Kognitiivse dissonantsuse teooria - mis see on lihtne?

Ütle, mis see on kognitiivne dissonantslihtsad sõnad on keerulised, kuid päris reaalsed.

Kognitiivne dissonants on seisund, milles inimene tunneb sisemist ebamugavusttekkinud kokkupõrge uute ideedega, kontseptsioonid, mis hakkasid vastuolus teiste ideedega, stereotüüpidega, üksikisiku mõistes olevate mõistetega.

Vaatamata määratluse keerukusele on see riik korduvalt kokku puutunud isegi lapsed.

Üldine teave

On oluline mõista, et kognitiivne dissonants on mitte patoloogia, mitte vaimse haiguse sümptomja täiesti normaalne olek.

See tähendab, et kõige sagedamini esinevad erineval määral inimesed, kes aktiivselt maailma uurivad, loevad palju ja armastavad, et saada saadud teavet.

Valmidus ületada kognitiivse dissonantsiga seotud ebamugavustunne - positiivne märkmis räägib intellekti paindlikkusest ja et inimese kognitiivne tegevus on väga oluline.

Igal inimesel on kindel suhtumine erinevate olukordade, kontseptsioonide, emotsioonide, reeglite, stereotüüpide suhtes, kuna:

1. Ühiskond, riik. Poliitiline olukord, seadusandlus, mentaliteet - kõik see aitab kaasa teatud üksikute käitiste konsolideerimisele. Mõned neist tunnistavad neid, mõned ei ole. Isik, kes on tulnud teise riiki (eriti kui see on väga erinev sellest, kus ta üles kasvas), seisab sageli kognitiivse dissonantsiga, sest ta peab ideid, mida ta peab vastuvõetamatuks, normaalseks ja vastupidi.
2. Vanemad. Vanemad on inimesed, kes on lapse sünnist alates, toovad ta üles ja õpetavad teda vastavalt oma ideedele maailma, ühiskonna kohta. Kui näiteks perekond on religioosne, imeb laps seda ja hiljem, kui nad puutuvad kokku teiste religiooniga seotud ideedega, tunnevad nad käegakatsutavat ebamugavust.
3. Inimesed, kellega ta on moodustanud sõbraliku või romantilise suhte. Lähedad sõbrad ja lähedased võivad oluliselt mõjutada inimese ideid maailma ja ühiskonna kohta, isegi radikaalselt neid muuta.

   Samuti tekitab see kognitiivse dissonantsuse: näiteks armastab inimene kedagi, kuid tema valitud või valitud inimesel on teatud nähtuste suhtes täiesti erinevad ideed ning ta peab tegema otsuseid, mis muudavad oma maailmavaadet ühel või teisel määral.

4. Õpetajad, õpetajad. Neil inimestel on ka oma ideed erinevate nähtuste kohta, mida nad õpilastega, õpilastega jagavad, avaldades tõsist mõju nende endiselt kujunevale maailmapildile.
5. Meeskonnad, kus see asub. Igal meeskonnaliikmel on oma maailmavaade ja võib sellest rääkida, mis mõjutab teiste inimeste arvamuste kujunemist.
6. Muud välised ja sisemised tegurid. Otsused, teatud sündmused (lähedaste surm, õnne või ebaõnnestumine ühiskonna eri piirkondades), juhuslike inimeste ja ebajumala arvamus ja palju muud.

Kui need väljakujunenud ideed on vastuolus midagi uut, ebatavalist, erinevast kraadist või teisest, siis see aktiveerib sisemise ebamugavustunde.

Kognitiivne dissonants ületab tihti lapsed ja noorukid, kes järk-järgult õppivad maailma, õpivad sellega suhtlema, leidma võimalusi probleemide lahendamiseks.

Ka seda riiki jälgitakse alati, kui inimene peab valiku tegema, ja mida olulisem on talle see valik, mida rohkem on sisemine ebamugavustunne.

Mõiste „kognitiivne dissonants” on osaliselt sarnane tuntud fraasoloogilisele fraasile „malli murdmine” ja sellel määratlusel on ka teisi sünonüüme: kognitiivne konflikt, resonants.

Mõiste "kognitiivne dissonants" on välja töötatud ja sisse viidud psühholoogia teooriasse Leon Festinger, Ameerika psühholoog.

See juhtus 1957. aastal. Tema teoorias käsitletakse konflikti tunnuseid, üksikisikute ja kogu ühiskonna reaktsiooni sellele.

Põhjused

Kognitiivne konflikt esineb järgmistel põhjustel:

1. Uue ja vana teabe vaheliste loogiliste vasturääkivuste esinemisel. See võib toimuda erinevatel põhjustel, näiteks juhul, kui isikule anti eelnevalt tahtlikult vale, ebaloogiline teave, kuid ta ei kontrollinud seda ja hiljem õppis tõde.
2. Kultuuriliste, usuliste tavade ja traditsioonide erinevuste tõttu. Mida usulisem (või konservatiivsem) inimene on, seda rohkem ebamugavust ta tunneb, kui ta seisab silmitsi midagi ebatavalist, mis on oluliselt erinev sellest, mida ta on harjunud.
3. Neis olukordades, kus inimese arvamus mõnes küsimuses on ühiskonnas levinud arvamusest väga erinev. Konflikt on eriti tugev, kui suund, kus isikul on tugevad veendumused, on talle oluline (tema lemmiktöö, isiklikud unistused, ideed, sõltuvuse olemasolu - alkohol, ravimid, hasartmängud ja muud hetked).
4. Varasema kogemusega seotud teave on vastuolus uues olukorras saadud teabega.see tähendab, et varasemad kogemused ei kehti muudel asjaoludel, isegi kui need on sarnased.

Teooria

Kognitiivse dissonantsiteooria arendanud L. Festinger esitas kaks hüpoteesi, mis on kogu sisekonflikti idee aluseks:

1. Isik, kes seisab silmitsi kognitiivse dissonantsiga, tunneb end väga ebamugavalt (psühholoogilise ebamugavuse aste sõltub paljudest erinevatest omadustest), mistõttu see kipub võimalikult kiiresti. tagasi normaalseks.
2. Teine hüpotees põhineb esimesel: kui inimesel tekib kognitiivsete konfliktidega silmitsi märkimisväärse ebamugavusega, siis püüab vältida asjaolusidsee ebamugavustunne kordub.

Tema teooria autor andis ja põhjendas mitmeid põhilisi mõisteid ning viis läbi ka töö, mis võimaldas tal mõista, kuidas kognitiivsest dissonantsist kõige paremini välja tulla.

Oma uurimuses esitatakse tüüpilised elusituatsioonid, mis võimaldavad lugejal paremini mõista kontseptsioone, võrrelda neid oma kogemustega ja leida võimalusi isiklike probleemide lahendamiseks.

Teooria, mis käsitleb kognitiivsete konfliktide omadusi, on järjestatud motivatsiooniteooriad.

Sellest järeldub, et dissonants mõjutab oluliselt ühe inimese käitumist, tegevust ja mõtlemist ning see tugevdab ideed, et inimene tegutseb väljavaadete ja teadmiste põhjal, kuidas inimene teatud olukorras tegutseb.

Isikule kuuluv teave on mitte kuivade faktide kogum: see on võimeline käitumist, vaimset seisundit, otsuseid tõsiselt mõjutama, seega viitab see motivatoritele.

Ka „kognitiivse dissonantsimise” määratluse keskmes on kaks peamist mõistet:

• intellekt Intellekt on suur kogum teavet, mille inimene on kogunud kogu elu jooksul ja mis hõlmab maailmavaadet ja moraalseid hoiakuid, arvamusi mitmesugustes võtmeküsimustes, paljude erinevate olukordade kogemusi ja palju muud;
• mõjutada. See olek on reaktsioon, mis tekkis pärast teadlikkust vastandliku teabe olemasolu intellektis. Seda reaktsiooni saab väljendada erinevates vormides, kuid inimene tunneb alati ebamugavusi vastuolude ees.

Näiteks võib üksikisik, mõningaid tema tegusid tõlgendades, häbi tunda ja see tunne teeb talle haiget, kuni ta leiab väljapääsu: ta toob end tõestuseks oma süütuse kohta.

Ka kognitiivne dissonants võib olla väljendatud ka teistes tunnetessõltuvalt olukorra iseärasustest: viha, ärrituse, kaotuse, hävingu, tugeva üllatusena, ärevuse vormis.

Mõnel juhul võib kokkupõrge kognitiivse dissonantsiga tõsiselt raputada inimese vaimset tervist: põhjustada depressiooni, foobiat ja muid häireid.

See kehtib eriti tundlike, enesevigastamisele inimesed

Leon Festingeri kognitiivse dissonantsuse teooria kohta selles videos:

Näited

Kognitiivne dissonants viitab neile mõistetele, mida on lihtsam mõista ja meeles pidada, kui loete näiteid elust.

Mitmed konvektiivse konfliktiga seotud olukorrad:

1. Esimene olukord. Mees (helistame talle H) paar aastat tagasi, lähedane sugulane, kes oli väga lahke, arusaadav, särav, kergesti enda vastu ja oli alati abiks valmis. Enamik tema sugulasi, sealhulgas H, mäletavad teda suure soojusega ja usuvad, et ta ei suutnud midagi halba teha. Kuid mingil hetkel õpib N, et tema kallis sugulane on toime pannud oma nooruses tõsise kuriteo ja see muutub temale šokiks.

Sellises olukorras tekitab uue teabe tekkimine, mis on järsult vastuolus olemasolevate, esilekerkivate kognitiivsete dissonansside tekkega.

2. Teine olukord. Kaks noort meest sisenevad ülikooli. Ühel neist on kuldmedal ja paljud auhinnad, mida ta sai koolivõistlustel, ning üldiselt teeb ta väga positiivse mulje, mistõttu eeldavad ülikooli professorid, et ta näitab eksamitest oma parima.

   Teisel noortel inimestel on väga tagasihoidlikud saavutused: ta lõpetas kooliga kolmekesi ja tal ei ole auhindu, nii et nad ei oota temalt midagi erilist.

   Kuid eksamil vastab vähem tähelepanuväärne noored küsimustele esitatud küsimustele ja näitab suurepäraseid tulemusi ning medal teeb palju vigu. See kutsub esile kognitiivse dissonantsuse tekkimise õpetajate seas, kelle ootused ei olnud täidetud.

3. Kolmas olukord. Elukestev inimene oli kindel, et mõnes maailma riigis populaarsed vastsed on kindlasti maitsetud. Aga kui ta läheb sõpradega ühele neist riikidest ja nad veenavad teda väitma, et nad söövad mõningaid vastseid. Ta sööb neid ja üllatusega märgib, et see roog osutus palju maitsvamaks, kui ta ette kujutas.

Kuidas vabaneda seisundist?

Et vähendada ebamugavuse raskust, Võite kasutada järgmisi meetodeid:

• käitumise muutmine sõltuvalt asjaoludest;
• proovige veenda ennast;
• vältida teavet, mis võib põhjustada ebamugavustunnet;
• arendage esimene punkt: aktsepteerige uut teavet kui tõsi, mõistke oma vigu ja puudusi ning ehitage sobiv tegevussuund

Kõiki neid valikuid saab teatud tingimustel rakendada, kuid enamik psühhoterapeutidest peab seda kõige paremaks nõuab teatud hulga luure paindlikkust seetõttu ei pruugi seda kasutada igaüks, mitte kõigil juhtudel.

Konjunktiivne dissonants on tingimus, et kõik inimesed seisavad silmitsi peaaegu iga päev.

Seda ei tohiks käsitleda negatiivselt, kuna see on täiesti loomulik ja kasulik isikule, kes saab uusi arengusoodustusi.