Kutsuv emotsionaalne inimene: miks ta nii meeldib ja mida teha?

Mees kogeda emotsioone - nii meeldiv kui mitte nii.

Reeglina on inimene teadlik sellest, mida ta tunneb, sest tal on võime ära tunda oma kogemusi ja on võimeline neid kirjeldama.

Kuid on neid, kes ei saa ei tunnista ega väljenda oma emotsioone sõnades.

Milline on see nähtus? Mõelge mõistete, põhjuste, sümptomite, prognooside ja ravimeetodite määratlusele.

Mida need inimesed kutsutakse?

Igapäevaelus nimetatakse emotsionaalseid inimesi kõhklevaks, ükskõikseks, paksunahaliseks, kuivaks, hingetuks, külmaks, ükskõikseks, tundmatuks, küüniliseks.

Teaduslikust vaatenurgast peetakse selliseid isikuid alexithymicsiks.

Alexithymia - See on häire, mille puhul inimene ei suuda sõnades väljendada oma emotsioone.

Aleksithymikud eristuvad konfliktide olemusest, nõrgestest stressitaluvusest, halbast kujutlusvõimest. Nad kogevad sageli somaatilisi haigusi, mis moodustavad inimese emotsioone.

Terved inimesed kogevad intensiivseid emotsioone, nad on võimelised ära tundma ja mõistma ning seega kõrvaldama ja rahustama.

Kuna alexithimic ei ole oma kogemustest teadlik, ei suuda ta leida pädevat lähenemist nende kõrvaldamisele. Sellised inimesed vaatavad vaenulikkusega maailma, ei tea, kuidas stressile reageerida.

Neil pole ei motivatsiooni, moraalset orientatsiooni ega positiivsete emotsionaalsete stiimulite mõjul ilmuvaid eesmärke.

Mõistete määratlemine

Emotsionaalne jäikus väljendub selles, et inimene on nõrk, väga selektiivne ja kitsas vahemikus näitab emotsionaalseid reaktsioone erinevatele stiimulitele.

Emotsionaalne igavus - See on eriline vaimne seisund, kus inimene väljendab väga nõrgalt või kaotab kõrgemad emotsioonid (sümpaatia, austus, sallivus, taktika, tagasihoidlikkus, ausus, kohusetundlikkus jne).

Emotsionaalne külmus seda nimetatakse häireks, kus isik ei tunne emotsioone üldse või nende ilming väheneb.

Koos emotsionaalne stupor intensiivsete vaimsete kogemuste (hirm, õudus, eluoht) mõju all tekib olukord, kus afektiivne tegevus, motoorne aktiivsus on blokeeritud ja mõtlemisprotsess aeglustub.

Emotsionaalne depressioon - patoloogiline vaimne seisund, mida iseloomustab meeleolu vähenemine, huvipuudus kõike ümbruses, heaolu halvenemine.

Unemotional inimene - miks ta nii on?

Mitte-emotsionaalne või mitte-emotsionaalne inimene - miks ta nii on?

Mõned peavad alexithymiat haiguseks, teised usuvad, et see on isiksuse tunnus. Alexithymia jaguneb tingimuslikult esmasteks ja sekundaarseteks.

Esmane põhjustab loote arengus tekkivad kaasasündinud väärarengud, lapse sünnitus maailmas, esimeste lapsepõletike haigestumine.

Teisene põhjustel, mis võivad ilmneda teadlikumas vanuses:

traumaatilised kogemused;
stressirohked olukorrad;
vaimsed häired.

Mõned eksperdid näevad selle haiguse põhjuseid seotud aspektidega sotsiaalne kultuur.

Inimene ei ole haritud, tal ei ole sotsiaalset kultuuri, elementaarset kasvatust, kus ta võiks ise õppida, oma emotsioone ja nende avaldumise viise.

Miks mitte piisavalt emotsioone elus?

Psühhoanalüütikute hinnangul peetakse alexithymiat emotsionaalne igavuskujuneb kaitsevaks reaktsiooniks teatud negatiivse teguri suhtes. Kogu oma elu jooksul seisab inimene kogu aeg silmitsi stressiolukordadega.

Kui ta ei suuda neid ületada, on see järk-järgult sõltuv. Emotsionaalse reaktsiooni puudumine sellele, mis toimub, on inimese psüühika kaitsemehhanism.

Alexithymia põhjus võib olla üks või teine lastekasvatuse mõistedmille kaudu üksikisik pidi minema vanuses.

Sellised avaldused nagu "mehed ei peaks nutma", "emotsioonide avalik väljapanek - ebakindluse kõrgus" võivad kaasa tuua võime oma kogemusi maha suruda.

Ärge unustage juhtumeid, kus tunnete emotsioone karistatud või pilkatud.

Näiteks lapse hirmutatakse pisarate või valju naeru pärast, sõbrad säravad oma südametundlikke kogemusi.

Selline kogemus sunnib meid mitte näitama oma tundeid ja isegi neid täielikult ignoreerima. et vältida naeruvääristamist ja süüdistamist.

Emotsionaalne pimedus: sümptomid

Kuidas tunnustada emotsionaalset igavust?

Üksikisik ei saa oma tundeid sõnades väljendada. Näomaski ilma emotsioonita. Selle emotsionaalse “kirjaoskamatuse” tõttu ei arene tema intellekt. Kuna inimene ei mõista kogemust, ei ole tal mingit kalduvust empaatia vastu.
Mõnikord näeb ta teiste silmis südametu ja isekas. Kuigi tegelikkuses oleks üksikisikul hea meel osaleda, kuid lihtsalt ei tea, kuidas seda teha.
Sellest tulenevalt lahendab ta sellistes olukordades sageli probleemi malli fraasiga.
Arv suureneb konfliktid teistega. Kuna inimene ei tunne oma emotsioone, siis ta ei tea, kuidas muuta oma käitumisreaktsioone ja neile lähenemist. Tulemuseks on üksindus.

Üks silmapaistvamaid märke on pragmaatiline mõtlemine ja täielik huvi loomingulisuse vastu. Loovaid võimeid arendavad ainult need, kes on võimelised oma emotsioone värskelt kogema ja mõistma. Alexitimik ei tunne oma tundeid, nii et ta arvab, tuginedes üksnes loogikale. Samas on sagedased äkilised emotsionaalsed vilkumised, kui inimene voolab oma seisundi teistele inimestele, mitte aru, miks see juhtub.
On probleeme piisava mõtlemisega selle kohta, mis toimub.. Kuna isik ei tunne emotsioone, ei suuda ta õigeaegselt reageerida teiste käitumisele ja sellega kohaneda. Sel juhul ei mõjuta isereguleerimine eriti.
Vajadusel võivad alexithymics kiiresti muutuda nii välis- kui ka sisetasandil, kohandudes uutele tingimustele.
Aleksithymists ei pruugi unistusi üldse näha. Kui nad unistustes midagi unistavad, siis nad on tavaliselt tavalised igapäevaelud.
Nad eitavad emotsionaalseid probleeme. Nende jaoks pole sellist asja nagu intuitsioon.
Rääkides oma kogemustest, need inimesed kasutatakse sageli sõnu, mis kirjeldavad füüsilisi tundeid. Nad ei suuda eristada kehalist valu ja vaimset ärevust, rõõmu ja soojust.
Selliste isikute olemasolu muutub emotsioonide puudumise tõttu talumatuks ja igavaks. nende isiklikku ja sotsiaalset elu ei ole korraldatud.
Alexitimikil ei ole võimet mõista teise inimese tundeid, kui kahtlustatakse, et partner tekitab nullist probleeme. Võimetus tunda süütunnet ja kahetsust toob kaasa asjaolu, et selline inimene nihutab vastutust teiste õlgadele ja see ei aita loomulikult kaasa tugevate suhete loomisele.
Need inimesed kardavad muutusi, väldivad oma tundeid. Väga mõte, et lubada ennast emotsionaalsemaks, põhjustab neile vastupidavuse.
Enamik alexithymics nad tunnevad, et nad elavad, nad tunnevad, et midagi on puudu. Selle tulemusena püüavad nad seda tühikut midagi täita. Sel põhjusel langevad sellised inimesed sageli alkoholi- või narkomaaniaga, sest need ained värvivad maailma erinevate värvidega, täites seda elavatel emotsioonidel ja ebatavalistel tunnetel. Niipea kui efekt on lõppenud, tahan ma uuesti ja uuesti võtta uue annuse.
On palju käitumuslikke sõltuvusi, mis võimaldavad teil kohe tundeid ja kogemusi kogeda.

Ühelt poolt, alexithimic tõmbab meeleldi elu. Kuid teisest küljest on ta täiesti tundmatu inimeste vahel sensuaalsel-emotsionaalsel tasandil tekkivas intiimsuses.

Vanemate emotsionaalne pimedus - tagajärjed:

Diagnoos

Emotsioonide puudumine iseenesest ei ole aga haigus võib sageli olla märk teatud haigustest või vaimsetest häiretest:

orgaaniline ajukahjustus;
psühhopaatia;
skisofreenia;
depressioon;
heboidi sündroom;
dementsus.

Igatahes saab diagnoosi kindlaks teha ainult psühhiaater või psühhoterapeut.

Prognoos

Emotionlessness mingit mõju pikaealisuselekuid eksistentsi kvaliteet väheneb.

Prognoos on järgmine: halb elu üksinduses, ilma erksate värvide ja rõõmsate hetkedeta.

Esiteks on üksikisikul raske ennast mõista. Tundub, et ta kogeb tundeid, kuid nad ei täida teda tavapäraste inimeste poolt saavutatud energiatega.

Positiivsed emotsioonid on motiveerivad, negatiivsed võimaldavad teil tunda end ohustatuna ja teha kogemusi teatud olukordadest. Alexithymiaga isikul puudub see..

Suhtlemine on märgatavalt halvem. Isik ei suuda oma emotsioone näidata ja teiste inimeste märkustele adekvaatselt vastata. Mees kaastunneselle tulemusena muutub see kuivaks ja hingetuks.

Loogiline lähenemine ei ole alati tõhus - indiviidi peetakse isekaks ja halastuks.

Keskkond ei saa aru, kuidas suhelda nendega, kes ei näita emotsioone ja ei aruta neid.

Sotsiaalne aktiivsus on ammendunud, sest inimese elus ei ole lihtsalt inimesi, kes tahaksid seda vastu võtta ilma emotsionaalse intiimsuseta. Alexithymia tulemus on monotoonne rutiinne eksistents.

Elu on nii prognoositavsee on sõna otseses mõttes samme kinnitatud, sest isik ei suuda end leida olukordades, kus nad tegutsevad emotsioonide mõjul.

Ühest küljest vabastab see muidugi ettenägematutest raskustest, aga teisest küljest ei ole võimalik olla tundmatutes olukordades.

Mida teha

Ei emotsioone - mida teha? Alexithymia arusaamatu põhjused põhjustavad ebapiisavat ravi.

Primaarse alexithymia puhul on ravi määramine üsna raske: mingil hetkel on toimunud kõrvalekalle ja peaaegu võimatu ära tunda.

Ravi avaldab mõju sekundaarsele alexithymiale.. Arvestades emotsionaalse külma põhjuseid, võtab arst meetmeid selle kõrvaldamiseks. Kõige sagedamini kasutatakse järgmisi meetodeid:

gestalt-ravi;
soovitus;
psühhodünaamiline ravi;
hüpnoos;
kunsti ravi.

Ravi käigus peate olema kannatlik, sest tulemused on märgatavad alles aja pärast.

Meetodid on väga tõhusad, kui inimene avaldab oma loomingulist komponenti omab tihedat seost tunnete avaldumisega.

Soovitav on, et üksikisik looks võimalikult värvilised ja huvitavad tööd.

Esiteks tehakse tööd emotsioonide väljendamisega, siis nende mõistmisega ja tunnustamisega. Inimene peab kirjeldama oma tundeid, kasutades oma sõnavara ja igasuguseid materjale. Samuti on oluline jälgida teiste emotsioone..

Ravimeid kasutatakse ainult depressiooni ja psühhosomaatiliste haiguste korral. Nad pärsivad tundeid ja kõrvaldavad füsioloogilised tunnused.

Kuid terapeut on veel vajalik, sest rõhuasetus on mõtetel ja teadlikel kogemustel. Mängida olulist rolli tervislik une ja tasakaalustatud toitumine.

Ärge unustage, et ravi tulemus sõltub eelkõige inimese enda soovist avada oma tunnete maailm ise ja teised.