Armastus ei ole alati rõõm, ja sageli peavad inimesed üksteist hüvasti jätma, hoolimata tugevast vastastikusest tunnetest. Kuidas hüvasti jätta isikule, keda sa armastad?
Lase minna tänulikult: kuidas mitte hoida viha partneri vastu
Paljud inimesed otsustavad murda hetkel, mil suhe seisab ja vastastikuste nõuete arv ületab partneri eeliste arvu. Kuid vastastikused solvangud ja süüdistused - mis võivad tappa viinapuudel mitte ainult armastus, vaid kõik, mis on partneris inimene. Kõige valusamad haavad põhjustab see, kes oli tõeliselt lähedane, mis tähendab, et vihkamist ei tohiks jätta, sest see ainult süvendab südant.
Psühholoogid annavad järgmised nõuanded, et lõpetada suhe ilma liiga palju viha:
- peate oma partneriga uuesti rääkima, arutama lahuselu põhjuseid ja selgitama, et ei toimu süüteod ja vastastikused süüdistused;
- edasi paberilehel tuleb kirjutada kõik partneri eelised, positiivsed hetked suhetes;
- sa ei tohiks blokeerida mälestusi õnnelikest ühistest päevadest, sest mälu sulgedes kaotab inimene nii kogemusi kui ka elutähtsat energiat;
- partneri ilma viha andmata, peate ette kujutama, kui õnnelik ta saab tulevikus, kuid kellegi teise vastu.
Tõeline armastus erineb nii kaugele tõmmatud tundest, et see annab andestuse võimaluse. Inimene ei tunne vihastumist hingamismängu pärast. Pigem vastupidi, ta laseb oma partnerilt kerge südamega minna, eeldades, et tulevikus leiavad nad mõlemad tõelise armastuse.
Üksteise austuse tipp on võime osaleda nii, et tulevikus oleme õnnelikud meie partneri isikliku edu eest. Psühholoogid märgivad, et selline positiivne ja rahumeelne eraldamine ei ole alati võimalik. Mõnikord on armastajale tekitatud kahju nii tugev, et viha ja süüdistuse vool on lihtsalt peatamatu. Selline reaktsioon on vastus tekitatud kannatustele ja seda on raske piirata, kuid teil on veel proovida.
Loovus kui viis, kuidas tulla toime armastuse ebaõnnestumisega
Kui inimene on sunnitud vabastama oma armastatust, on tema süda täis sellist mõeldamatut melanhooliat, et loomingulisi impulsse ei saa lihtsalt piirata. Kuidas vabastada inimene, keda sa armastad, et kannatused ei oleks asjata ja muutuksid loovaks impulssiks?
- Esiteks peab inimene leidma tee, kus ta on tugev (kirjandus, muusika, maalimine).
- Järgmiseks peate kulutama oma loomingulisele tegevusele maksimaalse aja, valades paberile kõik, mis on keedetud duši all.
- Loovaid impulsse ei ole vaja piirata, kuid kirjalikud salmid või pildid ei tohiks olla paha, nad ei tohiks tuua ainult pessimistlikke mõtteid.
- Inimene peaks suhtlema sarnase mõtlemisega inimestega, minema loomingulistele konverentsidele, leidma kunstis, kuidas põgeneda kannatustest.
Loovus võib tõesti paraneda haavatud hingega armastusega, kuid see ei tähenda, et sa pead kirjutama vihane tirade reetmise kohta. Armastus on väga särav tunne, mistõttu on hingemehe vabastamiseks vaja luua positiivseid, filosoofilisi töid selle kohta, mis on kogenud. Lõpuks toob iga kogemus inimese elule midagi head.
Peamised nõuanded, mida psühholoogid selles etapis annavad, on lõpetada lahususe tundmine maailma lõppu. Jah, suhe lõppes ja võib-olla nad üldse mitte eksisteerisid ja inimene toidab oma emotsioone mitte ainult vastastikuse kaastundega, vaid maailm ei piirdu ühe partneriga. Võib-olla juba ootab juba inimese järgmise käigu juures tunne, mis suudab oma elu kõige paremini muuta.
5 suuremat viga jagamisel
Mõnikord on väga keeruline osata neile, kes on nii südamest kallid, kuid seda tuleb teha. Sellistes olukordades teeb inimene mõnikord tüütuid vigu ja siin on 5 neist kõige halvemad:
- õnnetu armastaja veenab ennast, et meeli ülestõusmine on võimalik ja et partner on kohustatud tagastama;
- inimene heidab ennast, teda ümbritsevaid ja tema hingesugulasi selle pärast, mis juhtus, andes maailmale vaid negatiivse mõju;
- hüljatud kannataja, kes püüab leina läbi pudeli või ravimite;
- inimene lõpetab usu usu ja sulgeb oma südame uute tundete pärast;
- õnnetu armastaja kaotab huvi maailma ja tema karjääri vastu, muutes oma tuleviku veelgi pimedamaks.
Psühholoogidel soovitatakse loobuda lahkumisest negatiivselt, sest tulevikus võib see tuua rõõmu inimese elule. Te ei tohiks sõpradega kohtuda, minna kinosse ja reisida, sest tänu kõigile saate lõõgastuda, unustada südamevalu ja avada maailmale.
Mõnikord teeb inimene teise surmava vea - ta lõpetab armastuse uskumise. Psühholoogid ütlevad, et paljud mehed ja naised ei suuda ehitada harmoonilisi suhteid, kuna nad tundsid oma tundeid väga pettunud. See rõhuv depressiooni tunne, hirm alandada uuesti ja petetakse, on nii tugev, et õnnetu seab psühholoogilise tõkke, mis ei võimalda isegi neid, kes seda südamesse soojendavad.
Mõeldes, kuidas vabastada see, mida sa armastad, inimene mõnikord imetleb, teadmata, kuidas hinge tervendada, säilitades samal ajal armastuse usu. Tegelikult piisab positiivsest lahkumisest ja ei püüa end veenda armastuse ülestõusmisest. Kui elu on juba lahutanud kaks inimest, siis peaksite vähemalt püüdma säilitada selles suhetes olevat valgust.