Pidev ärevus, hirm, ärevus rikuvad mitte ainult meie isiklikku, tööelu, vaid halvab ka meie loomingulist algust! Millist loovust võib olla, kui meie tähelepanu on täielikult ärevatud ärevusse, pealetükkivaid mõtteid ja pideva ohu tunnet? Talentide ilminguks pole lihtsalt võimalust!
Kuid minu “ILMA PANICI” kursuse õpilased neid probleeme edukalt toime tulid. Rahu tuleb ärevuse kohale ja aktsepteerimisele mõttetu vastupanu kohale. Meie õpilased lõpetavad kogu oma vaimse ja füüsilise jõu kasutamise, et säilitada pidev adrenaliini kiirus, mida nimetatakse paanikahoodeks. Ja nad on vabastanud terve energiavee, mida nad saavad nüüd kulutada sellele, mida nad tahavad! Ja minu andekad õpilased hakkasid loovuses end näitama. Ja mul on väga hea meel näha, et osa sellest tööst on pühendatud minu tööle ja minu kursusele! Nad jagavad oma luuletusi kursuse „ILMA PANICI” lehekülgedel, saades heakskiitu ja toetust kõigilt teistelt üliõpilastelt, kes on kogukonnast juba üsna suureks saanud.
Tore näha, kuidas inimesed meie silmis muutuvad. Ja kuidas andekad ja maitsekalt peegeldavad need need salmi muutused!
Ma avaldan siin kogumik poeetilisi kommentaare minu kursuse "IN PANAL" kohta. Ja veel kord väljendan oma sügavat tänu oma õpilastele.
Mul on uus elu
Mul on uus elu
hävitades kõik teie kahtlused
Unustades kõik vanad viited
Saatus, andis mulle teise võimaluse.
Andsid kick, ütleme - ei ole nõrk,
Nagu: "Nii et te istute siin?
Kus on sinu tugevus? Eesmärgid?
Nooo, ma ei anna nii ebamugavat!
Ei, muidugi, nagu soovite
Langege pool päeva
Kas olete kaotanud elu mõte?
Noh, hästi ... Siis kohtuge minuga!
Unustage kohe toitumise kohta, umbes nende enda kohta.
Mõtle, et läheduses on inimesi.
Kogu aeg võitled elu eest!
Neil pole kodu, lähedasi, leiba.
Neil on - mitte tilk, mitte penni.
Jah Nad ei meeldi talle elu,
Kuid neil palutakse anda neile veel üks võimalus.
Võimalus päästa. Anna lootust!
Anna valgust, kuid leia rahu.
Meelerahu, tasuta,
Uue aasta tähistamiseks oma perega!
Kas sa ei usu? Kas sa arvad probleeme? Stuck? Noh siis - hoidke.
Saak neuroosi, püüdke pettumust.
Ma armastan, suudlen ”- allkiri: Elu.
Ja äkki nendes hetkedes ...
Nagu surma hirmus olin,
Ma hakkasin teistmoodi mõtlema
Ja elu hindama - see on üks!
Vajalikud rahutused
Viska ära! Kas sa ei vaja!
Meie aju, harjunud sellist käitumist,
Lihtsalt meid vigastada.
Kuid teie ise ei lähe kõike üle
On vaja assistenti, kus nad mõistavad
Seal on sait ja te ei saa valesti minna
See on väga lihtne: nperov ru
On sinu tahvelarvuti hinge jaoks,
Paljud on ka saanud:
Hinda, armastan elu, naudi,
Jah, ehitage ennast pjedestaalile.
On õnnelikule elule lühike kursus ...
Kuid pidage meeles, mesi, just nii
Sa ei saa probleeme kohe lahendada ...
Ja veel: kõik on teie kätes!
Tunne oma keha, mu sõber,
On aeg teda kuulata!
On aeg kaotada kõik kahtlused.
On aeg minna, mitte põhja!
Hoolitse enda eest, oma vabadusest,
lõputust "ma ei taha"
Hoolitse oma lemmikettevõtte eest
Hoolitse, lugeja, ma küsin!
Duck siin ... natuke mõtisklust,
Nüüd võin sulle öelda:
- Mine korrektselt julgelt!
Ja mina? - Mul on uus elu!
~ Olga Bolonova
Meditatsioon
Silmade sulgemine, vaikselt vaikselt
Vaikuses, rahus ja vaikuses.
Ma vajusin meele,
Läbi lõputute mõtete.
Ja mulle ilmneb midagi ebatavalist
Sõnu on raske kirjeldada.
Valu ja müra on kadunud,
Ja omaks ebamugavat armu!
Valgusevoolus lahkus keha,
See sai läbipaistvaks, justkui poleks seal olemas.
Ja see kadus täielikult, aurustus ...
Ma olen kõike teadvustama.
Ma olen hull, ta puhkab nüüd
Ja pole mingeid probleeme, sest ta loob neid.
Ja olles rõõm mind ületas,
Minu teadvus on mulle teadlik!
~ Kobylkin Valery
Andestamine!
Ma annan sulle andeks, mu hirm,
Pole midagi, et sa tulid minu juurde ...
Ja ma mõistsin, et sa ei ole minu vaenlane
Ma olen oma kogemusi saanud!
Ma mõistsin nüüd teie olemust
Tänu iga õppetunni eest.
Mul on kahju, et hoidsin vangistuses
Kodus, sina, pikaajaline.
Nüüd mine igavesti ära
Olen erinev ja te võite lahkuda.
Ma annan endale selle siis andeks
Ma ei saanud muul viisil minna.
Andke mu keha andeks
Sest kurja, mida sa põhjustasid.
Ma ei saanud teisiti
Mine mööda sihtmärki, pattu!
~ Valery Kobylkin
Minu maailm - sa oled minu mõtisklus
Minu maailm - sa oled minu järelemõtlemine,
Nagu peeglis, kõik mõtted, tunded ja soove.
Sa muudad oma välimust
Ja kajastage seda, mis on minu meelest.
Ma naeratan ja vastate mulle
Ja te muutute kohe murettekitavaks, rõõmsaks ja mänguliseks.
Ma olen vihane, ma olen pahane, ma ei ole ise
Ja te olete juba teistsugune, ma näen ainult negatiivset.
Mul on tore mängida,
Lõppude lõpuks on elu mäng ja siin on üks peamisi reegleid -
Et ennast ise olla
Et teised oleksid võrdsete seas erinevad.
Ja kui mitte, siis on veel üks
Ja täpselt siis, ma ei saa olla ise!
~ Valery Kobylkin
Kes uskuda?
Ma arvasin, et lõpuks nägin
Lihtsalt mõte, midagi enamat.
Mulle tundus, et mõte, mida ma ette nägin ...
Ja uskus, et ta on kõigi tõde
Kõik see on ja mis toimub.
Kuid sagedamini oli see vastupidine.
Ma mõistsin, et mu meel viib mind nina poolt
Ja iga mõtte mõtted on lisatud.
Kuid mõte ei saa hõlmata kogu tõde,
Mind piirab minu kogemus.
Ja mõistke, et tõeline suud
Kes usub oma tundeid ...
Inspiratsioonist ja südametunnistusest!
~ Valery Kobylkin
Sinu maailm, teie peegeldus
Maailm ise on täiuslik ja ilus.
Ja teie mõtted, tegevused, pildid tekkisid.
Nagu siin on, on siin täiesti selge vastus.
Teie valik oli iga päev ja iga hetk!
Mõista suure jõudluse eesmärki ja tähendust.
Elu staadiumis, kus on meie näitlejad - sa pead teadma?
Ja mida sa selles mängid, peaksite nõustuma, kas pole?
Teie valik on iga päev ja iga hetk!
Rolle antakse nii palju erinevaid, huvitavaid.
Sa tunned ennast ja igaüks neist.
Ja kes sa oled siin õigedest, patustest.
Teie valik oli iga päev ja iga hetk!
Teades ennast, tõelist teadlikkust maailmast,
Leidke õnne allikas, rõõmsatama.
Armastad kõik ja kõik - sa oled oma ebajumal.
Teie valik on iga päev ja iga hetk!
~ Valery Kobylkin
***
Olles tuvastanud midagi lubamatult halba
Emotsionaalselt ennast võimendades.
Ja kui sa tahad, siis olete alati kallutatud
Ära oota rahu hinges, tea, ta ei tea sellist!
Mis juhtub, vaata, kui sa ei kiirusta kohtunikku,
Iga kord kritiseeri ja solvata, vihane.
Proovige, mängige iseendaga, otsustage, et olete praegu
Nõustuge sellega, mis teil on ja laske tal olla.
Nagu te ise valiksite, mida sa nüüd tunned.
See sisemine seos praeguse hetkega
Ja kõigile, kes on selles sees ja väljaspool,
Annab meile elu enda võimu, tugevdab meid.
Ja ainult siis kannatused siis lõppevad.
Olukorra taga on halb,
Teie sees ja väljas ilmub end,
See, mis toimub ... alati!
~ Valery Kobylkin
IRR JA NEXT ROLL BACK
Jällegi, veel üks tagasipöördumine
Kurjad mõtted võtsid mind vastu.
Ja lööb maha ja mu pea häire
Ja ma ei ole mina, vaid vestlus iseendaga ...
Paistab, et ma lähen hulluks.
Ja elus, ma vajuma põrgusse!
Ja surmade sülitamine nagu ise
Ma sosin: "Teile ei ole mingit tagasisidet."
Ma tahan elada, ma ei taha sinna minna ...
Ja pingutades mu keha rohkem ja rohkem,
Lootes selle üle saada
Vaenlane - sinu hirm, aga ikka veel haiget!
Ja siis äkki, ülevalt vaadatuna;
"Sa peaksid nüüd rahunema
Võitle ilma põhjuseta - kas sa kuuled!
Avage igavesti tund. "
Hirm võib olla sinu sõber,
Kohl, kellega sa tahad temaga sõpru ...!
~ Kobylkin Valery
Armastada on parem!
Olles selles maailmas sündinud, õpime me armastama
Ilma sõnadeta, ilma mõteteta, ilma põhjuseta ja kahtlemata.
Armastus ei sõltu meeleolust ...
Armastada on parem olla iga kord
Mis oli eile!
Et armastada seda, et keegi, midagi on ...
Lõppude lõpuks, kõik, mis see on, õpetada teid
Armastada Armastuse kaudu mõistate äkki ennast ...
Mõista, lõpuks näe, et sina ja kõik see on
Ja on armastus!
Me nimetame seda ka - JUMALA !!!
~ Kobylkin Valery
VÕTA SÕBRA SÕBRALE
Mida on kõik meid lapsepõlvest õpetanud?
Võitle kõikjal, võita vaenlane!
Ja nüüd ... meil on nüüd
Tablettidega või ilma nendeta?!
Siin on selle elu aeroobika: -
"Elavad armastavad, ärge paljastage sarved ...
Ärge tehke oma sõpradest vaenlasi
Ja tehke oma vaenlase sõber! "
~ Kobylkin Valery
ELUKOHA
Mul on universumit loonud jõud
See on elu jõud, mis tegi mind!
Mõistlik, võimas, hävimatu ...
Ta on minu - jumalik ise!
Tunne elu andvat protsessi
Ja realiseerida selle tegelikku olemust selles ...
Siin on elu tähendus ja eesmärk, looja eesmärk!
Lõpuks ärkamine une mõtlemisest
Kogu rõõm Olles, teada minu südame alt!
~ Kobylkin Valery
I JA SILENCE
Ma kuulan rahu ja vaikust
Eneses, sees ise.
Ma pisar lohe mu silmadest maha -
Ja mida ma näen?
Selle kogu taga on minu mõtlemine,
Müra meelt.
Selle taga, mida me väidetavalt seisame -
Rahu ja vaikne!
Selle vaikuse korral
Minuga minuga kontakteerudes.
Ja kui sa oled end rahus kaotanud,
Ma kaotasin ennast!
Hetkel, mil ma vaiksust märkasin
Ma äkki minu ümber ...
Ei mõtle enam, mõista
Kes siis ma olen?
Kes seda kõike mõistis ja mõistis
Täname tähelepanu?
Siis kirjutas ta kõik need read,
Ma olen - teadvus !!!
~ Kobylkin Valery
KES TE OLEME Tegelikult
Paljud asjad meile elus on olulised ...
Oluline on tervislik, olgu siis haige.
Oluline on meil rikas või vaene
Kuid ainult üks asi on absoluutselt oluline!
See on sinu olemus,
Kes sa tegelikult oled?
Rohkem on võimatu teada, see on võimatu.
Teadmised - sina, sina - teadvus kehas!
Elu vormide kujul avaldub
Ja ta näeb ennast silmadega.
Teadvus ilma vormita, sinu kaudu,
Aastate jooksul on lapsepõlvest teadlik.
Ja teadvusena, teades ennast,
Sa tunned ennast kõigis nähtustes.
Keha ja meel on teie vorm,
Maailm on vormide tants, mitte enam, mitte vähem!
~ Kobylkin Valery
VÄLJA VÄLJAS
Me kõik oleme meie mõtlemise koopasse
Sisse, rangelt piiratud meeles.
Kuidas minna kaugemale tunne
Mina ise, mis on tingitud varasematest kogemustest.
Lõppude lõpuks, igas inimloos
On midagi sügavamat kui arvasin -
Tingimusteta teadlikkus ...
Ja see on see, mida sa tegelikult oled.
See on sinu olemus - jumalik "mina"
Oma ruumis moodustub kogu elu
Vabasta ennast vähe "mina"
Teie mõistus on töötanud alates lapsepõlvest - ärkama!
Ava oma teadvuse uksed
Ja sinu valgust valgustab seespool.
Ja siis kannatused lõpevad ...
Siin, väljaspool meelt,
Armastuse allikas!
~ Kobylkin Valery
EGO - I
Mõistus ei ole ainult mõtlemisruumi otsimine,
Ta otsib ka tema identifitseerimist.
Siis tekib oma ego-mind,
Sel viisil ennast taasloomine!
Sinu lootused, lugupidamine, hirmud ja soove - mina
Suletud kõigile ja sageli ka teie jaoks.
Sinu meel tunneb sind täielikult ainult mineviku poolt
Tulevikus jääb ta alati midagi.
Ma näen Ego pinda sisuliselt ...
Tõepoolest, temaga, paraku, konfliktides on teie tee valmis.
Märgista teised - vale, halb.
Tunnen end hästi, eks!
Kas olete inimestega seda tunnet tundnud
Elu igavese võrdlemise teel,
Tema madalus või paremus?
Te olete siin au näha Ego ennast!
Ja kui seate endale eesmärgid elus,
Et saada veelgi olulisemaks oma silmis.
Olles neile jõudnud, on teil ka hädas.
Mõista, kuidas need eesmärgid on, ja sa vägistasid!
Eesmärkide seadmine ei ole halb,
Aga tean, et nende realiseerimine pole üldse oluline.
Mõista, et ainult siis sa elad
Kui hindate iga hetke tähtsust!
~ Kobylkin Valery
KOHE
NOW, ainus asi maailmas, on ta üksi
Keda keegi ei pääse
Ajutine reaalsus ei ole nii tähtis
Ja muutumatu - nüüd ja see on vaja teada
Sa annad oma tõelise tähelepanu
See on alati elus esmane.
Ja sina kui hea sõber NOW nõustute,
Ja peatage te sekundaarne
Võtke vastutus kõike nüüd
Nõustuge sellega, mis ilmub teie sees ja väljaspool
Ärge unustage oma meele une.
Te ei ole mõtted, te ei kogene ennast,
Sa oled elu ise, ruum -
kus kõik juhtub!
~ Kobylkin Valery
VASTUVÕTMINE MIS ON
Ma ei taha olla, kus sa praegu oled
Liiklusummikus, il karastatud töö.
Suhtle kellegagi, kes ei ole tema hunt,
Kui tihti päevas neid mõtteid te külastate?
Kuid see on õigesti öeldud ja vajalik, teadlik sellest ...
Kus, miks sa nüüd ei lähe - sa oled seal!
Teisisõnu, kallis, te olete alati siin.
Kas teil on tõesti raske nõustuda?
Kuna praegustest evakuatsiooniteedest ei ole,
Miks mitte teda tervitada.
Eluruum, kus sa oled. tema sõbraks.
Ja te ei saa iga kord oma parima teha!
Ja mis on konflikti suur tähendus jääda
Oma, inimestega või millises olukorras.
Ja võib-olla on aeg, halb harjumus,
Ise ja teda ümbritsev maailm ei pinguta?!
Ja mitte mingit erilist treeningut,
Alandada oma uhkust ja vähendada nende ülbust.
Praeguse hetk on selline, nagu see on
Et lubada lihtsalt olla, tavaline luba ...!
~ Kobylkin Valery
LOODUS JA SINU
Kui oled kusagil looduses,
Peaaegu tema täielik kohalolek on tema.
Ole vaikne, vaata ja kuula ning muutuge
äkki teistele!
Ja kõik teie ümber, nüüd sa mõistad ...
Mitte ainult vormid, sisu näete.
Lilled, puud, linnud on ise.
Nad ei pea kellelegi tõestama
teie olek
Tamm on seal tamm, pöörama tähelepanu.
Me kõik oleme üks osa elust, mitte alati kiiresti riknev,
Olles ise universumi vormide voolus.
Me vajame loodust kui vaimset õpetajat
Armastame meid kõiki, tingimusteta armastus!
Loodus on vaikselt olemas
Ja see on tee eneseteadvuseks.
Peatage meelt nüüd sõna otseses mõttes
Ja mõtete vahel, mida näete aknas ...
Teise dimensiooni teadvus
Kogu Universumi ühtsuse ühendamine!
Sa lõpuks aru - mis viga ...
Usalda meelt nii loll, täiuslik!
~ Kobylkin Valery
SUHTED
Oh, kui tema minevik oli sinu oma
Ja tema valu oli teie valu.
Ja teie teadvuse tase oli nii ...
Tema osa oleks teie osa.
Sa arvaksid ja tegutseksid nagu ta
Annab maailmale sellise arusaama
Hinges ja suhetes, aga probleem on
For ego - maailm, halvem karistus.
Konflikt või vaidlus, siin on teie ego toit.
Nii et selle tähtsust ei langetata kõikjal.
Ja kui sa oled juba tema taga
Kahjuks on see alati kerge süüdata.
Me elame meeles, mis on meeles
Rolli mängimine ... sageli alateadlikult.
Näete tõelist sõber
Kohl teeb teid iseendaga tõesti loodud.
Tegelikult ei ole teisi
Me kohtume alati, kõikjal - ise!
~ Kobylkin Valery
SURM JA SINU
Lõpu künnisel on kogu sinu elu juba unistus,
See koosnes paljudest erinevatest unistustest.
Ja enne ärkamist pidevalt sulatati,
Aga siis ütle mulle reaalne, ta avaldas.
Peab olema teadlikkuse ruum.
Mis toimub teie elu täis.
Nii et kes - keha tekitab une teadlikkust,
Kas uni ja keha on teadvuses?
Muidugi teate, et olete surelik ja sa lähed lõpuni,
Kuid need teadmised on nüüd mõistuse mõiste!
Suremuse realiseerimisel tuleb surm ise,
Millal te esimest korda kohtate oma näost näkku.
Ärge pöörduge kohe ära, ärge kartke tunnistada
Et keha on igal ajal mööduv ja surelik.
Kui te selle faktiga nõustute, tähendab see, et olete jõudnud
Võimalused, mis ületavad teie enda kuju.
Oled osa igavesest elust!
Kuidas te seda kaotate? !!
~ Kobylkin Valery
RIKKUMISE LÕPP
Olles tuvastanud midagi lubamatult halba
Emotsionaalselt ennast võimendades.
Ja kui sa tahad, siis olete alati kallutatud
Ära oota rahu hinges, tea, ta ei tea sellist!
Mis juhtub, vaata, kui sa ei kiirusta kohtunikku,
Iga kord kritiseeri ja solvata, vihane.
Proovige, mängige iseendaga, otsustage, et olete praegu
Te nõustute sellega, mis teil on, ja lubage seda.
Nagu te ise valiksite, mida sa nüüd tunned.
See sisemine seos praeguse hetkega
Ja kõigile, kes teie ümber toimub,
Annab meile elu elujõudu, tugevdab meid!
Ja ainult siis kannatused siis lõppevad.
Olukorra taga on halb,
Teie sees ja väljas ilmub end
See, mis toimub ... alati!
~ Kobylkin Valery
