem: teabevoog, liikumise puudumine, suitsetamine ja alkohol kontrollivad pidevalt psüühikat tugevuse nimel. Kuid mõnikord võtab kujuteldava haiguse ravimine aastaid.
Hüpokondrid ei ole lause. Näiteks kuulsad Hollywoodi tähed tunnistavad, et nad ei pööra tervist mingil põhjusel. Jennifer Lawrence ja Megan Fox rääkisid intervjuus, et soovivad teha diagnoosi Internetis. Genius režissöör Woody Allen on kogu oma elu jooksul olnud paranoia ja hüpokondrite seisundis. Maailma tuntud kirjanike hulgas on ka üsna vähe hüpokondreid. See on Edgar Allan Poe, Hans Christian Andersen, Charlotte Bronte.
Täna on hüpokondria ravis välja töötatud meetodid ja psühhoterapeutilised lähenemisviisid. Oluline on mõista, et hüpokondrid ei ole sümptomite kogum, vaid üks peamine sümptom. Ja teil on vaja seda ravida, mitte käsi, jalgu ja kõhuga.
Hüpokondrid kehas: mis kehas toimub?
Hüpokondrid on väga soovitatavad. Igasugune teave haiguse kohta võib põhjustada kogu ebamugavustunnet kerge ärevuse ja paanikahoode suhtes. Sellises olekus kiirendab pulss, süda lööb tugevamaks ja sagedamini käte higi. Mõnikord katab hirmu pea peaga.
Ebaselged sümptomid suruvad hüpokondrid rohkem informatsiooni otsima. Teabe saamiseks pöörduvad nad interneti, sõprade, meditsiiniliste kataloogide poole, mis suurendab tähelepanu tervisele. Vastuseks kogemustele aju põhjustab füüsilisi sümptomeid, mis matkivad haigust. Valu tugevneb, mõnikord muutub see lihtsalt talumatuks.
Kui hüpokondria elus tekivad traumaatilised sündmused (lahutus, eksamid, reaalne suhteline haigus), suureneb hüpokondria. Paanikahood, astmahoogud, tõelised lööbe korral võivad tekkida allergilised reaktsioonid. Hirm halbade mürgiste pärast tema elu ja tema sugulaste ees muudab võimatuks suhelda teistega. Hirm nende tervise pärast ei lõpe isegi siis, kui hüpokondria on endaga üksi kodus.
See nõiaring muutub hüpokondria isiklikuks põrguks. Kõik kardavad teda: määrdunud käed, peavalu, liigesevalu, nohu. Ravi algab lihtsa tinktuuriga, kuid võib minna ka rahustite pikaajaliseks kasutamiseks. Meditsiiniline kirje muutub paksemaks kui entsüklopeedia maht.
Arstid võtavad selle häire tõsiselt. Lõppude lõpuks, inimese psüühika ja somaatiline on tihedalt põimunud kui ühe terviku kaks osa. Emotsionaalse sfääri probleemid põhjustavad tõelist füüsilist haigust. Näiteks tekitab pidev stress mitte ainult unetust, vaid ka seedehäireid või haavandeid. Ja ärevus toob kaasa veresoonte spasmid, survetõus ja südamehaigused.
Hüpokondria põhjused
Arstid nimetavad hüpokondrit põhjustavaid põhjuseid:
- Raske haiguse edasilükkamine. See juhtub, et pärast insulti, südameinfarkti või keerulist operatsiooni kardab patsient olukorra kordumist.
- Pärilikkus. Pärast lähedase sugulase haiguse või surma tekib inimesel sarnased sümptomid.
- Küberkondrid. Muret tekitab dr Google või vabatahtlikud nõustajad internetist. Netizens tõlgendavad kirjeldatud sümptomeid valesti ja omistavad kujuteldavaid haigusi.
- Globaalne epideemia. Aruanded haiguse epideemiatest teises kohalikus piirkonnas suruvad inimesi otsima samu sümptomeid.
- Orgaaniline ülitundlikkus. Psühhos tajutakse siseorganite liiga tundlike retseptorite ärritust kui tõelist haigust.
- Heledus. Soovitatud isiku emotsionaalne ebastabiilsus suureneb pärast meditsiinipreparaatide reklaami vaatamist, uudiseid uute haiguste kohta, mainib meedias tõsiseid haigusi.
- Ärevushäire. Mõnikord ei ole üldine ärevus seotud konkreetse sündmusega. See tähendab, et inimene „muretseb üldse” ja näeb ärevuse ilminguid (südamepekslemine, higistamine, käte värisemine) kui tõsiste haiguste ilminguid.
- Mikrosotsiaalne keskkond. Hüpokondrid mõjutavad mõnikord meditsiiniõpilasi, kuid pärast lõpetamist kaovad sümptomid. Kliiniku või haigla külastamine lisab ka häirivaid kogemusi.
- Geneetiline eelsoodumus. Primitiivsetes hõimudes oli sõdureid, kamina valvureid ja valvureid, kes hoiatasid oma sugulasi ohust. Ühe teooria kohaselt on hüpokondrid just need valvurid, kes harjuvad ja kogevad.
Kuid mõnikord teevad arstid endid hüpokondrideks: nad ravivad olematuid haigusi, määravad teste ja lõputuid eksameid. Selgub hämmastav nähtus: patsient näib olevat ravitud, kuid ei taastu. Aga see ei sure. Kui inimene on inspireeritud, jätkab ravi "igaks juhuks" igavesti.
Hüpokondria psühholoogilised põhjused
Kannatuse harjumus mingil põhjusel on moodustatud lapsepõlves. Aeg-ajalt, kui tegelaskujundati, loodi lapse harjumus kannatada. Näiteks sai laps tähelepanu ja hoolt ainult siis, kui ta oli haige. Hiljem haiguse ajal võite vältida lasteaeda või kooli. Harjumus on järk-järgult kujunenud: haige, kui tahad armastust, hellitamist, tähelepanu. Pärast seda, kui ta on lapsepõlves sellist käitumist omandanud, otsib ta ennast alateadlikult haigust. Sageli muutusid hüpondondideks inimesed, keda nimetati lapsepõlves valusateks ja mida pidevalt nimetati arstideks. Või vastupidi, on keelatud näidata nõrkuse märke - nutt või kaebus.
Gestaltteraapias on retroflatsiooni mõiste, kui inimene kasutab oma energiat enda vastu. Enesekontrolliks on vaja tervislikku retroflektsiooni. Ideaaljuhul on see mõeldud juhtumitele, kus inimene on esinenud probleemiga, mäletanud seda ja järgmine kord tegutses teisiti. Patoloogiline retroflektsioon muutub mõnikord masohhismiks. Hirm kogeda kehas ebameeldivaid tundeid, teeb inimese pidevalt kuulama, iga minut jälgib keha signaale. Ta otsib teavet paanikas, leiab sümptomite kinnituse ja see põhjustab uue hirmu laine.
Hüpokondrid
Eraldi häire tüüp on "hüpokondriaalsus". See on soov säilitada tervist mis tahes viisil ja tõestada, et nende eluviis on ainus õige. Nad jooksevad fanaatikutena kõikjal, walruses, gluteeni ja soola vastased, hingamispraktikate järgijad, külma veega segamine ja paljajalu kõndimine.
Nad eraldavad kogu oma vaba ja ametliku aja õige toitumise, hingamise, füüsilise koormuse ja tervisliku eluviisi edendamiseks. Nad koristavad sugulasi, tuttavaid ja võõrad, ostavad toidulisandeid ja imetavaid ravimeid nagu muumia ja ženšenn. Mõnikord ületavad ja hävitavad nad igavese tervise nimel keha.
On ka teist tüüpi hüpokondrid - liigne tähelepanu nende haigustele. Näiteks kerge arütmia korral peatub inimene iga minuti järel, kuulab südamelööki, mõõdab survet. Ilmade muutmisel ei lahku maja - igaks juhuks. Arstiasutuses hakkavad sellised patsiendid ise nõu andma või väidetava ravi kohta. Apteek uurib hoolikalt juhiseid ja võtab ravimi rangelt tunniks.
Hypochondria kontrollnimekiri: kuidas määrata oma hirm
Kas midagi häirib teid, kuid ei häiri elamist? Vaatamata paljudele eksamitele ei ole diagnoosi? Kas olete saanud toidulisandeid ja vitamiine? On mõttekas lisada kriitiline mõtlemine ja esitada küsimus "Kas ma ei ole hüpokondria?".
Enesediagnoosimiseks võite küsida endalt küsimusi:
- Uute sümptomite otsimisel uurite pidevalt ennast.? Kõiki tundeid käsitletakse uue sümptomina: köha pärast külma - kopsupõletikku, hingeldus pärast kõndimist - südameatakk. Nagu innukaks muusikahuviliseks, kes veedab oma vaba aega otsides uusi meloodiaid, kuulab hüpokondria kiriku soole uudiseid.
- Iga haigus, mida te ise proovite? Kohe pärast raamatut aju vähktõve lugemise kohta järgneb reis onkoloogile, lugu angioödeemist põhjustab kõri spasme, madala rõhu all peetakse immuunpuudulikkuse esimest sümptomit.
- Kas te lähete arsti juurde sageli, kuid väga sageli? Mõnikord toimub arsti külastamine kaks korda päevas ja puhkus muutub teiseks reisiks kliinikumi kontorisse. Ühe arsti arvamus ja katsete tulemused ei ole usaldusväärsed.
- Kas sa kardad haigestuda? On täiesti normaalne vältida kokkupuudet külma sõbra või vaktsineerimisega enne eksootilisse riiki reisimist. Aga külma või lapse, kellel üldse mitte minna, istumine on võimalus mõelda.
- Uued kohad leiavad iga kord sümptomeid.? Hüpokondrid lähevad erinevatesse ruumidesse ja iga arst kirjeldab erinevaid sümptomeid: pearinglusest kuni soolte probleemini. Mõnikord lähevad nad arsti juurde ühe sümptomiga "Ma suren".
- Kas sa koheldakse pidevalt? Iga uus diagnoos lõpeb reisiga apteegis. Kõrvaltoimeid pärast kontrollimatut ravi käsitletakse uute haigustena.
- Kas olete alati halvas tujus? Püsiv pessimism on teine punkt, mis eristab kogenud hüpokondria. Siiski on kõik tema haigused surmavad, nii et hea tuju lihtsalt ei ole.
- Teie hobi on meditsiinilise kaardi vaatamine? Kõik vestlused hüpokondriaga tingimata rulluvad tema tervise teemale. Sellele järgneb üksikasjalik sümptomite nimekiri, kahetsedes arstide tegevusetuse pärast.
Mida rohkem asju on teie jaoks asjakohased, seda tõenäolisemalt olete hüpokondria. Kahjuks ei aita sel juhul vestlused sõpradega. Kuid on olemas lahendus: lõpetage meditsiiniliste tugiraamatute flipping ja otsige hea psühhoterapeut.
Miks hüpokondriaha?
Kui inimene põhjustab haiguse sümptomeid, siis ta vajab seda. Seda nimetatakse teiseks kasuks. Esimene samm enesetunde leidmisel on leida teisest kasust valuliku ahela murdmiseks.
Kasu number 1. Vältige kommunikatsiooniprobleeme
Kui teil on selle kohta selgitusi, on lihtsam hirmutada teiste lähedaste lähedust, tagasilükkamist või tagasilükkamist. Hüpokondrite jaoks on selline seletus: ma olen haige. Seetõttu ei taha inimesed minuga suhelda / sõpru kokku panna.
Kasu number 2. Meelitada tähelepanu
Tähelepanu ja teise inimese tundete eiramine on narrismi tunnused. Selliste inimeste elu puudub suhtlemisel, nii et nad tegelevad iseenda ja oma kehaga. Vahel eakad emad leiutavad oma haigused, viskavad hüsteerika, suurendavad laste süütunnet.
Kasu number 3. Valmistuge rünnakuks
Kui enda enda vaenulikkus ennustatakse teistele, ootab inimene pidevalt rünnakut. Hüpokondriatega ei oodata rünnakut välistest vaenlastest, vaid sisemistest - mikroobidest, kasvajatest.
Hüpokondria: psühhoteraapia
Enamikul juhtudel on psühhoteraapia näidustatud hüpokondriaatidele. Lõppude lõpuks on häirivad peegeldused pikaleveninud sisekonfliktide tulemus. Töötamine psühhoterapeutiga aitab kliendil mõista sisemise pinge põhjust ja ärevuse alusetust. Psühhoteraapia peamine eesmärk on leida muutuste motivatsioon. Kursus võib kesta mitu kuud kuni aasta. Seetõttu on oluline leida spetsialist, keda hüpochondriac usaldab rohkem kui arstid ja analüüsid.
Hüpokondrite äärmuslikke vorme peetakse vaimseks häireks või neuroosiks. Kuid selle haiguse jaoks ei ole erilist meditsiini. Mõned ravimid vähendavad ärevust, aitavad magada või parandada meeleolu. Sellises tähelepanuta jäetud seisundis enesehooldust ei saa arvestada. Ravimeid peab määrama arst. Kuid ravimite ravi aitab leevendada sümptomeid, kuid ei kõrvalda sisemist konflikti enda ja inimestega.
Mõnikord on ravimite asemel ette nähtud hüpokondriaasidele platseebo, massaaž ja nõelravi. Samal ajal viivad nad läbi teatud haridusprogrammi, selgitavad patsiendile organismi struktuuri, haiguste esinemise põhjuseid. Kui te ei ole veel psühhoteraapiaks valmis, soovitavad arstid igapäevast treeningut, treeningut, suhtlust ja saavutusi. Kõik esemed tuleb teha iga päev. Nõutav.
Järeldused:
- Hüpokondrid on hirm: haige või nakatunud.
- Hüpokondria ei ole kahtlane ega halb tuju, kuid mitte veel vaimne häire. See on pöörduv protsess, mille puhul on näidatud psühhoteraapiat.
- Sümptomite sordid - tervise hüpokondria või hüpertroofiline tähelepanu tema haigusele.
- Hüpokondria käitumine muutub samaaegselt rahustavaks rituaaliks ja sisemise pinge allikaks.
- Ravi alguses on vaja avastada sekundaarne kasu, mida kujuteldav patsient saab.
- Hüpokondrite kaotamiseks on oluline leida arst, kes suudab kombineerida kujuteldavate haiguste ravi psühhoteraapiaga.
- Praeguse ja mineviku kuulsad inimesed olid hüpokondrid, kuid see ei takistanud neil luua.
