Iga inimene oma füüsilises arengus läbib mitu riiki: laps, täiskasvanu ja vanem.
Samal ajal peaks kasvama ja tema psühholoogiline seisund.
Sageli käituvad täiskasvanueas inimesed nagu lapsed ja vastupidi.
Selle tõttu tekivad arusaamatused, konfliktid perekonnas ja tööl. Vastus küsimusele, miks see juhtub tehingute analüüs.
Tehingu analüüs
Tehakse tehingu analüüs psühholoogiline mudelmida kasutatakse isikliku suhtluse analüüsimiseks rühmades ja selle individuaalset käitumist.
Tehingute analüüs põhineb põhimõtetel psühhoanalüüs, kuid erinevalt viimasest kirjeldab isiku käitumist ja reaktsioone lihtsas ligipääsetavas keeles.
Tehing psühholoogia seisukohalt on inimestevahelise suhtluse üksusmis koosneb saatmisest (stiimul) ja sellele reageerimisest.
See tähendab, et inimeste suhtlemine on midagi muud kui tehingute vahetamine. Näiteks tervitus ja vastus sellele, küsimus ja vastus.
Eristatakse järgmisi tehingutüüpe.:
- Täiendav. Ühe inimese väljuvat stiimulit täiendab teise isiku vastus. Näiteks: "Mis kell on?" - Kaks tundi. Mõlemad inimesed suhtlevad samas olukorras.
- Ristmik. Sõnum lõikub reaktsiooniga. Sellel ehitada enamik skandaale. Nii küsib abikaasa küsimuse: "Kus mu särk on?" Ja vastuseks kuuleb ta: "Miks ma peaksin seda teadma?". See tähendab, et abikaasa räägib täiskasvanu positsioonist ja naine reageerib lapse positsioonist.
- Varjatud. See on nii, kui sõnad ei lange kokku emotsioonidega. Üks inimene ütleb ühte asja ning tema emotsioonid ja näoilmed räägivad midagi muud. Psühholoogilised mängud põhinevad sellel.
Tehingu analüüsi eesmärk on vastata küsimusele, miks sama isik erinevates olukordades näitab erinevat käitumist ja reageerib erinevalt stiimulitele.
See on tingitud ühe kolmest riigist.
Selle analüüsi abil saate õppida mõistma teiste inimeste käitumist, tegema otsuseid, näitama oma emotsioone ja tundeid. Tehingu põhimõtted kasutatakse järgmistes valdkondades:
- meeskondades suhtlemisel;
- luua pere mudel;
- sõbraliku suhtlusega;
- laste kasvatamisel.
Ühesõnaga kasutatakse tehingute tehnikat kõikides inimestevahelise suhtluse valdkondades.
E. Berni teooria
Tehingu teooria asutaja loetakse Ameerika psühhoterapeut Eric Bern.
Ta hakkas oma tööd avaldama 20. sajandi 60ndatel aastatel, suurim huvi tema töö vastu toimus 70ndatel.
Tema tähelepanekud ja Berni areng kajastuvad raamatus "Mängud, mida inimesed mängivad". Autor "sõna" tehing tähendab ühikut, mida väljendatakse järgmiselt: küsimus-vastus.
Berni teooria kohaselt toimivad igas isiksuses kolm riiki: laps, täiskasvanu ja vanem. Sama isik võib erinevatel aegadel olla erinevates riikides.
Kui inimene järgib tema vanemate poolt talle antud hoiakuid, on ta vanema seisundis. Kui ta käitub nagu lapsepõlves, surub laps teda üle. Reaalsuse objektiivse hindamise ja aktsepteerimisega, praeguse olukorra analüüsimisega, on inimene täiskasvanud riigis.
Tehinguteooria raames arendas Bern stsenaariumi teooria. Iga inimene võib täita määratud skripti või rakendada stsenaariumi.
Skript nimega elukava, mis on koostatud varases lapsepõlves. Nii paljud lapsed teavad, mida nad tahavad saada, kui palju lapsi on ja kus elada.
Stsenaarium võib olla vanemad. Kui lapsele öeldakse pidevalt, et ta on kaotaja, ei õnnestu ta elus.
Loenduri stsenaarium on moodustatud juba täiskasvanueas ja eeldab kõrvalekaldumist ettenähtud plaanist.
Näiteks ennustasid vanemad ja õpetajad teismelist, et ta oleks arst, nagu tema vanaisa või isa jätkake dünastiat.
Kuid inimene võtab kõik toimingud, et ära saada „määratud” saatust.
Antistsenaarium on stsenaariumiga vastuolus ja hõlmab toimingutega võrreldes järjestikuseid toiminguid.
See tähendab, et eksami sooritamise ja kolledžisse mineku asemel lahkub noor mees koolist ja sattub halba ettevõttesse, hakkab jooma ja narkootikume võtma.
Tema käitumine on ka vanemate hoiakute tagajärg, kuid vastupidine tulemus.
Riigi iseloomustus
Vastavalt Berni käitumismudelile on iga inimene interpersonaalses suhtluses on üks kolmest positsioonist.
Lühidalt, neid saab kirjeldada järgmiselt:
- vanem - need on lapsepõlves siirdatud stereotüübid;
- täiskasvanu - see on praeguse olukorra objektiivne hindamine;
- laps - emotsioonidel ja teadvuseta reaktsioonidel põhinev käitumine.
Vanemate seisukoht
Inimene selles seisundis on nagu ta ise kogenud kogemus, sunnib, kritiseerib, õpetab. See peegeldab vanemate kujutist, nende käitumismustreid.
Ego oleku põhisõna on vanem „must, must”. Vanem võib olla hooliv, siis ta rahustab, aitab ja kritiseerib, mis ähvardab, karistab.
Mees kirjeldab iseloomulikke fraase: “Ma tean kõige paremini”, “Ma ütlen, et ma õpetan”, „See ei ole võimalik” jne. See käitumine on tavaliselt kohaldatav laste kasvatamisel, õpetaja töös.
Sageli siseneb isik riiki teadmatultkui saab vastava lubaduse. Näiteks on lapse poolt purustatud mänguasja reaktsioon sama, mis tema vanematel.
Täiskasvanute positsioon
Kui inimene on selles seisundis, on ta mõistlik, objektiivne, vastab praegusele olukorrale, on võimeline mõistma, teeb õiget asja, täiskasvanu väärt.
Tüüpilised laused on: "Arutagem olukorda", "Olen valmis dialoogiks", "Leiad õige lahenduse."
See on osa isiksusest, mida isik ise moodustab ilma vanemate hoiakute mõjuta.
Beebi positsioon
Isikliku käitumise tõttu emotsioonid ja instinktid. See tähendab, et inimene käitub nagu lapsepõlves.
See ego riik peegeldab lapsepõlve hirme ja kogemusi. See avaldab ka isiksuse loomingulist külge.
Käitumises võib laps emotsionaalsete tegude suhtes otseselt spontaanselt tegutseda. Samuti juhtub, et see on mässumeelne ja kohanemisvõimeline. Põhilised laused: "Ma tahan", "Ma ei saa", "Anna", "Miks ma", "Kui ma seda ei saa, siis ..." jne
Funktsioonid
Ei ole kedagi ei saa alati olla ühes olekus.
Teatud stiimulite kokkupuutel on isikupära teatud aspektid sisse lülitatud. On oluline, milline on ego.
Kõik kolm riiki on inimestevaheliste suhete jaoks olulised täitma teatud funktsioone:
- Lapse ülesanne - see on looming, emotsionaalse pildi loomine soovidest, mis on stiimul edasiseks arenguks. Laps tegutseb spontaanselt, loob, loob ideid.
- Vanema ülesanne - hooldus, koolitus, juhendamine. Eeskirjade, abi, konstruktiivse kriitika järgimise jälgimine.
- Täiskasvanute ülesanne - kohanemine praeguse olukorraga, lahenduse leidmine, konstruktiivne dialoog. Teisisõnu, ta peab tegutsema kooskõlas objektiivse reaalsusega.
Näiteks otsuste tegemisel juhtub järgmiselt:
- laps tunneb end nagu midagi, tunneb emotsioone;
- täiskasvanu otsib võimalusi probleemi lahendamiseks;
- vanem jälgib õiget teostamist, kritiseerib, suunab, hindab.
Probleem ja tasakaalustamatuse tunnused
Isik võib saavutada edu ja heaolu, kui selles on harmooniliselt kolm ego komponenti. Iga seisundi puhul peaks moodustama umbes 30% oma ajast.
Kui teate tehingu põhimõtteid, siis võite õigesse olukorda lisada lapse, täiskasvanu või vanema, nii et side toimub vastavalt soovitud stsenaariumile.
Kahjuks ei ole kõigil seda tasakaalu. See viib mitmesuguseid kommunikatsiooniprobleeme. Kõige sagedamini domineerib üksikisikul vanem või laps.
Beebi ei saa teha täiskasvanute otsuseid, on hilinenud, süüdistab teisi ebaõnnestumiste eest, solvab.
Vanem kogu aeg loengud teine pool, sõbrad, partnerid.
Need liialdused kahjustadaennekõike isik ise. Tasakaalustamatuse probleemid on väljendatud järgmiselt:
Laps
Kui väikese lapse isiksusessiis ei koge ta spontaanseid soove, rõõmu, emotsioone. Laps on lapsepõlv, mis jääb üksikisiku eluks.
Bern usub, et see pool on kõige väärtuslikum. See võimaldab teil jääda otseseks, entusiastlikuks, loovuse arendamiseks.
Lapse väljendunud poolvastupidi, muudab üksikisiku vastutustundetu, distsiplineerimata ja ei suuda seda eesmärki saavutada. Ta tahab ainult mängida, saada, kuid mitte anda.
Depressiooniga või mässumeelne laps on väga närviline, kalduvus depressioonile. Ta vajab vanemahooldust, sõltub teiste arvamustest, omab madalat enesehinnangut.
Kui ego laps domineerib tugevaltsiis muutub see tõsiseks probleemiks. Isik on kalduv teiste inimeste ebaõnnestumiste eest, ei tee oma vigadest järeldusi, kogub pahameelt. Need solvangud ja pettumused põhjustavad depressiooni, depressiooni, enesetapumõtteid.
Hüpertrofeeritud vanem
Tavaliselt on see igav, kurnav, õpetaja.
Ta ei tunnista teiste arvamusi, kritiseerib. Oma ja teiste suhtes väljendab ülemäärased nõudmisedsee on perfektsionist.
Ego-vanem püüab olukorda pidevalt kontrollida, süüdistab ennast ebaõnnestumiste eest. Liiga hääldatakse selle isiku poolt sageli põhjustab vaimseid häireid. Seda on võimalik vältida, lastes lapsepõlves ette nähtud skripti teadlikult ümber.
Täiskasvanute probleem
Täiskasvanu probleem on see, et see külg on liiga harva. Mitte igaüks ei suuda tegelikkust piisavalt hinnata, teha vajalikku otsust, aktsepteerida konstruktiivset kriitikat, teha kompromissi.
Tõsi, täiskasvanu olukord saab ja tuleb arendada ja suurendada. Näiteks inimene on solvunud konfliktiga. Ta peaks analüüsima olukorda ja mõistma, kas vestluspartner tahtis teda tegelikult solvata või kas see ego laps oli emotsionaalselt solvunud.
Sageli püüavad oskuslikud manipulaatorid lapse emotsioone äratada, et oma eesmärgi saavutamiseks.
Järgmisel korral, kui tekib konflikt, tuleb täiskasvanu "sisse lülitada" ja "välja lülitada" laps, see tähendab, et see ei satuks manipulaatori konksu.
Seega võib kaaluda küpset inimest kui ego kolme poole vahel on tasakaal. Üks poolte ebaküpsus ja teiste domineerimine muutuvad psühholoogiliste probleemide allikaks.
Kolm ego-riiki. Sinu esimene "I":
