Psühholoogia

Kes on energia vampiirid ja kuidas nendega toime tulla

On inimesi, kes toituvad teiste inimeste emotsioonidest. Jah, jah, sa kuulsid õigust. Energia vampiirid elavad teistest inimestest. Kui nende vestluskaaslane on ärritunud, vihane, väidab, julgustab või reageerib neile mingil moel, vabastab ta seega oma energiat, mida vampiir kohe absorbeerib - see on energia vampiirism.

Artikli sisu:
Kuidas tunnustada energia vampiiri?
Kaitse nende vastu
Psühholoogi kommentaar

Mõnikord juhtub, et pärast kellegagi rääkimist võite äkki tunda emotsionaalset tühjust, väsimust, impotentsust. Sageli tunneb üks inimene pärast suhete tülitsemist ja selgitamist soovi midagi teha ja teine ​​loobub. Kõik see - inimeste vaheline energiavahetus, mis mõjutab nende emotsionaalset ja mõnikord ka füüsilist seisundit.

Energia vampiiri tuvastamise viisid

Mõelge mitmele olukorrale, mis iseloomustavad kergesti energilise vampiiri käitumist

  1. Tasakaalustamatus. Isik tõmbab teid töö või muu okupatsiooni eest, püüdes igati näidata, et ta vajab teie abi. Seda tehes ei kuula ta teie selgitusi, ei püüa mõista tegevuste algoritmi, vaid heidab ainult ette, et ta ei suuda. Paljud inimesed ei talu ega tee tööd tema jaoks, kui ta on lõpuks taga.
  2. Ärritav jutumine. Põhimõtteliselt on see käitumine naiste jaoks tüüpiline. Isik tuleb sinu juurde ja hakkab rääkima "mitte midagi", kuulete loomulikult viisakalt lootuses, et see ei kesta. Kuid inimene ei lahku ja räägib jätkuvalt elu ebaõiglusest, naftahindadest, tülisidest kommunaalteenustega, pöörates tähelepanu teie soovidele vestluse lõpetamiseks. Te tunnete igavust, väsimust ja ärritust, kuigi enne tema saabumist oli teil suur meeleolu.
  3. Valulik ootus. Kui see sõltub energiavampiirist, kui saite kauaoodatud uudiseid või dokumente, siis ta kindlasti seda olukorda ära kasutab ja hoiab teid ootama kuni viimase, piinatud ja mures. Eriti kui tal on rõõm näha teie seisundit.
  4. Traagilised lood. Vampiirid tahavad pikka aega arutada isiklike tragöödiate või maailma katastroofide üksikasju, püüdes tekitada kaastunnet kaassõitja, empaatia - mis tahes emotsioonide vastu, millega ta saab välja tulla.
  5. Keha kontakt. Sellised inimesed, isegi kui olete hiljuti tuttavad, kipuvad sind haiget tegema, puudutama, lähemale, kui soovite. Nad on väga tuttavad.

Energia vampiirikaitse

Mõistmine, et enne energiat vampiiri - see on pool edu. Selleks, et vältida elujõu ja energia kadumist ning võidelda võitlusvõitjast, saate kasutada ühte või mitut järgmistest võitlusmeetoditest.

Vestluse vältimine

Kui te ei tunne soovi ega jõudu, või lihtsalt ei ole aega häirivale inimesele paigale panna, proovige vestlusest lihtsalt eemale jääda. Selleks ei ole vaja vestluspartnerit viisakalt kuulata. Lihtsalt leidke põhjus, miks peate vestluse katkestama: olulise kõne, kiireloomulise küsimuse jne. Kui teie vastane ei reageeri teie viisakas sõnumile, siis jäta lihtsalt ilma hirmu tekitamata: teie rahulikud ja närvirakud on tähtsamad kui vampiiri solvang. Vastupidi - võib-olla ainult ta mõistab, et tema vampiirimängud ei mõjuta sind.

Iroonia

Püüdke muuta vampiirirünnakuid omaenda suunas: nalja oma nõrkust, kui ta kaebab oma elu pärast, naerda tema teadmatusest temaga, mis tal on teie ees. Naer ei ole selline emotsioon, mida energeetiline vampiir sinult ootab, nii et peate peagi vabanema oma jälitamisest.

Sisemine suhtumine

Kui te ei saa vestlusest eemal (olete metroos või tööl), siis peate jääma rahulikuks, nii et vampiir jätab oma katsed sind emotsionaalselt teha. Mida teha? Kasutage oma kujutlusvõimet:

  • Kujutage ette, et teie kõrval on teie armastatud inimene, ema või lähedane sõber, pidage meeles oma häält, näoomadusi, rääkimisviisi. Mõtle sellele inimesele ja negatiivsed emotsioonid jätavad teid.
  • Kujutage ette, et olete sees suur klaaskuul, mille kaudu keegi ei saa läbi seinte läbi murda, mis ei lase isegi läbi helide.
  • Mäletage oma lemmikmuusikat või laulke endale uus löögi, proovige mälestada laulu õigeid sõnu.

Eiramine

Vampiiriga rääkides proovige teemat tõlkida sulle midagi huvitavat, aga igav teda. Rääkige iseendast. Kui see ei toimi, püüdke oma tähelepanu liikumise abil hajutada: alustada kõndimist ruumis ja teha midagi (lilled, veeta paberid, mis iganes, lihtsalt ära raiska oma aega)!

Negatiivse energia puhastamine

Kui olete pärast energilisest vampiirist lahkumist endiselt pingeline või väsinud, kasutage meie soovitusi rahu taastamiseks:

  • Peske käed ja peske või võta dušš, kui võimalik. Soovitav on riideid vahetada.
  • Lülitage meeldiv lõõgastav muusika sisse.
  • Minge väljapoole, külastage lähimat parki: puude energia korvab teie kaotused pärast ebameeldivat vestlust.
  • Sööge vürtsikat tassi või jooge värskendavat kohvi.
  • Võtke huvitav raamat riiulilt ja sukelduge lugemisse, see aitab teil põgeneda ebameeldivatest mõtetest.

Larisa, Omsk

Vaadake videot: The Things Dr Bright is Not Allowed to Do at the SCP Foundation (Mai 2024).