Igavuse tunne võib olla nii sügavate isiklike probleemide, irratsionaalse elu valiku, apaatia kui ka küllastuse põhjus ja tagajärg. Austraalia psühholoog Victor Frankli sõnul on „igavus täna silmitsi meid nii patsientide kui ka psühhiaatritega - rohkem probleeme kui soovid ja isegi nn seksuaalsed soove.“
Mitte midagi ebaloomulikku, mis puudutab mõõdukat vajadust uute kuvamiste järele ja soov saada teavet ja olla aktiivne. Kuid see ei kujuta endast probleemi alles siis, kui igavusest põgenemine muutub teabest sõltuvalt valulikuks, alates meeli pidevast ärritusest, tööst, ei võta mingisugust sisemist ärevust, kiirustamist ja tunnete jätkamist.
Selleks, et teada saada, kui igav on, kas on aeg alarmi kuulata või lõõgastuda, tehke järgmine test, mille ma just selle jaoks ette valmistasin.
Väike test teile
Ainult kaks võimalust a) või b). Kui te ei saa valida ühte või teist valikut, siis võtke lähemale teile.
- Kui palju tööd sulle meeldib iga päev?
a) Ma armastan, kui palju tööd ja äri mind lahkuvad.
b) Mulle meeldib, kui on vähe tööd või see ei ole: mulle ei meeldi midagi teha - Kas te teete sageli tarbetuid kallid ostud?
a) Ma armastan kaubandust, mulle meeldib protsess ise
b) Ma teen seda harva või mitte kunagi - Kuidas saate oma puhkust iseloomustada
a) Mulle meeldib aktiivselt lõõgastuda: pidevalt liikudes kohast teise, ma ei saa elada ilma meelelahutuseta: klubid, restoranid.
b) Põhimõtteliselt veedan aega lõdvestunud atmosfääris: ma lugesin, ma puhkan riigis, jalutan lihtsalt. - Kas sa suitsetad
a) jah
b) Ei - Kujutage ette, et teil on mõningaid haigusi, kuid siiski vajate haiglat. Teid pannakse haiglasse kaks nädalat (pole ühtegi pilti ega piinat, lihtsalt mugav haigla, mida tõde ei saa nimetatud ajal lahkuda). Teie reaktsioon.
a) Horror! Kuidas ma saan selle sunniviisilise järelduse! Mida ma seal kahe nädala jooksul WHOLE jaoks teen?
b) Hooray! Puhata nii nagu peaks! Või kahenädalane haigla ei anna mulle erilist ebamugavustunnet. - Kas juua alkoholi rohkem kui üks kord kahe nädala jooksul?
a) jah
b) Ei - Kujutage ette, et olete oma töö kaotanud. Kodumaal ostsime loteriipileti ja võitsime äkki 1 miljoni dollari. See peaks olema piisav eluaegseks kusagil ookeanil, kuid elu ilma erutuseta ja šikk, kuigi üsna korralik ja ilma erivajadusteta. Kas otsite ikka uut tööd?
a) jah. Ma ei saa kodus ilma tööl istuda.
b) Ei. Oled sa nalja? Mul on miljon! - Sul on pikk rongiga sõit, et puhata (mitu päeva) mugavas ruumis, kuid üksi. Mis sa arvad?
a) See lõpeb varsti. Ma teen kõike nii, et see tüütu ootamine lendas võimalikult kiiresti.
b) Noh! Ma vaatan aknast välja, loen ja nautin ilusaid vaateid! - Sellel rongil tulite puhkama, mis kulus peamiselt rannale ja matkamiseks, vaadates looduslikku ilu. Kahe või kolme nädala pärast lõpeb puhkus. Kuidas sul läheb
a) Lõpuks, vähemalt mulle meeldis kõik, aga ma ei saa oodata, et naasta oma tavapärasesse äritegevusse, sest mul õnnestus siin igav.
b) Kuidas ei taha lahkuda! Jääks siin jälle!
Seega, kui teil on vastuste summa a), siis peaksite seda aja jooksul mõtlema, sa oled igav, olete tõenäoliselt sisemise ärevuse all ja ei tea, kuidas lõõgastuda. Seega soovitan tungivalt lugeda teksti viite järgi: kuidas mitte tunda igavust, isegi kui te siiani ei näe seda suure probleemina: aja jooksul võib see muutuda tõsisemaks ...
Ja kui vastasite kõikidele küsimustele või peaaegu kõigile neist b), siis ma õnnitlen teid, tõenäoliselt ei kogene üksindusest ebamugavustunne, sa oled rahul, enamasti rahulik ja lõdvestunud. Sa ei pea artiklit lugema lingilt. Kuigi ka see ei tee haiget, et välja selgitada, mida olete ära hoidnud, kuid mis peaks siiski olema ettevaatlik.
