Mitteverbaalne suhtlus: kuidas kehakeelt lugeda

Me oleme inimesed. Me oleme harjunud suhtlema kõne kaudu ja lootma, et mulje meie kohta moodustatakse selle põhjal, mida me ütleme. Kuid juba ammu on tõestatud, et mitte-verbaalseks suhtlusvahendiks määratletud keha suhtlemine on suurema tähtsusega.

Pose ja pilk, näoilmed ja žestid, hääl ja hääl, kõne kiirus - need näitajad võivad täpselt määrata inimese seisundi ja tema suhtumise teie juurde. Kehakeel on tihti tõsisem kui teie sõnad. Mitteverbaalse osa osakaal on suur: 60–80 protsenti isiklikust suhtlusest toimub ilma kõneta.

Artikli sisu:
Kategooriad
Näoilmed, asendid ja žestid
Psühholoogi kommentaar

Kui sa tahad teada saada, kuidas teid tegelikult koheldakse, tunnete end igas olukorras vabalt, ilma sõnade võita vestluspartneri vastu või, vastupidi, selgitage, et teda ei huvita - loe ja tõlkige kehakeelt, sest väga informatiivne. Mis on mitteverbaalne suhtlusviis.

Ruumikategooriad

Fraas "eemale" kõlab sageli inimestega, keda te kardate või ei meeldi. Ja vastupidi, “lähedane” on partneri huvide näitaja. Mida olulisem on inimene meile, seda lähemale püüame selle lähedale jõuda.

Igal neist on oma isiklik, armukade eest kaitstud ruum. Invasioon ei ole kõigile lubatud: intiimsuhted viitavad sellele, et kaugus on 45 cm või vähem, sõbralik - 45-120 cm, sotsiaalne ja äri ühest poolteist meetrit. Need standardid sõltuvad vanusest, soost ja kultuuri tasemest, sotsiaalsest staatusest ja traditsioonidest.

Mõistmine on lihtsam, kui teie ja teie partner on samal tasemel. Kui sa "vestlusringi" kohal tõusevad, võib ta teid tajuda kui ähvardavat ja valdavat.

Näoilmed: loe mõtteid

Meie nägu on riigi ja meeleolu näitaja. Kui sa tahad inimest paremini mõista, siis pöörama tähelepanu oma emotsionaalsele tsoonile - põskele, põsesarnale, ninale ja suule. Huulte painutamine isegi hetkeks peegeldab nägu emotsioonidest, mis kuuluvad vestluskaaslasele. Ära jäta seda hetke maha.

Naeratus võib öelda rohkem inimese kohta, kui ta tahaks temaga väljendada. Seega "ülemäärane naeratus" annab tunnistuse "ülemuse" tunnustamise vajadusest. Kui inimene naeratab, tõstab kulme, on see märk kuulekusele; nõrgenenud kulmudega huuled nõuavad paremust.

Kui te kahtlustate partneri silmakirjalikkuses, jälgige teda hoolikalt. Püüdes hoida näoilmeid kontrolli all, pöörab inimene vähem tähelepanu teiste kehakeele aspektidele. Sly annab välja kontrollimatud liikumised, vastupidiselt näo väljendusele ja räägitud sõnadele.

Sünnipärane võime ära tunda mitteverbaalseid signaale, mida täiendab väikeste, lastel kõnelemata võivate laste kasvatamise kogemus, on naistel hästi arenenud.

Pose ja žestid: dešifreerige

Käte ja jalgade liikumine, keha asend, pea kalde kui mitteverbaalsed suhtlemisvahendid tõlgivad üsna „loetavaid” tähendusi:

partneri hindamine - lõua kriimustamine, tõusmine ja kõndimine edasi-tagasi, põse puudutamine;
enesekindlus - tooli juhatamine, sõrmede ühendamine "majas";
ebakindlus ja närvilisus - lauaga sõrmedega koputamine, nende põimimine, peopesa kihutamine;
enesekontroll - istub toolil, käetugi kinni; pannes oma käed selja taha;
kaitse või eitamine - rinnal ristuvad käed, keha tagasikäik;
ootamine - peopesade hõõrumine;
asukoht - rinnale surutud käed, soov olla vestluspartnerile lähemal;
tagasilükkamine, ebakindlus - nina otsa puudutamine, mis katab suu, kõrvale kaldudes oma partnerist, ekslemine silmad.

Liikuvus (keha asend, žestid ja liikumised) võimaldab teil määrata inimeste tundeid ja hoiakuid. Tavaliselt seisavad lähedased sõbrad või istuvad kõrvuti. Näiteks võõraste inimeste jaoks, kellega läbirääkimisi peetakse, on mugavam rääkida üksteise vastu. Kui kõneleja kaldub sinu poole, siis on see tähelepanelik, viisakalt. Suhtluspartneriga suhtlemisel ei pea te juhatusel muljetavaldavalt lagunema, nii et sa näitaksid paremust.

Aktiivse gestulatsiooni parimaks osaks on huvi ja sõbralikkus, kuid liigne võlu žestidega võib olla ebakindluse või ärevuse väljendus.

Hinge peegel

Näo alumise osa näoilmet on kergem kontrollida kui otsa ja silmade liigutusi. Dash, eksitades pettust, on seal. Silmade ekspressiooni on imiteerimise abil väga raske muuta

Dialoogis vaatame kõneleja silmadesse, mõnikord vaadates külge. Vestlusega ühinemiseks on vaja silma, kontaktisik, mis annab märku valmisolekust algatusest kinni pidada. Seega, kui te ei soovi katkestada - ärge vaadake partneri silmis. Seda tehnikat kasutavad sageli poliitikud.

Silmade järgi saate aru saada lähedusest. Sõbrad vaatavad üksteist sagedamini kui vaenlased ja armastajad sõna otseses mõttes "uputavad" vastassuunas. Siiski võib pilk ühest otsast kanda täiesti teistsugust emotsionaalset tooni - pahandust või ebasõbralikkust. Ja kui te kasutate seda tehnikat inimese häirimiseks, siis olge valmis agressiivseks reaktsiooniks.

Psühholoogia seisukohast meeldib meile inimestele, kes on sarnased. Lihtsaim viis teise isiku võitmiseks on saada temast sarnaseks. Te saate vestluspartneriga "häälestada", kasutades selliseid tõhusaid relvi kui mitteverbaalset sidevahendit. Võtke partneri positsioon, kopeerige tema liikumised, hingamisrütm, intonatsioon ja kõnepikkus. See väike trikk võimaldab teil kiiresti kontakti luua ja suhtlust optimeerida.