Kuidas muuta oma elu paremaks, kust alustada
Teie elu meenutab sama tüüpi sündmusi, kas te lähete regulaarselt tööle, kas majapidamistöid, väsinud monotoonsus ja igavus, ja sinu elu tuletab teile meelde "maapinna päeva"? Kindlasti ei mõtle sa mitte ainult seda, kuidas muuta oma elu paremaks. Võib-olla midagi ei sobi sulle, soovid saada uusi emotsioone, soovid elada rõõmsa ja huvitava elu. Aga mis sind peatab? Mis teeb sinust teistsugused kui edukad inimesed? Võib-olla usu puudumine ennast ja asjaolu, et sa tõesti õnnestub?
Usaldus.
Alustage uskumist, et teil õnnestub realiseerida kõik oma kõige armsamad unistused ja eesmärgid, mida saate oma elu paremaks muuta. Kõigepealt kujutage ette, milline peaks olema elu, mis toob sulle rõõmu ja rahulolu, mis peaks muutuma, et tunnen end tõeliselt õnnelikuna, mida sa oled kadunud ja mida saate nüüd muuta ja mitte oodata homme.
Alusta väikest, enesekindlalt. Tuvastage kõik oma puudused ja eelised, analüüsige oma tegevusi ja käitumist, tuvastage kõik oma hirmud, ärevused ja kompleksid. Samuti peate töötama oma oskuste ja võimetega. Kirjutage paberile kõik, mida saate teha, kõike, mida te teate, võib-olla olete võõrkeeles, luuakse luulet või kirjutate häid romaane.
Pärast seda, kui olete töötanud iseendaga ja olete teinud väga sügava eneseteadvuse, vaadake oma oskuste loendit ja oma teenete nimekirja. Kas teil on kahtlusi, et te ei ole nii iseseisev, et muuta oma elu paremaks? Tõenäoliselt suurenes teie usaldus ja teie tuju paranes. Nüüd peate sirgendama, naeratama ja avama, et saavutada lähitulevikus positiivseid muutusi.
Keskkond.
Järgmine samm elukvaliteedi parandamiseks peaks olema teie keskkonna "puhastamine". Vaadake hoolikalt inimesi, kellega tihti suhtlete, kas kõik sobib sulle ja millised emotsioonid see side põhjustab. Oletame, et teie keskkonnas on keegi, kellega te regulaarselt suhtlete, kuid peale negatiivsete tundete, arusaamatuste ja rõhumise ei tunne midagi. Sa suhtled selle isikuga ainult kahetsuse, austuse tõttu või lihtsalt ei saa isikut keelduda, siis peaksite end endiselt kokku lükkama ja lõpetama suhtlemise või vähemalt vähendama seda miinimumini.
Mida rohkem selliseid inimesi teie keskkonnas on, seda tihedam ja negatiivsem õhkkond teie ümber, mis hiljem kasvab või on juba kasvanud rahulolematuseks enda ja oma elu vastu.
Samuti peaksite vähendama suhtlemist inimestega, kes konkreetselt annavad teile vale nõu, sageli kritiseerivad teid sinuga või ilma selleta, kadestavad teid või üritavad pidevalt õpetada teile midagi, aga elades aga mitte parem kui sina. See on ka teie elus väga negatiivne. Kui soovid saavutada edu ja realiseerida kõik oma plaanid, siis peate suhtlema nende inimestega, kes annavad teile õige nõu, ütlen teile, kuidas seda teha või olukorda, mis teid üles tõmbab, mitte alla.
Tegevus!
Nüüd, kui olete ise ja oma ümbrust hoolikalt töötanud, on see aeg alustada kõige tähtsamat sammu, nimelt kuidas muuta oma elu paremaks. Selleks peate tegema mõned praktilised harjutused.
Tehke nimekiri, mida soovite oma elus muuta;
Tee nimekirjad "Kuu eesmärgid", "Aasta eesmärgid";
Arendada harjumust koostada nimekirjad igaks päevaks, omapärane rutiin;
Jagage oma nimekirjad mitmeks väikseks ülesandeks;
Hinnake oma võimeid ja alustage peamist ülesannet "muutke elu paremaks".
Ja pidage meeles, et sellest päevast sa peaksid hakkama positiivselt mõtlema, sagedamini naeratama ja oma unistuse poole minema. Veetke rohkem aega inimestega, kellega sa räägid, töötad ainult sellega, mis teile rõõmu toob, ja parandage regulaarselt ennast.
Seotud artiklid:
4 sammu enesearenduse alustamiseks
