Isiklik kasv

Suurepärane üliõpilaste sündroom (perfektionism): mis see on ja kuidas sellega toime tulla

Psühholoogid määratlevad tipptaseme sündroomi või perfektsionismi kui vaimset seisundit, kus isik, kes ennast ilmselt kõrgeteks eesmärkideks, igati püüab neid saavutada, samas kui üritab ülesannet täiuslikult täita viie plussiga, kuid mõnikord unustades ka teisi eluvaldkondi, nagu meelelahutus, puhkus, toit ja suhtlemine.

Eesmärk muutub inimesele fikseeritud ideeks ning kui seda ei saavutata või saavutatakse, kuid mitte täielikult, tekib depressioon, stress ja depressioon, mis rasketel juhtudel võib põhjustada vaimseid häireid.

Kõigepealt on lastele iseloomulik tunnusjoon, mida nimetatakse “suurepärase õpilase sündroomiks” (teise nimega „täiusliku õpilase sündroom”), sest lapse psüühika pole veel täielikult moodustunud. See toimub reeglina vale kasvatamise tõttu. Mõned vanemad asetavad kõik lootused oma järglastele, et nad ei suutnud ennast korraga realiseerida. Laps, kes püüab igakülgselt vanematele meeldida ja teenida oma heakskiitu, seab endale eesmärgi - saavutada parima tulemuse mis tahes viisil.

Samuti väljendub perfektionism sageli madala enesehinnanguga inimestes. Sellised inimesed püüavad tõestada kõigile, eriti iseendale, et nad suudavad midagi paremat teha kui keegi teine.

Elu lugu

Kogu oma keha surudes õpilase tooli, hakkas Masha oma servi tugevalt kriimustama. Matemaatikaõpetaja Marya Ivanovna viimaste testide märgid valjusti. Masha oli kindel, et ta oli täitnud kõik ülesanded õigesti, kuid midagi sees ei andnud talle rahu.

Bear Grigorov sai jälle hirmu - pole ime! See poiss ei saanud kunagi erilist luure. Siiski tundub, et uudised ebarahuldava hinnangu kohta ei teda üldse haiget teinud - Masha ei saanud sellest aru, sest ta ise püüdis alati teha kõike hästi.

Anya Vinogradova - tema lähim konkurent - sai viis miinusmõõduga. „Kui see peab olema alandav,” arvas Masha, “olge teadlik oma puudustest!” Äkitselt kutsus Maria Ivanovna oma nime ja vaikus, vaadates Masha naeratades.
"Masha Kuznetsova," ütles ta, "näitab pidevalt häid tulemusi. Hästi tehtud! Igaüks peaks temast eeskuju võtma. Aga seekord otsustasin hinnata nelja.

Masha tundis vere kiirust oma põskedele:
- Aga miks?! ta hüüdis nende südames.
- Sa ei olnud päris õigesti ümardanud tulemust ja ta ei nõustunud minuga.
- Aga kuidas seda võib pidada veaks? - Masha väitis jätkuvalt. Rindis keeti kõik pahameelt.
Ma rahuneda, Mashenka, ma andsin sulle hea hinne, - Marya Ivanovna oli hämmingus, - neljas.
- Aga ma ei saa nelja! Mul on vaja ainult viiendat!

Klass on langenud. Hämmastas, kõik vaatasid Masha. Keegi ei saanud aru, miks see nii tähtis on. Ainult Marya Ivanovna, olles peen õpetaja, otsustas kohe, et tüdruk kannatab nn "suurepärase õpilase sündroomi" või psühholoogilise tunnusena, mida nimetatakse perfektionismiks.

Huvitav video sündroomi kohta:

Mida teha selle iseloomujoonega?

On vaja vabaneda perfektionismist, sest inimene ei ole kunagi nii harmooniline ja terviklik nii kõrgel tasemel enesevigastustega. Suur roll tipptaseme sündroomi ennetamisel lasub vanematel.

Esiteks peavad nad näitama lapsele, et nad armastavad ja aktsepteerivad teda nagu ta on, ja ei ole oluline, kas ta sai täna viie parima koolis või mitte. On oluline, et laps mõistaks, et ainult omandatud teadmised on väärtuslikud, mitte nende hindamine, mis muide ei kajasta alati piisavalt lapse õppimise taset.