Meie ühiskonnas tunnistab, et vajate psühholoogi abi, paljude jaoks häbiväärse diagnoosi dubleerimist. Just need, kes oma läänes valavad pisarad psühhoanalüüsi kabinetis diivanile. Ja ma ei tee seda Ma olen flint. Ja see elu ei lähe hästi - nii on ka kitsi pea ja haigus on kõik närvidest. Esimene samm on raske. Eriti väikelinnas, kus avaliku arvamuse templid on raskemad kui kohtuotsus. Kuid võite külastada avatud üritusi - psühholoogilist koolitust. Nii et öelda: ja rahvas eksida ja lahendada oma probleeme.
Mis on psühholoogiline koolitus
Psühholoogiline koolitus - see on psühholoogi korraldatud koolitus, mis tõstab iga osaleja psühholoogilisi probleeme. Psühholoog peab olema praktik ja probleemid peavad olema asjakohased. See ei ole loeng, mitte kurikuulus kick ja mitte grupiteraapia. Universum lihtsalt kogub inimesi ühest kohast korraga. Ja siis algab maagia.
Iga osaleja psühholoogilise koolituse edukust mõjutavad 4 komponenti:
- Isiksus. Koolitaja on psühholoog, mille varrukas on praktikast kümneid lugusid ja mis tahes publiku soovidele mõeldud harjutusi.
- Meeleolu. Igav väljendus näol ja sõnum „Tule, õpetage mind” jätab kahetsuse kasutatud raha eest. Tõstetud käsi ajas aitab probleemi lahendada.
- Grupp. Kogenud treenerid teavad, et ettekujutuse käsi on kaasatud grupi moodustamisse. Osalejad valitakse spetsiaalse põhimõtte alusel, kuid ühe eesmärgiga - aidata üksteist raskete elusituatsioonide kaudu.
- Atmosfäär. Koolitaja, nagu dirigent, määrab kogu mängu tempo ja tooni.
Kuidas saab algaja aru saada, kas ta on okupatsioonist huvitatud? Kui mainitud teemal on tundmatuid sõnu - see on koosoleku algus. Kuid juhtub, et isiklik probleem on kirjutatud suurte tähtedega määratud koolitusega plakatil. Siis muidugi tasub proovida. Kuid liiga ebamäärane ja abstraktne teema on kõige parem vältida.
Näiteks osaleb koolitusel, mida nimetatakse "kuidas kõigile ja kõigile meeldida", lugeda horoskoopi lugemiseks draakoniaastal sündinud inimestele. Hoolitsege nagu soovite, midagi langeb kokku. Ja üritusest väljumisel "kuidas soovida emale või ülemusele (vanema põlvkonna inimestele)" saab oskusi kohe praktikas rakendada. Nagu öeldakse: "mine õige tee, seltsimehed!".
Miks vajame koolitust psühholoogias
Igasugune koolitus on suhtluse kogemus. Psühholoogiline koolitus - iseendaga suhtlemise kogemus. Osalejad seisavad silmitsi siseprobleemidega, mille olemasolu isegi ei kahtlustata. Vanad kaebused, lõpetamata suhted, rõhud, mida teadvus on tähelepanelikult unustanud, on hinges sügaval.
Psühholoogid nimetavad seda teadvusetuks või alateadvuseks (teine kasulik termin). Sarnaselt sõjakahjustaga võib vana hingehaavam teile meelde tuletada kõige ebasobivamal hetkel.
Järeldus. Psühholoogiline koolitus sunnib osalejaid (mõnikord nende tahte vastu) tunnistama, et neil on probleeme.
Nimetatud teema võib vastata täiesti teise probleemi hingele. Niisiis, osalejad, kes tulid kaalust alla, nuttisid laste olukorra üle: vanemad ei kiitnud neid nende suurepäraste klasside eest. Ja pärast treeningut kaotavad nad endiselt kaalu, sest olukord on lõppenud ja pole mingit mõtet seda kinni pidada.
Ja väljendatud probleem: ma tahan endine tagasi tuua, tekitab vähem emotsioone kui klassikaaslaste pilkamise mälestused. Selle tulemusena selgub, et endine näeb välja nagu kurjategija ja valiti piitsutajaks.
Järeldus. Psühholoogilised koolitused näitavad, et kõik eluvaldkonnad on omavahel omavahel seotud, et keegi neist üksteisest tõmmates saab lahti lasta muljetavaldav probleemide segamini.
Rühm liigub treeneri kunstlikult loodud olukordadesse. Kuid emotsioonid elavad siin ja praegu. Esimeses klassis näete inimesi, kes istuvad liimitud naeratustega ja silmadega täis pisaraid, sest nutt on halb. Kuid järgmistel kohtumistel kõik koos nutavad kolme voolu. Nii naised kui ka mehed. Osalejad õpivad tundma oma õigust "häbiväärsetele" tundetele: viha, kadedus, hirm, armukadedus.
Harjutused aitavad mitte koguda endas negatiivseid emotsioone, vaid neid õigesti õigel ajal õigesse kohta välja voolata. Ja pärast seda lubavad osalejad ennast olla õrnad, näidata kaastunnet ja korraldada lihtsalt oma sugulastega kallistuse.
Järeldus. Psühholoogilised koolitused tuletavad osalejatele meelde, et neil on õigus inimeste lihtsatele emotsioonidele.
Pärast mitmeid psühholoogiaga seotud tegevusi ei ole möödunud etapid enam midagi erakordset. Kuid üksikisikute jaoks muutub palju ilmutuseks. Psühholoogia on võimas tööriist ja koolitus on esimene samm pika rööbastee peal, mida nimetatakse “tead ennast”.
Mis on psühholoogia koolitus
Ametlikku klassifikatsiooni ei ole. Teemasid muudetakse vastavalt ühiskonna vajadustele. Kuid sisuliselt jääb see samaks, sest sügavad instinktid on õmmeldud geenide tasemel. Kui meie emad ja vanaemad oleksid huvitatud tantsuüritusega kohtumisest, õpivad kaasaegsed tüdrukud ilusaid enesehinnanguid tegema. Ja üks eesmärk - soovida teisi.
Psühholoogia koolitused on tingimuslikult jaotatud 3 gruppi:
Ärikoolitus. Suhtlemine klientide, alluvate, veenmise meetodite ja vastuväidete ületamisega. Juhtkonna, juhtkonna ja kontoritöötajate koolitused.
Käitumine. Kõige populaarsem ja kõige külastatavam kategooria on õppimine kõnekus, võlu, probleemide ületamine tööl. Kuid väliste muutuste tõhusus on lühiajaline. Osalejad unustavad oma oskused või nõuavad pidevat täiendamist uute ja uute tegevuste vormis.
Terapeutiline. Muudatused ei saa kohe läbida. Ja isegi päev või kaks. Terapeutiliste koolituste külastamine kestab pikka aega ja sageli muutub see võimalus psühhoanalüüsi individuaalseks külastamiseks. See on kõige aeganõudvam, kuid tõestatud viis.
Täpne klassifikatsioon ei ole nii oluline, sest koolituse peamine eesmärk on muuta osalejate elukvaliteeti. Kogu töö põhjal teevad kõik oma kogemused. Ja kaks identset tulemust ei toimu, samuti identne geenide komplekt.
Kuidas valida psühholoogiline koolitus
Iga psühholoogilise koolituse teemal on skeptiline artikkel selle kohta, miks see ei tööta. Kokkuvõttes on kõik vähemalt vale. Koolituse õnnestumine sõltub suuresti osaleja soovist ise töötada. Sündmuse vormi valimine algajale on raske. Aga te ei tohiks karta, isegi tundmatud terminid tähendavad enamuse enamuslikke ja elulisi probleeme.
Proovime eemaldada mõistatus professionaalsest terminoloogiast:
Rollimäng mängud. Nad ei ole seotud tegutsemisega kutsealana. "Kogu maailm on teater ...". Alateadlikult valime selle rolli ja tegutseme iseloomu nimel. Meie vanemate jaoks oleme alati lapsed ja me teeme dialoogi oma järglastega vanema või õpetaja positsioonist. Kuid mõnikord muutuvad rollid sobimatuks. Nii näiteks õpetame me abikaasat pidevalt ja siis me ei tea, miks ta lõpetas vastutustundlike otsuste tegemise. Ja abikaasa liitus lihtsalt vanem-lapse mänguga ja võttis endale mõttetu teismelise rolli.
Vital skriptid. Olukorrad, mida me üllatavalt nimetame "deja vu", universum saadab, mitte karistamiseks, vaid koolituse eest. Ja kuni me mõistame, mida täpselt me peame õppima, korratakse skripti kadestusväärse korrektsusega. Mis õpetab liikluses kaua ootama? Alandlikkus. Ja konflikt tööl? Arusaam, mida vajate elukutselises arengus. Või leidke uus.
Neid kahte teemat kirjeldatakse selgelt Eric Berni (psühholoog ja psühhiaater) raamatus "Mängud, mida inimesed mängivad."
Psühhosomatika. Keha on väga, väga tark masin. Eriti aju, mis näitab meile maailma sobival viisil. Psühholoogilised probleemid ilmnevad füsioloogilisel tasandil. Näiteks: stressiolukorras visatakse voodisse surmav annus adrenaliini, mida saab põletada ainult füüsilise koormusega. Aga me istume laua taga, samas kui adrenaliin ründab laevu ja südant. Tulemus - südameatakk, äkilised peavalud. Meie esivanemad olid targemad. Väljend "jalad ei lähe" või "silmad ei näe" - mitte abstraktsed laused, vaid läbimõeldud tähelepanekute tulemus.
Praktiseeriv psühhoterapeut V. Sinelnikov kirjutab huvitavalt psühhosomatika ilmingutest, raamatus Love Your Disease.
Koolituse valik ei ole loterii. Kuid ka mitte kõigi probleemide otsuse tagamine. Käsitle seda kui kogemust. Ja kogemus on meie isiklik pagas, mida ei saa kaotada või varastada.
Psühholoogilised koolitused võimaldavad inimesel kohtuda näost näkku oma "I" -ga. Ela eile eile ja lõpetage homme ennast higistades. Tunneta kehaklippe, hüüdke viha ja sosistage armastust. Samuti veenduge, et probleemid, mida inimesed loevad isiklikult puudutavateks, on iga teine osaleja. Ja ainult sellest muutub see lihtsamaks.
