Väsimus - depressioon?

Väsimus - depressioon: need on kaks erinevat asja.

Krooniline väsimuse sündroom (CFS) ja depressioon ei ole samad, kuid nende sümptomid on väga sarnased. CFS on paljudel juhtudel depressiooni põhjus ja tagajärg. Toimetajad koostasid üksikasjalikud juhised väsimuse ja depressiooni eristamiseks.

Modernsuse mõistatus ja selle märgid

CFS on suur meditsiiniline saladus, mida pole veel lahendatud. Ta nimetati isegi "kaasaegse inimese haiguseks". See sümptom mõjutab peamiselt noori ja ambitsioonikaid inimesi, eriti naisi. Kroonilise väsimuse sündroomi mõjutavad ka noored, kes pole kõik elus edukad: isiklik elu, karjäär, äri.

Kroonilise väsimuse sündroomi sümptomid

Mitmel viisil sarnanevad CFSi sümptomid gripi, vähi ja teiste haiguste sümptomitega:

• väsimus, nõrkus, letargia, apaatia, passiivsus
• ärevus, meeleheide, ärevus
• üldine halb enesetunne, halb isu
• lihasvalu
• liigesevalu
• peavalud
• häirivad, mäluprobleemid
• ärrituvus, hirmud ja ärevus ilma põhjuseta
• unetus
• ebamugavustunne kurgus
• kerge kehatemperatuuri tõus
• lümfisõlmede paistes
• seedetrakti talitlushäire

Teadlased otsivad selle haiguse põhjuseid. Kas see on viirus, kas see on pärilik eelsoodumus või stress, ja võib esineda immuunsüsteemi häireid, vaimuhaigusi, alkoholi, narkootikumide või vähi mõju. Isegi diagnoos, mitmed vereanalüüsid ei anna vastust. Seetõttu kasutavad arstid kõrvaldamise meetodit.

Patsientide peamine kaebus on krooniline väsimus. Tõenäoliselt ei tekita seda sündroomi mitte infektsioonid, vaid mitmed muud tegurid. Raske on vastata küsimusele, kui kaua see sündroom kestab. Sageli läbib ta ise, ilma igasuguse ravita. Põhjused arvestavad nii inimese elu emotsionaalset aspekti kui ka füüsilist aspekti. Arvestades, et sündroomil on sarnased sümptomid gripi, vähi ja teiste haiguste korral, on vajalik professionaalne uuring.

Depressiooni sümptomid

Depressioon on raske vaimne häire. Depressioon ei ole vaimne seisund, vaid kogu organismi haigus. Depressiooni korral väheneb söögiisu, une muster kaob, inimene kaotab kaalu, muutub südame rütmi. Depressiivne inimene muutub iseseisvaks, ta on kaotanud palju huvisid, kogeb mõningat arusaamatut ärevust. Hullad mõtted, mis ronivad mu peas, inimesed muutuvad ükskõikseks paljudele elu hetkedele, nende töövõime väheneb.

Sellega kaasneb kõrge vererõhk, südamerütmihäired, unetus, sagedased peavalud, iiveldus. See seisund võib kesta mitu nädalat kuni paar aastat, iga inimese jaoks eraldi, muutudes krooniliseks vormiks. Seetõttu ei ole võimalik raviga tõmmata. Depressiooni korral aeglustuvad mitmed protsessid inimkehas, väheneb kasvuhormooni aktiivsus ja serotoniinitootmine (rõõm hormoon), menstruatsioonihäired, probleemid immuunsusega ja seksuaalsed vajadused vähenevad.

Väsimus või depressioon?

Väsimus - depressioon? Mõista, millised teie sümptomid on üsna lihtsad - kui muudate oma ümbrust, lahkute või lihtsalt paar vaikset õhtut, siis pöördub elu energia teile tagasi ja te ei tunne enam nii tühjana - teil on lihtsalt väsimus. Sel juhul on vaja taastada nii füüsilised kui ka emotsionaalsed ressursid. Kui teie meeleolu ei muutu ja te ei tunne olukorra, puhkuse jms muutmisel mingit paranemist - uudis on pettumus, tõenäoliselt olete masenduses. Depressiooni korral ei ole teil ligipääsu tavalisele energia kogumise viisile - see ei jõua sihtkohta, kuna ajus on juba toimunud muutused.

Te ei tohiks minna äärmuslikesse kohtadesse, püüdke võtta ühendust "tervendajatega", reeglina, charlatanidega, kes püüavad teid tervendada. Suur võimalus, et haigus võib rahakoti leevendamisel muutuda raskemaks. Palun konsulteerige arstiga.

Oma seisundi lihtsamaks muutmiseks proovige leida jõudu ennast ja pöörata tähelepanu järgmistele soovitustele:

• süüa korralikult ja korralikult
• teil on hea puhkus ja magada
• vabastada agressioon füüsilise pingutuse (jalgsi, jooksmise, ujumise, jalgpalli, võrkpall) arvel
• ärge ületage tööl ja kodus
• ärge püüdke hoida kogu teavet oma peades, vaid hoida arvestust ja plaani ette
• arvutage oma tugevus õigesti (kõik asjad ei muutu)
• õppida olema segane, vahetage, nautige ja jälgige enesekontrolli
• Ärge sukelduge oma elu probleemidesse oma peaga, nad on probleemid, erinevalt elust, nad ei lähe kuhugi!
• hoidke oma huumorimeelt ükskõik mida
• mõtle vähem tulevikust või minevikust ja naudi seda
• aktsepteerige maailma nii, nagu see on, püüdmata seda ise ette valmistada, see on nii hea, kuid teil on depressioon!

Hirm - depressioon: kes on ohus?

Väga rasked ja valusad depressioonid kannatasid noorukitel, kes ei suuda oma seisundit vaevalt hinnata. Lapsi hirmutatakse nende passiivsuse, letargia, tähelepanematus, halva õppimise eest. Selle põhjuseks võib olla lapse depressioon, mille kohta ei tea keegi, laps, vanemad ega õpetaja. Laps peab selle probleemiga üksi toime tulema. Nii võite sattuda sügavasse depressiooni!

Depressioon mõjutab ka keskealisi inimesi (kuni nelikümmend viis).

Depressioon täiskasvanutel ja isegi noorukitel surub mõnikord alkoholi ja narkootikumide tarvitamiseks. Kuid nad ei ole elusliinid, mida nad loodavad. Neil on "soo efekt", nad on sügavamale ja sügavamale inimesele sellesse riiki. Ja pääste võimalus väheneb nullini. Pikaajaline kontrollimatu depressioon on väga ohtlik seisund, mis võib viia surmani.

Depressiooni korral on vajalik kompleksne ravi: ravimite (antidepressandid), psühhoteraapia, vitamiinravi abil. Kuid kõik see on ette nähtud ainult psühhiaatri poolt.