Kui elu on mõttetu, on aeg saada lolliks. Kummaline ühendus?
Filosoofilised küsimused, sealhulgas elu tähenduse teema, on arukate inimeste probleem. Varem või hiljem läheb mõtlemise inimene mõtteid mõtte kohta, mis on eesmärk, kõrgeim missioon, lõppeesmärk. Võib isegi olla hea, et see dilemma jääb lahendamata, sest kui tipp on saavutanud, siis mida inimene järgmisena teeb? Kas on parem olla rõõmsameelne loll, kes ei mõtle midagi globaalsele? Ja kuidas õppida olema õnnelik, kui maiste rõõmude tunne ei taha üles näidata?
Väitle iseendaga
See on üks psühholoogilisi tehnikaid. Psühhoterapeut muudab olukorra ümber nii, et patsient hakkab ennast omavahel vastuolus, otsima oma mõtete ümberlükkamist. Kuid seda tehnikat saab teostada iseseisvalt, ilma spetsialisti abita. Kuidas seda teha? Mõned sammud:
- algse fraasi moodustamiseks, mille lähtepunktiks dialoog jätkub. Sel juhul on sõnad "Elu on mõttetu";
- lisage argument põhiuuringu kasuks, näiteks: „Minu elu ei ole mõtet, sest ma ei saa sellest maailmast kasu”;
- vaimselt luua vastane, kes usub vastupidi;
- leidke esialgse fraasi vastuargument, näiteks: „Ma olen kasulik, sest ma aitan inimesi / teha keegi õnnelikuks / annan oma osa riigi arengusse (+ konkreetse näite kirjeldus)”;
- jätkata dialoogi „argumendivastase argumendi” kava kallal, vaheldumisi mõlema isikliku arvamuse poole.
Selle meetodi ilu on see, et kõik vastused on iseenesest, oma alateadvuses. Selles erioskuses ei ole keeruline vaimne otsing vaja. Peaasi - alustada ja mõte ujub jõel. Sellised tavad viiakse läbi ka sõpradega, kui keegi nende lähedastest kaitseb mõttetuse arvamust ja inimene üritab veenda oma sõpra vastupidi. Saate salvestada dialoogi sülearvutist või helisalvestist, kuid suulised tavad ilma meelde jätmata ei ole vähem tõhusad.
Hakka silma pealtnägijaks
Elada ilu pärast, hea, ei näe nende omaduste tegelikke ilminguid, tõenäoliselt õnnestub. Enne depressiooni saamist pange oma olemasolu ristile, parem on see kõik elus näha. Mida tähendab ilus:
- kellegi siiras rõõm;
- lahkuse ilmingud, reaktsioon sellele;
- vanemate instinktide väljendus - nii inimestel kui ka loomadel;
- õitsev, õitsev, eriti kevadel;
- looduslikud maastikud, mida inimene ei puutu;
- meistriteose lõpetamine;
- muutused inimese välimuses ja sisemaailmas paremaks;
- taaskasutamine või midagi kauaoodatud, jne
Võib-olla ei ole elu mõte punkt, vaid protsess. Ja keegi leiab selle ilu, headuse loomisel või loomisel. Hakka osaks midagi head, ilusat, aktiivselt toetage, arendage - mis ei ole mõtestatud elu?
Suurenda taotlusi
Andrey on ülikooli lõpetaja, kindel ja ei näe takistusi. Tema peamine eesmärk on saada advokaadiks. Kuus kuud pärast lõpetamist saab ta advokaadibüroo assistendina. Kuus kuud hiljem, kui ta oma ülesandeid hästi täitis, anti talle esimene juhtum. Tundub unistus - mees sai advokaadiks. Mis edasi? Ja siis värbab teine eesmärk - esimese juhtumi võitmine. Varsti väljendub see soov tegelikkuses.
Tunnustus, klientide tunnustamine, uus äri. Järgmine ülesanne on edukalt keerukam kuulmine. Kohe või mitte, kuid noormees sellega hakkama saab. Mis siis?
Ja midagi, rutiinset, igatsust, halli päeva ei anna sama teed. Samuti pole plaani, rajatisi, kuid mõte tundub, et kõik ümber on mõttetu, kuid pole vaja elada. Kuidas sellistel juhtudel olla?
Seadke baar kõrgemale. Advokaat võib soovi saada riigipreemia, minna välismaale tööle, saada ajalehe artikli kangelaseks. Mida raskem on kava ellu viia, seda väärtuslikum elu on kõigi võidudega.
Tehke ülevaade minevikust
Tundub, et kõik viimased aastad olid asjata? Samas pole sellist asja, mida sajand elaks, ja märk ei jääks. Iga inimene venitab oma sammude ahelat, mõned neist on head, head. Nende meenutamiseks on vaja kahtlust selle olemasolu mõttetuse teoorias. Kuidas seda teha:
- luua vaikne ja mugav keskkond - hämardada tuled, lülitada sisse vaikne, meeldiv muusika, kerged aromaatsed pulgad. Hoolitsege selle eest, et midagi ja kedagi ei häiriks;
- võtke mugav asend. Parem on lamada, lihaseid lõõgastuda, kuid võite ka puhata pooleldi istudes;
- saada oma peast välja mõtted - igapäevased mured, probleemid, süütunne, armukadedus jne;
- hakka meeles oma häid tegusid, kuulutades neid valjusti, tänu ennast nende saavutuste eest;
- jätkata samas plaanis, helista, et esimene tuleb meelde, isegi esmapilgul kõige absurdsem.
Te võite tänada ennast teiste abistamise, suurte ja suurte sammude eest. Ja sa võid olla ise tänulik ka selle eest, et lapsena sõin ma hästi putru, mis ei põhjustanud vanematele probleeme. Iga väike asi on oluline. Esimesed 5–10 meedet on kerge meeles pidada, järgmise kümne on palju kordi raskem. Aga siis hakkavad mõtted ise valama, üllatades oma isandat. Kui nii palju on tehtud, siis ei ole elu asjata. Selliste mõtetega saate jätkuvalt maailmale kasu tuua.
Uurida teiste inimeste tähendusi
Kui ei ole mingit põhjust eksisteerimiseks, siis miks mitte piiluda teistega? Mitte igaüks nende ümber mõtleb tähendusest, kuid nende eesmärgid on kohe nähtavad. Enamasti on need püüdlused:
- perekond, lapsed, kodu;
- armastus, pikk elu koos armastatud partneriga;
- materiaalset turvalisust juba aastaid;
- populaarsus, kõrge ühiskonnaseis, võim;
- eneseteostus karjääri või hobi puhul, tunnustamine;
- hea, vaimne rikastumine, idee või inimeste teenimine;
- pidev enesearendus;
- rõõm.
Oleks tore jätta need kategooriad ise läbi, neid tunda. Ei, te ei pea lapsele lapsendama, iseendale kuuluvaid plakateid üles panema ega viskama kõike, et kogu päeva veini juua. Te võite veeta rohkem aega oma kallimale või tema otsingule, istuda väikeste vennadega, korraldada väike heategevusüritus. Sellest piisab. Kuid sellised testid aitavad õppida nende arusaamist erinevatest eluvaldkondadest. Katse ütleb teile, mida hing on.
Tähendus võib olla põimunud. Sageli püüab inimene saavutada kahte või enamat eesmärki: perekond ja armastus, töö ja eneseteostus, raha ja rõõm. Tasakaalu leidmine nende osade vahel on raske, kuid oluline ülesanne.
Võta samm tagasi
Kui jama on vastuolus praeguse ja tulevikuga, ei tähenda see, et see oleks minevikus. Inimesed, kellel on kadunud huvi praeguse, tulevase aja vastu, olid kunagi õnnelikud. Beebid ei sünni ilma mõttetu väljenduseta näol. See on omandatud haigus.
Kui jah, siis on parem meeles pidada aastat, mil kogu elu tundus vajalik, väärtuslik. Mis siis juhtus, mis oli pöördepunkt? On mitmeid võimalusi:
- psühholoogiline trauma;
- pettumust inimestes või nende enda eesmärkidel;
- teadlikkus unistuste kättesaamatusest;
- inimese kaotus, oluline asi, motiiv;
- kriitika, takistused;
- laiskus või väsimus.
Selliste takistuste ületamisel hakkab inimene mõtlema, kas tasub alustada võitlust üldse, millele see kaasa toob. Seal on teine tuul, õnne, õnne, abi - ja ta saab välja. Kuid kõik ei ole õnnelikud.
Kui pöördepunkt tegelikult oli, siis on parem püüda seda ületada, edasi liikuda. Mõned teed, mis teedel teevad, muudavad kaevandamise veelgi soovitavamaks. Moraalse lagunemisega tegelemine aitab sugulasi, sarnaselt mõtlevaid inimesi või psühholooge.
Lõpetage tähenduse otsimine
Võib-olla, tema, see mõte? Miks küsida küsimusi, mis ilmselt ei saa kindlat vastust? Mõnikord on rasked mõtted depressiooni arenemise tunnused. Vabastades teda, saate uuesti terveks terveks paraneda.
Matkata ilusalongisse, tellides sushit, jalutades oma armastatud koeraga, ei saa olla elu tähendused, kuid nad annavad palju rõõmu. Võib-olla on nende väikeste õnneosakeste tunne inimese olemasolu peamine eesmärk. Ja universum hoolitseb rohkem.
Kui tundub, et elu on valu, on elu mõttetu, see ei ole põhjust loobuda, olla ükskõikne enda või teiste suhtes. Kas pole praegu punkti näha? Kes tagab, et see ei ilmne aasta, kuu või isegi minuti jooksul? Võite jätkata hommikul ärkamiseks põhjusi. Need otsingud häirivad, annavad mingi eesmärgi. Ja te võite lihtsalt minna vooluga, mitte filosoofiliste probleemidega, nautida iga hetke, mis annab ettearvamatu saatuse.
